營養美味核桃牛奶
不能在外婆身邊照顧她，出夜班拍個視頻給照顧她的家人看。外婆不怎麼能吃下東西，擔心她營養不夠，上次回去給她做了，她很喜歡～用料牛奶250克即食核桃1-2個營養美味核桃牛奶的做法準備好材料，料理機、牛奶、核桃。核桃我用的是...
營養美味—牛奶燉蛋
牛奶燉蛋，奶香蛋香混合一氣，細膩香滑入口即化，感覺比雙皮奶更好吃。用了土雞蛋，色澤豔麗還沒有一點蛋腥氣，實在是大愛！用料土雞蛋2個純牛奶200克白糖7克營養美味—牛奶燉蛋的做法準備好食材雞蛋放入碗中，加入糖打散加牛奶攪...
營養美味的紅豆牛奶
用料牛奶250毫升玉米澱粉40克糖（或代糖）15克紅豆50克椰蓉（可不用）適量營養美味的紅豆牛奶的做法紅豆洗淨裝碗放高壓鍋上氣後30分鐘。（也可把紅豆用蒸鍋蒸熟）牛奶與澱粉、糖混合用不粘鍋小火煮至粘稠把蒸熟的紅豆放入牛奶粘...
比牛奶好喝～比豆漿營養❗️核桃花生露
濃香滋養😋超好喝，營養補鈣的核桃花生露，做法簡單～小朋友不喜歡吃核桃，打成核桃花生露連喝了2杯用料核桃仁50克花生米50克牛奶150-200克清水300克冰糖適量比牛奶好喝～比豆漿營養❗️核桃花生露的做法準備好材料，也可以把花生...
營養又美味的花生核桃露
花生核桃露具有鍵腦益智、健脾養血、潤肺化痰、潤腸通便等功效，對睡眠質量不好的朋友也會有幫助。正好家裏有核桃和花生，便想到了做點花生核桃露喝，營養又美味。有很多方子會去除花生的紅衣，我的方子保留了紅衣，因爲吃花生...
營養核桃酥
第一份被老公肯定的點心，寫份菜譜留作紀念用料核桃隨意克低筋麪粉450克小蘇打4克糖粉160克植物油200克蛋液50克雞蛋2個鹽2克營養核桃酥的做法核桃去殼核桃稍微磨碎點玉米油200克準備加入160克白砂糖攪拌均勻在打入兩個...
簡單營養的早餐核桃奶
早餐是一天中最重要的一餐，一定要認真對待。很多人都說沒有時間做早餐，匆忙之間在路邊解決。其實只要早起十分鐘，就能舒舒服服的在家吃個營養早餐。用料核桃4個牛奶1盒紅棗4顆枸杞6粒簡單營養的早餐核桃奶的做法原材料洗...
南棗核桃糕（健康、美味、營養小零食）
今天教給大家做一款相當美味、營養又健康的小零食，家裏有寶寶的可以做給寶寶吃，自己還是寶寶的當然也可以做給自己吃😉🍳工具:不粘鍋、硅膠鏟、烤箱、不粘烤盤（或者模具➕硅油紙）用料棗泥250克麥芽糖120剋核桃仁150克木薯...
超級簡單的紅棗核桃戚風（營養又美味）
複製別人的方子，儲存在此方便檢視用料雞蛋4個低粉56g紅棗泥30g核桃一把玉米澱粉12g牛奶30g無味色拉油：32g（植物油或者菜籽油）紅糖20克鹽0.5g細砂糖40g鹽0.5g超級簡單的紅棗核桃戚風（營養又美味）的做法把材料準備好核桃在烤...
核桃小麪包----營養又美味（ 君之 ）
這樣一款小麪包，每一口都是濃濃的核桃香味，細細品味，真是讓人越吃越愛！君之的方子就是好~~（參考分量：6個）用料高筋麪粉200克水125克細砂糖5克鹽3克橄欖油5克快速乾酵母1小勺（5ml,約3克）核桃仁60剋核桃小麪包----營養又美味（君之...
營養又美味～芝麻核桃薄脆
天氣冷了，女盆友對零食的渴望更甚，於是趕緊做幾款臨時，誰讓咱是暖男呢😬用料白芝麻16剋核桃30克黑芝麻80克雞蛋2個營養又美味～芝麻核桃薄脆的做法黑白芝麻淘洗幾次，炒熟，核桃切碎，炒，炒好以後，加入乾淨的碗中，加入二隻雞蛋，攪拌...
美味富有營養的核桃仁糕點
用料雞蛋5個紅糖50g白砂糖15g麪粉340g泡打粉5g小蘇打5g可可粉5g蜂蜜160g牛奶160g植物油180g核桃適量葡萄乾適量美味富有營養的核桃仁糕點的做法提前先把所有材料準備好所有粉類混合過篩（紅糖和白糖除外）紅糖顆粒如果過...
超美味香蕉胡蘿蔔黃瓜核桃營養奶昔
用料胡蘿蔔1/4根黃瓜1/2根香蕉1根牛奶250ml核桃三個超美味香蕉胡蘿蔔黃瓜核桃營養奶昔的做法胡蘿蔔🥕忘記拍了。切好如圖破壁機選擇奶昔。開始工作啦有一點點核桃的濃香，營養又健康，而且減脂塑形哦😄🥤...
營養六個核桃
沒有一點技術含量的作品！只是覺得自己做的衛生健康！又有營養！只要家裏有豆漿機就可以做用料核桃牛奶糯米花生水營養六個核桃的做法所用的食材！正在研磨中濃郁的核桃汁出爐了...
營養核桃包
瓶兒哥和成哥讚不絕口，一定要記錄一下用料麪糰中筋麪粉500克紅糖100克開水260克乾酵母5克餡料核桃仁120克黃油50克綿白糖80克營養核桃包的做法開水充分融化紅糖，晾至不燙手的程度，加入到麪粉中攪拌到無干粉狀態，揉成光滑...
營養又美味的【核桃黑麥麪包】
對自己好一點，不僅要吃健康的，還要吃好吃的，這款麪包就是又好吃又健康的～嘻嘻～用料核桃30克黑麥片30克溫水90克乾酵母3.5克雞蛋1個淡奶油25克細砂糖40克鹽3克香草精少許高筋麪粉225克軟化的黃油35克營養又美味的【核桃黑麥...
美味營養又果腹的減脂早餐——香蕉蘋果核桃奶昔
這份早餐……陪伴我從大學到畢業😂怎麼都吃不膩，又好喝又營養而且減肥啊！現在我媽也和我一起每天喝，喝完一杯頂一個上午~請相信這個搭配！試完你會愛上它的！上班上學時這樣的早餐又很快手，5分鐘解決，實在覺得怕餓就再搭配一些...
牛奶/椰汁桃膠雪燕銀耳（營養美味）
美容養顏，營養豐富，健康美味的百搭糖水，既可以當三餐吃，還可以當下午茶，吃上一碗，感覺自己美美噠~用料桃膠5-6個雪燕少量（大概放了兩三條）銀耳適量紅棗4顆冰糖按個人口味椰汁適量牛奶/椰汁桃膠雪燕銀耳（營養美味）的做法幾顆桃膠...
核桃營養膏
特地爲兒子創造的一份美食！用料核桃仁265克無核紅棗160克花生碎200克黑芝麻150克枸杞100克麥芽糖450克清水300剋核桃營養膏的做法把核桃仁清洗乾淨，瀝乾水，放入不粘鍋裏小火炒幹，拿一個碎粒起來吃着是脆的就可以關火，盛起...
營養又美味的小零嘴—琥珀核桃
媽媽牌愛心小零嘴～用料核桃200克白芝麻10克冰糖/白砂糖20克（根據自己的喜好調整）營養又美味的小零嘴—琥珀核桃的做法找一個工具人（比如男朋友/老公/爸爸）剝好足量的核桃～用一個平底鍋，小火慢炒核桃，炒出香味即可。核桃盛出，平...
營養美味的核桃棗泥蛋糕🍰
外焦裏嫩，營養美味😋⚠️160烤40min。用料棗夾核6顆（100克）純牛奶50克花生油40克低筋麪粉75克雞蛋（大）1個紅糖30克白芝麻少許營養美味的核桃棗泥蛋糕🍰的做法將棗夾核放入溫開水中，泡30min使其吸水泡軟。將純牛奶、花生油、蛋...
核桃花生紅棗牛奶快手營養早餐
產假在家，每天都琢磨怎樣能吃得既美味又營養豐富，最好是餵奶和味覺兩不誤🤱😋從月子裏開始就被各種說要多喝牛奶🥛，補鈣又下奶，但是光喝純牛奶喝多了真的會膩啊，於是就開始了各種花式牛奶組合，火龍果燉牛奶、牛油果🥑奶昔🥛...
比牛奶營養，順滑好喝的花生核桃露
醇香濃郁，營養豐富，超好吃的花生核桃露，益智補腦還補氣血，全家老少皆宜！做法超簡單，早餐來上一碗，暖心暖胃！今天用了新入手的米博多功能料理鍋製作的，方便快捷，早上就喝上了熱乎乎的花生核桃露，打得相當的細膩，喝起來很順滑，完全不...
核桃奶～比純牛奶更營養
自制的核桃奶，是用核桃加純牛奶打出來的，口感細膩，具有特殊的核桃濃郁香味，冷飲熱飲均可。核桃仁含有豐富的營養素，牛奶就不用我多說了，兩種合在一起互相補充，營養更全面。用料純牛奶250ml核桃仁30克（熟的）冰糖10剋核桃奶～比純...
美味營養花生核桃露
用料花生適量花生米適量糯米適量水加水至1000ml（1200ml）冰糖3粒美味營養花生核桃露的做法把上述食材加到豆漿機裏，加水至1000ml或者1200ml選擇米糊鍵，等待大約20分鐘就可以豆漿機提示米糊已經弄好了，就可以盡情享用了...