煮扁肉
用料紫菜鹽味精醬油煮扁肉的做法事先準備好皮和餡，包好扁肉在燒開的水中放入醬油，鹽，味精和紫菜，做爲湯使用在鍋中倒入清水，燒至沸騰，倒入扁肉至浮起撈出。將扁肉撈出瀝乾，倒入調配好的湯中。小貼士煮扁肉的水一定要燒開了再...
建陽扁肉
人在外地，想念家鄉扁肉簡易版（懶人版）建陽扁肉製作方法用料豬後腿瘦肉鹽食用小蘇打涼開水扁肉皮（即餛飩皮）蔥花海鮮調味料紫菜上海白醋（不吃醋可以不要）建陽扁肉的做法將後腿肉去掉比較厚的筋膜，洗淨切成小塊，一起丟進絞肉機裏...
扁肉肉燕
這是150只的量，包了一晚，累了累了用料豬肉300克蝦仁10只（白蝦，包好的，沒有屎的那種，西友有）雞蛋1個小蔥5根鹽1平勺糖2平勺醬油綠色1勺料酒綠色1勺澱粉3平勺白胡椒粉適量雞精適量香油適量扁肉肉燕的做法順時針攪拌，到吃力肉燕...
肉炒扁豆
用料扁豆1斤五花肉適量鹽1勺黃豆醬油2鍋鏟蒜3瓣大料3個肉炒扁豆的做法扁豆清洗乾淨，去絲掰成段、一塊豬肉切片、蒜切沫鍋中多放一些油，肉炒熟盛出，放扁豆中小火慢慢煸熟，過一會翻炒一下待扁豆兩面斷生，有透明感，放入炒好的...
水煮扁魚
用料魚2斤左右1條蔥薑蒜加朝天泡椒，料酒。水煮扁魚的做法先把魚用鹽和料酒醃製20分鐘再用廚房用紙擦乾下油鍋煎制二面金黃後撈出。鍋裏油就剛煎魚的還能用多的話就倒出來點，放入姜蒜小辣椒炒香，再放魚：料酒2勺：開水150毫升...
豆腐煮扁魚
用料生抽看着放雞精我沒放料酒看着放姜都看着放鹽克花椒蒜米老抽白糖豆腐扁魚蔥辣椒香菜豆腐煮扁魚的做法在扁魚身上劃幾刀圖片裏忘了發蒜米蔥切段，這些是最後放的油鍋燒熱，撒入鹽，防止魚粘皮慢慢的煎我這個上班有點着急...
炒扁肉
用料豬肉100克雞蛋1個包菜1/4個扁肉少許醬油，鹽，味精少許番茄醬2勺炒扁肉的做法1.豬肉切片用少許鹽，醬油，地瓜粉醃製5分鐘；2.包菜切絲，雞蛋打勻備用；3.燒開水，加入扁肉，抄熟晾乾；4.雞蛋，肉，包菜炒熟備用；5.扁肉加入雞蛋，肉，包菜炒幹，...
水煮扁肉
水煮魚、泡椒田雞大家吃多了，有沒有吃過水煮扁肉？扁肉或者扁食一般是福建的叫法，其實就是餛飩。第一次吃水煮扁肉是在建陽的一個酒吧裏-_-!當時驚爲天人，回來以後自己實驗了下還有那麼點意思。用料扁肉各種蔬菜（娃娃菜，西紅...
炸扁肉
用料油小半鍋沙縣扁肉炸扁肉的做法扁肉包好下鍋炸金黃出鍋...
水煮黃牙白紅小扁豆
用料扁豆克黃牙白水煮黃牙白紅小扁豆的做法煮好扁豆，加入黃牙白再煮五六分鐘，撈出來滷肉一起吃。...
煮湯扁扁😄
這是一道追劇製作的南瓜🎃紅薯🍠湯扁扁😄用料南瓜🎃切個幾片紅薯🍠切一個湯圓粉/糯米粉一些煮湯扁扁😄的做法新鮮🎃切幾片清洗水煮煮了撈出搗碎加湯圓粉攪和起來瘋狂攪和不夠成型多加點粉，太乾要加開水攪和揉起來，亂入...
建陽水煮扁肉
特別愛吃建陽的小吃，早餐腸粉，西門光餅，博林鴨爪，永相逢的水煮扁肉……別的還能帶走，唯獨水煮扁肉要回去了纔有得吃，於是不得不自己動手了。用料扁肉+扁肉皮一份（約三人分享）泡蘿蔔依口味適量小蔥適量泡椒適量雞湯或高湯塊一...
扁豆炒肉
美食VLOG處女作品用料扁豆若干克豬肉若干克生抽兩勺澱粉兩勺姜1片蒜兩個蔥少量十三香1勺料酒少量雞精少量小米辣2個白芝麻少量蠔油少量郫縣豆瓣醬少量扁豆炒肉的做法洗乾淨肉片放入碗中，放入蔥薑蒜、料酒、生抽、十三...
扁食肉
扁2用料鹽11克糖10克味精13克海鮮11胡椒粉5克姜粉5克油一小勺肉1斤水一點孜然20克八角粉20克扁食肉的做法每天測試網上的配方...
扁肉
用料豬肉300克蔥花5根克胡椒粉3克鹽2克蝦皮100g香菇10朵醬油2勺香油1勺馬蹄100g胡蘿蔔半根扁肉的做法菜剁好拌勻混勻成品，下鍋煮煮好加芹菜末...
扁肉陷
用料瘦肉200克冰水80克澱粉25克泡打粉3克雞蛋清1個生薑一片鹽適量白糖適量雞精適量扁肉陷的做法瘦肉200克切成小塊放絞肉機裏，加生薑片，開始第一次絞肉。第一次絞肉不要絞太細，成小塊就行。加入澱粉，泡打粉，冰水開始第二次...
紅扁豆煮飯
用料紅扁豆米水紅扁豆煮飯的做法紅扁豆混合米飯加上1:1的水正常煮飯即可。暖暖軟軟很好吃...
扁肉～福建扁肉～
家的味道，小時候爸媽如果沒有煮飯就會帶我們去吃拌麪扁肉，那家店還在，味道卻不在了。以前的味道只能自己去找～用料豬肉100克醬油3克胡椒粉少許，點兩下就好扁肉皮40片扁肉～福建扁肉～的做法因爲生病感冒了，就想吃扁肉，家裏只有豬...
扁肉皮
做肉包多出來滴肉本來打算包扁肉吃，誰知一直以爲是扁肉皮滴那盒確是肉燕皮小孩不喜歡吃肉燕所以就動手整起順便記錄一下自己滴製作過程久了怕忘記了😬用料麪粉400克鹽2克水210克扁肉皮的做法將所以東西混合揉成表面稍...
扁豆肉飯
時間：約30-40分鐘難度：零廚藝✌️份量：4人份用料扁豆250g豬裏脊肉200g幹香菇6朵幹海米10個蔥花10g食用油20g生抽20g老抽15g白糖5g鹽5g水0.5碗醃肉薑末3g鹽2g料酒5g澱粉4g米飯大米250g清水220g扁豆肉飯的做法豬裏脊切成小丁...
扁肉燕
用料割肉沫（去皮）一盆燕皮1千克雞蛋3個蔥花一大把地瓜粉一碗生抽耗油老酒白胡椒粉味精扁肉燕的做法肉沫加所有調味料、雞蛋、蔥花，用手抓勻，地瓜粉加一點點水抓勻後倒入肉沫中順時針攪勻。用燕皮包好後，在網盤上墊上紗布，將...
蛋肉扁粉
每天早餐都想吃，自己偷學回來了用料蔥適量雞蛋1個醬油適量油適量鹽適量肉50克扁粉200克蛋肉扁粉的做法肉進味又嫩的方法1切片加適量鹽醬油糖調味2醃製10分鐘左右3放入煮開的水，水開即可1放水調味至水開2放入瘦肉、蛋3等...
雞胸肉扁肉
減肥吃雞胸肉，又不想水煮，那就做成扁肉吧用料雞胸250kg蔥花少許玉米粒少許青豆粒少許看個人口味醬油一瓶黑胡椒一瓶生薑一片雞胸肉扁肉的做法將大塊雞胸肉切條，清水洗淨生薑切成細條，加入到肉條中，加入醬油，黑胡椒，醃製一晚...
扁肉湯
用料蔥若干根醬油三勺鹽一克雲吞皮兩包豬肉一隻生薑若干片豆腐若干塊扁肉湯的做法把雲吞皮一片一片的疊起來。到這種程度。加上醬油。加上蔥。用刀攪拌。到這種程度。之後，把肉壓平。拿上一片雲吞皮。在雲吞皮上面放一...
扁肉餡
用料生抽適量耗油適量胡椒粉適量香油適量味精適量豬肉餡適量扁肉餡的做法全部放一起...