爆漿雞肉卷
提到爆漿的肉排一般都是指藍帶爆漿芝士豬排可豬肉對我來說還是膩了家裏的存貨從來都只有雞肉....而且還是雞胸肉！一直選擇hard模式明天要不在家幾天能把一大塊雞胸肉解決的辦法只有....一次吃光光！正好前兩天還有半盒芝...
爆漿拉絲雞肉卷
老公超級愛吃上校雞塊和爆漿雞排，於是我就改良了一下用料雞蛋1個雞胸肉1塊黑胡椒粉適量料酒1勺醬油1勺耗油適量鹽適量芝士適量麪包糠適量澱粉適量爆漿拉絲雞肉卷的做法雞胸肉剁成肉餡狀，加入適量的料酒、鹽、半個雞蛋、...
爆漿包菜卷
用料牛角包菜150克左右雞蛋2個鹽少許油適量芝麻適量胡椒適量芝士片1片爆漿包菜卷的做法包菜切絲加鹽醃出水，擠幹水加雞蛋，鹽，胡椒，芝麻拌勻。熱鍋下油，倒入拌好的包菜，中小火，大約三分鐘後定型，翻面，加一片芝士片。開吃！...
爆漿雞蛋卷餅（減肥進）
詳細視頻做法在今日頭條或者西瓜視頻搜尋【尋味食嘉JJ】，謝謝！用料全麥捲餅皮1片雞蛋1-2個小番茄6個生菜3片黃油（可以不放）3克沙拉醬（可選低脂）1勺番茄醬1勺芝士（低脂）1片牛奶250毫升即食燕麥30克爆漿雞蛋卷餅（減肥進）的做法先...
爆漿肥牛卷
時間：約6-8分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料主料肥牛10片芝士棒10根調料鹽0.5g黑胡椒粉0.5g食用油8g料汁生抽15g蜂蜜15g料酒15g醋15g黑胡椒粉1g爆漿肥牛卷的做法肥牛片解凍鋪平，撒上鹽、黑胡椒粉，放上芝士棒捲起。放入鍋中...
爆漿青芒雞肉卷
是時候和芝士暫時分會兒手了！本碗這裏有道低脂爆漿的食譜想要分享給你。別看是八竿子打不着的食材，在一起還挺搭。鹹鮮適口，青芒柔和的酸味爲雞肉增添了一分清爽。用料雞胸肉1塊青芒果適量蘋果醋和白葡萄酒適量生抽和蠔...
爆漿蛋卷
超級好吃濃郁奶香用料雞蛋芝士片爆漿蛋卷的做法雞蛋打散加入一丟丟的水（雞蛋口感更嫩滑）平底鍋加入少量的油小火芝士片切爲2分之一備用倒入雞蛋等待煎至7分熟放入芝士片捲起蛋餅的一側包上芝士然後再放入芝士以此類推噠...
爆漿卷兒
用料雞胸肉2塊芝士碎適量鹽/黑胡椒碎適量乾粉，包漿適量爆漿卷兒的做法雞胸肉自然解凍後，用刀片刀切“蝴蝶雙飛片”蝴蝶片上研磨鹽與黑胡椒碎，放盡量多的芝士碎，捲成卷兒然後漿卷好的卷兒用保鮮膜包緊實，放冰箱裏冷凍十分鐘...
爆漿芝士雞肉卷
今天用雞胸肉來搞事情吧，這樣的雞胸肉估計沒吃過。很多人都覺得雞胸肉很柴，不好吃，你只是沒有把它做好而已，今天我就來教你做個不一樣的雞胸肉，爆漿的感覺就是爽，有點像芝士棒的感覺，拉絲油爆漿，芝士的香味配上雞胸肉上的黑胡...
爆漿吐司卷
時間：約15-20分鐘難度：有點挑戰🖖份量：2人份用料吐司2片芝士片2片花生醬20g火腿腸0.5根全蛋液10g爆漿吐司卷的做法吐司切掉吐司邊兒，用擀麪杖將吐司壓扁。在吐司上抹上花生醬，然後把芝士片捲起來放在上面，從裏到外捲起。接...
低脂爆漿雞胸肉捲餅
大餅卷一切用料雞胸肉2塊生菜1大把芝士片1片雞蛋1個蛋黃沙拉醬1勺酸黃瓜醬1根蒸魚豉油1勺白胡椒粉1勺料酒1勺生抽2勺蠔油1勺辣椒粉1勺捲餅1片低脂爆漿雞胸肉捲餅的做法1234567...
爆漿雞蛋卷
喜歡韓餐的我對雞蛋卷簡直就是獨寵，每次去韓食店雞蛋卷都是必不可少的，這就是真愛呀😊！工序簡單用料也不多，平時在家也可以自己動手做一下，這次的稍加改良了一下，裏面放了芝士～用料雞蛋兩隻小蔥一顆芝麻，澱粉，鹽適量爆漿雞蛋卷...
爆漿芝士培根雞肉卷
香脆的爆漿芝士培根雞肉小卷，咬上一小口！那濃濃奶香的芝士、鹹鮮的培根和嫩滑的雞肉交織在一起，好吃停不了口呢！（這是以前做的，自認爲不錯，今個偶就搬到下廚房）用料雞脯肉150g車達芝士片片培根4條雞蛋1枚麪包糠約120g麪粉約12...
爆漿吐司卷
用料吐司片10片芝士片10片火腿腸4根雞蛋4個爆漿吐司卷的做法吐司片四邊切掉，壓薄（或擀薄），取一小碗將雞蛋打散壓薄的吐司片上放一片芝士片，半根火腿腸，捲起放到雞蛋液中滾一圈鍋內少油，放入吐司卷用小火煎熟即可...
爆漿蝦蓉卷
小萍哚一歲了，第一次加奶酪紀念一下，週一打算去上班了，想想都覺得很捨不得，忍不住想多抱抱她，多親親她，像我這樣當媽的真的沒救了，言歸正傳，開整吧！用料芝士片2片雞蛋2個菠菜泥少許核桃油少許大蝦6只胡蘿蔔少許爆漿蝦蓉卷的做...
爆漿雞肉餅
用料雞胸肉1塊胡蘿蔔1根圓白菜半個口蘑6個雞蛋1個玉米粒150克沙拉醬若干爆漿雞肉餅的做法先把雞肉攪碎加入蔬菜繼續攪打，然後放入蠔油，生抽，黑胡椒調味，攪打上勁玉米粒加沙拉醬攪勻，包在雞肉餡中間做成餅狀烤箱180度烤20分...
爆漿起司雞胸肉卷
深夜在Youtube上看到一個韓國博主做的起司豬肉卷，立刻就決定第二天晚飯做起來。可惜家裏沒有豬排和馬蘇裏拉芝士塊，就改良了一下，用家裏剩下的雞胸肉和切達奶酪塊做了一個爆漿雞肉卷。醬汁也是自己做的韓式甜辣醬，非常簡...
爆漿土司卷
用料麪包片四片芝士片2片芝士適量培根2片爆漿土司卷的做法培根先烤微焦麪包片去邊壓實把所有食材鋪在麪包片上捲成卷放進烤箱200℃烤約五分鐘即可最後成品...
爆漿麪包卷
用料麪包片4芝士片4雞蛋2爆漿麪包卷的做法麪包片切去四條邊用擀麪杖壓平將芝士平鋪在壓平了的麪包片上捲起將兩個雞蛋打散將卷好的麪包卷放入打好的雞蛋裏面滾一滾均勻即可。放入平底鍋內煎制即可小貼士還配有了愛心...
德普烤箱食譜—爆漿起司雞肉卷
肉質細嫩卻略有嚼頭，麻而不木、辣而不燥，食之口齒留香，聞到那濃郁的香味就已經讓人垂涎欲滴，吃到嘴裏初時感到鹹並隱隱泛甜，最後慢慢變辣，變麻，越吃越有味，越吃越想吃。肉食動物最愛！！歡迎關注微信公衆號：德普美食廚房微博：德普烘...
爆漿雞肉餅
時間：約10-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2個用料雞胸肉泥150g鹽2g玉米澱粉20g雞蛋1個墨西哥捲餅皮2張芝士片2片爆漿雞肉餅的做法雞肉泥混合鹽、澱粉、雞蛋，攪拌均勻。拿出一張捲餅，抹上雞肉泥，中間放上一張芝士片，包起來，略微按壓...
爆漿火腿卷
用料火腿片五片奶酪3—4片番茄醬適量麪粉30克爆漿火腿卷的做法提前準備好麪糰麪粉用溫水和成麪糰，擀成大張的面片，在面片上均勻的抹上番茄醬，然後把奶酪片鋪在上面將火腿卷鋪在奶酪上，面片的邊緣塗上雞蛋液捲成卷兒後，用刀...
爆漿芝士雞肉卷
時間：約20-25分鐘難度：有點挑戰🖖份量：4人份用料雞肉泥400g馬鈴薯澱粉100g雞蛋2個黑胡椒碎8g鹽5g麪包糠40g幹羅勒葉8g芝士片10片爆漿芝士雞肉卷的做法在雞肉泥中加入30g馬鈴薯澱粉、一個雞蛋清、胡椒粉、羅勒碎、鹽攪拌...
爆漿雞排&爆漿培根卷雞排
喜歡芝士用料雞胸肉2塊培根4條黑胡椒粉10克蔥薑蒜粉10克鹽5克油20克蜂蜜15克芝士50克爆漿雞排&爆漿培根卷雞排的做法準備材料將雞胸對切。裝入密封袋，加鹽，酒，蔥薑蒜粉，黑胡椒粉，蜂蜜，油，拌勻。封閉袋口。用刀背輕拍雞胸...
爆漿芝士肉鬆雞蛋卷（玉子燒）
來份不一樣的早餐！特別簡單的芝士玉子燒，喜歡芝士的朋友可以試試用料雞蛋3個牛奶50克（也可加20或30克芝士片2片馬蘇裏拉芝士碎適量肉鬆適量鹽適量爆漿芝士肉鬆雞蛋卷（玉子燒）的做法先把3個雞蛋敲進碗裏打散加入鹽和牛奶拌...