靈芝紅棗桂圓飲
靈芝是老家朋友給我留的野生紫芝，桂圓是“老魚家的戲”姨媽家自產的，涼涼的天氣，喝上一碗，連湯帶原料一起吃。用料靈芝30克桂圓肉10粒紅棗10粒冰糖適量靈芝紅棗桂圓飲的做法將所有的材料放入沙煲裏，加足量的水，大火燒開，小火...
紅棗桂圓膏
豬油味甘、性涼;有補虛、潤燥、解毒的作用;含有多種脂肪酸，飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當，幾乎平分秋色，具有一定的營養，並且能提供極高的熱量。紅棗和桂圓具有補脾、養血、安神，駐顏祛斑、健美豐肌，調經等功效。生薑...
紅棗桂圓湯
補血用料新疆大紅棗6顆桂圓一小把紅糖3勺杏仁6顆水適量紅棗桂圓湯的做法祈和破壁機米糊功能...
桂圓紅棗蜜
天氣轉涼，手腳冰冷又懶得動的妹子，只好喝點暖暖的補補氣血了用料桂圓20顆紅棗15顆左右紅糖一勺蜂蜜兩勺桂圓紅棗蜜的做法玻璃罐高溫消毒準備材料去殼去芯切細碎加兩小碗水燒開，小火15分鐘好了加紅糖等差不多溫溫涼涼了放...
桂圓紅棗粥
宜食推薦150g/天≈1小碗大棗性溫、味甘，其維生素含量爲水果之冠。用料糯米100克桂圓肉20克紅棗15克桂圓紅棗粥的做法糯米淘洗乾淨，浸泡4小時；桂圓肉去雜質，洗淨；紅棗洗淨，去核。鍋置火上，加適量清水燒開，放入糯米、桂圓肉、紅...
紅棗桂圓紅糖茶（自制飲料）
春節來客人的好選擇用料紅棗桂圓紅糖水紅棗桂圓紅糖茶（自制飲料）的做法桂圓撥殼，紅棗稍微撥開點，水加入鍋中，放入桂圓紅棗，加入適量紅糖，燒開就可以了，超級快手...
紅棗桂圓枸杞花生紅豆飲
用料紅棗4顆桂圓4顆枸杞一小把花生一小把紅豆一小把紅棗桂圓枸杞花生紅豆飲的做法所有材料一起放豆漿機，選擇豆漿功能，一會美味的花生紅豆紅棗桂圓枸杞飲就做好了，放點紅糖，趁熱喝，產後寶媽不僅可以補氣血，還可以下奶哦！...
紅棗桂圓紅糖飲
西藏回來，覺得體虛，隨意做來喝喝。用料紅棗15顆桂圓20顆紅糖適量蜂蜜適量紅棗桂圓紅糖飲的做法紅棗去核切碎桂圓乾去核切碎加水煮開，小火繼續煮煮到水差不多就默過紅棗，加紅糖，裝瓶，待冷卻，加蜂蜜，上冰箱...
銀耳紅豆花生紅棗桂圓枸杞飲
香甜好喝喲~一喝一大碗。用料銀耳1朵（小）紅豆30克花生30克紅棗4顆桂圓6顆枸杞5克銀耳紅豆花生紅棗桂圓枸杞飲的做法將上述食材洗淨，倒入豆漿機，加800ml水即可。...
雙耳靈芝桂圓紅棗蓮子羹
靈芝：味甘苦、性平，歸心、肺、肝、脾經;可養心安神，寂肺益氣，理氣化淤、滋肝健脾。主治虛勞體弱，神疲乏力，心悸失眠，頭目昏暈，久咳氣喘，食少納呆。紅棗：味甘、性溫，能補中益氣、養血生津雙耳湯：是一種傳統的藥膳。用白木耳、黑木...
【養生茶飲】靈芝桂圓枸杞茶
靈芝：味甘性溫，入心、脾、腎、肺四經，可調節免疫、延緩衰老、保護血管。桂圓乾：味甘、性溫、歸心脾經，補益心脾、養血安神。枸杞：甘平而潤，能補腎、潤肺、生精、益氣。用料靈芝適量桂圓（幹）一小把枸杞一小把【養生茶飲】靈芝桂...
暖冬必備飲品『桂圓紅棗醬』
我有看過別人的配方，都直接用機打得好碎，我都不大愛，我的直接掰碎了就煮，感覺紅棗肉吃起來好香的！好啦，科普下營養價值！～吼吼紅棗：性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃桂圓：有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等等的功效啦，貧血...
紅棗桂圓補血驅寒飲
女人補血驅寒才能保住自己年輕漂亮，尤其懷孕之前要調好身體才能生個可愛的寶寶，市面上其實也有賣這些的，但還是不放心，添加劑太多了，所以決定自己做了用料紅棗15顆桂圓10顆枸杞10顆生薑一小塊（根據個人介紹成度）蜂蜜2大勺（自...
紅棗桂圓枸杞荔枝幹特飲
前一天晚上用密封罐開水沖泡，第二天帶去上班，喝完還可以加開水，還有味道。養生的，中國式特飲。用料紅棗4-6桂圓5顆荔枝幹3顆枸杞適量糖喜歡可以加紅糖或者砂糖紅棗桂圓枸杞荔枝幹特飲的做法洗乾淨被子放入材料加開水...
自制特飲紅棗桂圓奶茶
冬日飲品Top1，自制特飲紅棗桂圓奶茶，溫暖好喝補氣血，美食get√用料紅棗3顆桂圓乾10克紅茶7克牛奶700克自制特飲紅棗桂圓奶茶的做法全部食材浸在牛奶中30分鐘小火煮牛奶出小泡關火燜5分鐘濃香撲鼻...
紅棗桂圓花生豆漿飲
用料紅棗5顆花生15克桂圓10顆或15克肉黃豆一小把清水1升紅棗桂圓花生豆漿飲的做法紅棗切開去核泡開的黃豆，泡開只有這麼多啊，所以你們別抓多了，到時候做出來就不是豆漿了，是粥啊所有東西放進破壁機，花生我是烤熟的啊，個人認...
紅棗桂圓糕
常常被說理工直男不懂浪漫，但其實深愛無言，多用行動來體現。不經意看到喵媽在看紅棗糕的視頻，我默默做了這款紅棗桂圓糕，冬至過後氣溫明顯下降，多吃紅棗糕對女生很好，所以一次多做了一些，可以每天吃一兩片。這個紅棗桂圓糕除...
紅棗桂圓粥
補氣血用料紅棗5桂圓10大米一把紅棗桂圓粥的做法米洗淨加入水冰糖桂圓紅棗一起放電燉鍋裏煮一個半小時...
紅棗桂圓紅豆薏米飲
冬天給凍手凍腳的姑娘們來點補血補氣的熱飲吧用料紅棗桂圓乾薏米紅豆冰糖紅棗桂圓紅豆薏米飲的做法紅豆用水泡一個小時左右，如果時間短，本步驟可省略，紅豆出鍋後不夠軟而已冷水一鍋下紅棗、桂圓乾、薏米、紅豆煮開後，加適...
紅棗桂圓醬
春節過了，冰箱裏還囤着很多桂圓，就想着怎樣消滅它！用料新鮮桂圓500克新疆大棗20顆冰糖100克水適量澱粉少量紅棗桂圓醬的做法紅棗用水浸泡半小時，煮半小時，然後剝皮。這一步比較麻煩！繼續煮紅棗，然後各種辦法去掉核。新鮮桂圓...
靈芝紅棗湯
在韶關連南瑤胞特產店買的野生靈芝，也不知道真假，味道比較甘苦。不過用了紅棗後，靈芝味被蓋住了。湯還是濃的，但總覺得不太對味，生生變成了紅棗湯。。。用料扇骨600g黑靈芝一小朵紅棗8顆黨蔘1根姜一小塊枸杞一小包靈芝紅棗...
紅棗桂圓水
又便宜又補血，女人補血養顏聖品用料紅棗5顆桂圓適量淡牛奶一支紅棗桂圓水的做法把紅棗，桂圓洗乾淨，紅棗去核放入燉盅，加適量的清水（一點就行了）燉一個半小時燉好將牛奶倒入就可以了，非常香小貼士不用加冰糖，因爲紅棗本身有甜...
秋冬暖飲 紅棗枸杞桂圓茶
紅棗補血，有養血安神、補中益氣、緩和藥性的功能。枸杞明目抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、明目、補腎、保肝、免疫調節、抗氧化、保護生殖系統、健腦、降血糖、降血壓、抗輻射損傷等功能。桂圓益心脾，補氣血具有良好...
靈芝紅棗茶
靈芝，又稱靈芝草、神芝，可養心安神、養肺益氣、理氣化淤、滋肝健脾。靈芝的功效與作用1、靈芝味甘苦、性平，歸心、肺、肝、脾經；可養心安神，養肺益氣，理氣化淤、滋肝健脾。主治虛勞體弱，神疲乏力，心悸失眠，頭目昏暈，久咳氣喘，食...
紅棗桂圓糕
沒有用紅糖水，直接用的煮紅棗的水，味道特別好。用料桂圓肉60克紅棗肉片90克紅棗水100克牛奶70克植物油30克低粉135克雞蛋4個幼糖100克白醋8克紅棗桂圓糕的做法紅棗水，植物油，牛奶，放盆裏攪勻。然後加入桂圓肉，紅棗肉片，攪拌...