甜品

當前位置 /首頁/學甜品/甜品/列表

秋冬暖飲 紅棗枸杞桂圓茶

秋冬暖飲 紅棗枸杞桂圓茶的做法步驟圖

紅棗補血,有養血安神、補中益氣、緩和藥性的功能。枸杞明目抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、明目、補腎、保肝、免疫調節、抗氧化、 保護生殖系統、健腦、 降血糖、降血壓、抗輻射損傷等功能。桂圓益心脾,補氣血具有良好有滋養補益作用。
用三者煮茶再好不過了!
每天早上送小傢伙上學前煮上一壺,送完回家就可以喝上一杯熱乎乎的茶,在這大冷的冬天,暖身的同時又補氣血,還有明目的功效,每年冬天都靠它來養。

用料  

去核紅棗 6顆
枸杞 8粒
桂圓肉 8顆
清水 1200ml

秋冬暖飲 紅棗枸杞桂圓茶的做法  

  1. 準備紅棗,枸杞,桂圓肉。

    秋冬暖飲 紅棗枸杞桂圓茶的做法步驟圖 第2張
  2. 洗淨。
    ~紅棗也可以用手撕碎。

    秋冬暖飲 紅棗枸杞桂圓茶的做法步驟圖 第3張
  3. 養生壺中。

    秋冬暖飲 紅棗枸杞桂圓茶的做法步驟圖 第4張
  4. 加1200ML水。

    秋冬暖飲 紅棗枸杞桂圓茶的做法步驟圖 第5張
  5. 通電源。

    秋冬暖飲 紅棗枸杞桂圓茶的做法步驟圖 第6張
  6. 選擇煮茶。
    ~養生壺加熱到100℃後自動轉400W加熱10分鐘進入保溫。

    秋冬暖飲 紅棗枸杞桂圓茶的做法步驟圖 第7張
  7. 茶煮好,自動進入保溫狀態。

    秋冬暖飲 紅棗枸杞桂圓茶的做法步驟圖 第8張
  8. 喝時按需加適量紅糖攪拌即可。

    秋冬暖飲 紅棗枸杞桂圓茶的做法步驟圖 第9張
  9. 也可以不加紅糖,趁熱直接喝。

    秋冬暖飲 紅棗枸杞桂圓茶的做法步驟圖 第10張

小貼士

適合教師,辦公室人員以及需要保養保健的家庭主婦╮(╯▽╰)╭。

TAG標籤:桂圓 枸杞 紅棗 #