一人份哦!
用料
枸杞 | 5-6粒 |
紅棗 | 3顆 |
桂圓 | 3顆 |
水 | 適量 |
姜 | 一小塊 |
桂花 | 少許 |
桂花姜棗桂圓枸杞茶的做法
將上述材料放入燉盅,加水至八分滿,蓋上蓋子放入電燉鍋預約定時,第二天早上就可以喝到一盅養肝和胃暖身安神的桂花姜棗枸杞茶啦!我不喜歡太甜的,紅棗和桂圓本身有甜味,所以我就沒有額外放糖,喜歡甜一點的小夥伴放冰糖黑糖老紅糖都隨意哈!
小貼士
愛喝湯和糖水的朋友特別推薦電燉盅,放好材料預約好時間,每天早上都能喝到滋潤的湯湯水水,超級簡單的!我一般就是提前把煲湯食材分份凍起來,晚上睡前扔一份在燉盅,預約好時間就OK啦!上班族、寶媽也特別適用!再忙也要照顧好自己哦!