紅糖生薑紅棗枸杞桂圓水

每次來月經 都會有點肚子痛，肚子寒涼的感覺，喝上一碗 就不痛了，暖暖的，真的太管事了

用料  

紅糖生薑紅棗枸杞桂圓水的做法  

1. 我不愛吃薑，所以姜切成大片，。我也不愛吃紅棗，但是紅棗補氣血 有營養啊，我就把紅棗切成碎末，一起喝掉。

2. 大火燒開一鍋水，開鍋後放入 紅棗、枸杞、桂圓、生薑片、紅糖、轉中小火繼續煮10-15分鐘即可，喝的時候把生薑挑出來扔掉！

小貼士

女人月經期一定要喝的福音，喝完肚子舒服很多，超級明顯的！