夏日·玫瑰桂圓紅棗枸杞茶

夏天氣溫比較高，水份流失的也比較多，這時候就需要來一杯玫瑰花茶來補充人體所流失的營養成分。加上桂圓、紅棗、枸杞的養生加持，一杯美容養生茶。

玫瑰花茶含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失綢，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。調氣血，調理女性生理問題，促進血液循環，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容。

用料  

夏日·玫瑰桂圓紅棗枸杞茶的做法  

1. 準備好食材，沖洗乾淨，備用。

2. 將食材裝進壺中，加入800-1000ml的水

3. 大火煮開，轉小火煮15-20分鐘左右，稍微晾涼

4. 美容養顏的暖茶，搭配一塊甜品，就是一頓悠閒的下午茶。

小貼士

不用額外放糖，食材本身都有甜味。