玫瑰花枸杞桂圓紅棗黃芪茶
緩解痛經,中醫和西醫哪個更可靠?
西藥=止疼片。疼的時候吃兩片,半小時後滿血復活,感覺活着真好!
中藥=中藥,食療。中藥巨苦,經期前一週開始服用,雖可緩解疼痛,可無奈於口感太差,很難堅持。停藥半年後疼痛反彈。食療,最近開始嘗試喝玫瑰花茶,口感不錯,經期也不痛了。配方如下圖:玫瑰花6個,桂圓肉3個,紅棗3個,枸杞子少許,黃芪4片,水2升,一天喝完。玫瑰花活血降脂提高免疫力,黃芪補氣固本抗衰老,桂圓肉養血安神緩解焦慮,枸杞子補血造血滋養肌膚,紅棗養血美膚抗衰老護血管。[太開心] 黃芪的固本功效可以有效提高其他功效的發揮,請一定要配合使用哦!
用料
枸杞 | 粒6-10 |
紅棗 | 顆3 |
桂圓 | 顆3 |
黃芪 | 4片 |
玫瑰花 | 6朵 |
水 | 2升 |
玫瑰花枸杞桂圓紅棗黃芪茶的做法
準備材料,用水泡洗幾分鐘。
將養生壺中加入2升水,以及所有材料,開啓煮花茶功能。
花茶煮好後,自動開啓80度保溫功能。
煮好的花茶。
2升花茶夠喝一天。
小貼士
紅棗最好撕開小口,用紅棗片也可以。