紅棗紅糖生薑茶⚠️手腳冰涼、宮寒、體寒、胃寒、痛經者看過來❤️

❤️紅棗紅糖薑茶具有補血、驅寒暖宮的作用，經期服用紅棗紅糖薑茶，可以改善經期腹冷、痛經、月經量少等症狀。胃寒者服用紅棗紅糖薑茶，也具有暖胃的作用，紅棗紅糖薑茶還可以治療風寒感冒。
平時我是體寒者，一年四級手腳冰涼，例假還肚子疼，所以經常喝紅棗紅糖薑茶，真的會有改善呢😄不過容易上火的人少喝，適量就好。
❤️這次用到的是味好美生薑粉，粉質細膩，口味濃正，姜氣濃郁。話不多說，一起來做吧😄

用料  

紅棗紅糖生薑茶⚠️手腳冰涼、宮寒、體寒、胃寒、痛經者看過來❤️的做法  

1. 準備材料

2. 每個紅棗剪七刀⚠️ 每個紅棗剪七刀⚠️ 每個紅棗剪七刀⚠️

3. 加入800ml涼水，小火煮開

4. 五分鐘之後

5. 13分鐘之後

6. 加入紅糖煮2分鐘

7. 看看味好美這個生薑粉包裝，防潮保鮮，內置拉鍊，吃不完還可以繼續密封👍

8. 看看這個生薑粉
   粉質細膩，風味純正，姜氣濃郁
   超讚❤️

9. 15分鐘之後加入味好美生薑粉

10. 煮一分鐘關火

11. 裝入你喜歡的杯子，乾杯🍻

12. 每天早晨空腹來一杯
    堅持喝下去
    手腳冰涼、宮寒、胃寒、體寒
    痛經定會有所改變💪

小貼士

⚠️這個糖量不是很甜，喜歡甜的多➕紅糖。
⚠️2g的姜粉對我來說剛剛好，喝不慣的少點就好
⚠️堅持喝✊