大碴子版玉米汁
想喝玉米汁，但是又沒有新鮮好吃的玉米，家裏只大碴子，不是每個人都喜歡吃的大碴子，決定把它做成玉米汁。但是因爲玉米里缺少啥氨基酸，營養不能充分吸收，可以搭配豆子一起吃。所以，最終決定用大碴子加黃豆，然後用豆漿機做玉米汁...
粘玉米碴粥
用料玉米根粘玉米碴粥的做法大粒黃玉米碴，大粒粘玉米碴，泡一天，新鮮玉米一分爲二，再從中間劈開剝下整粒玉米取一半和冰糖算不一起放入煮沸的水中，煮45分鐘，...
玉米碴粥
粘玉米棒子熟了，吃不過來，煮粥喝，很美味用料玉米5根玉米碴粥的做法玉米棒子扒皮，洗淨，用刀削粒削完玉米粒，加水，越過玉米粒兩指高壓力鍋煮粥。一鍋粘稠的玉米粥好了。可以加五穀雜糧，可以放少量冰糖增加口感...
宿舍電煮鍋之玉米碴子羹（玉米糝）
玉米糝真是香的不能行啊！每次都忍不住……今天去超市又買了一些回來，已經和銀耳羹交替着成爲早餐必備！用料玉米糝（小玉米碴）適量冰糖適量宿舍電煮鍋之玉米碴子羹（玉米糝）的做法頭一天晚上把玉米糝泡上~真的特別香！泡上一瞬間...
玉米碴子粥
玉米碴子粥可以健脾益胃；含纖維素起到通便，防止動脈硬化作用；玉米含有豐富的維生素，胡蘿蔔素，營養價值很高，經常食用對身體很有好處。用料玉米碴子3人份一杯半玉米碴子粥的做法玉米碴子洗淨，冷水泡8-10小時(泡一晚上是爲了更...
玉米碴子大米粥
家裏有很多之前買的玉米碴子早已被我遺忘在竹筐裏，搬家後時不時收拾東西突然發現，還蠻驚喜的！想着熬粥喝應該是它最好的歸宿，於是經常用它配合大米熬粥，作爲早晚飯，配個小菜，簡單又暖胃！😊用料水兩碗玉米碴抓一把兒大米2杯玉...
蒸玉米碴子
用料玉米一根麪粉些許水些許蔥花些許鹽些許蒸玉米碴子的做法新鮮玉米用擦子擦成顆粒加入麪粉蔥花水鹽攪拌均勻平鋪在玉米皮上然後表層撒蔥花裝飾上鍋蒸十五分鐘即可可以在用蔥花裝飾點綴一下...
大碴子粥
用料大碴子200克芸豆40克水1200克鹼2克大碴子粥的做法按比例稱好大碴子芸豆按比例放好水和鹼。放電飯鍋裏泡一夜，預約好時間和煮粥功能，第二天早上就可以吃了。小貼士放鹼會破壞大碴子裏的營養，可是不放不粘稠！大家自行安...
紅豆玉米大碴子粥
東北人愛吃的，買了些，煮煮，還真不錯👍用料玉米大碴子一碗紅豆3分之一碗冰糖適量（可不加）水大概玉米3-4倍吧紅豆玉米大碴子粥的做法紅豆是玉米的3分之一樣子，愛自己喜好放！淘洗乾淨，泡上3-5個小時，或者一夜加上大概玉米3-4倍的...
藜麥玉米碴子小米南瓜粥
用高壓鍋和煤氣竈煮的時間和水分都不一樣，沒辦法估計，需要經驗判斷用料小米40藜麥20玉米碴子20南瓜60克水600～800ml600~800(大概三碗藜麥玉米碴子小米南瓜粥的做法所有材料浸泡一晚上加水高壓鍋...
玉米碴子
玉米碴子——不加鹼，口感一樣濃稠的玉米碴子，呵呵用料大玉米碴子玉米麪玉米碴子的做法大玉米碴子洗淨放入沸水中，添加幾滴色拉油，大火煮開轉小火煮至大玉米碴子7、8成熟取適量玉米麪放入小碗中（喜歡濃稠的可以加多些），逐漸加...
棒子黏粥（玉米碴子粥）
好多北方人到了南方，天冷的時候特別想喝一碗熱乎乎的玉米粥，一碗下肚，暖胃又舒服。可是南方人又沒有喝玉米粥的習慣，一些年輕人過節回家的時候，就會背一些玉米碴子回南方。現在我就教大家怎麼做吧，這樣，在遙遠的南方也能喝到...
美善品海綿蛋糕玉米碴子版
用料雞蛋個低筋麪粉克細砂糖克美善品海綿蛋糕玉米碴子版的做法就把麪粉一半換成了玉米粉有顆粒感烤其他步驟一樣自己記錄一下...
甜玉米碴粥
用料玉米碴適量水適量雞蛋1個冰糖適量玉米澱粉適量甜玉米碴粥的做法水和玉米碴放進電飯鍋，開啓煮粥功能煮熟。煮熟的玉米碴粥是米水分離的狀態，因此我們把它倒進炒鍋裏繼續加熱，放入冰糖，與此同時倒進打好的雞蛋液，做出蛋...
玉米碴子飯
用料玉米碴子1杯水適量大米1.5杯米(大米＋玉米碴子)水比例1：1.5克玉米碴子飯的做法大米，玉米碴子洗淨，放入電壓力鍋，加水按煮飯鍵，調至軟糯，多悶一會兒，玉米碴子不容易熟小貼士水和玉米碴子不可過多，過多會變成粥...
玉米碴碴蛋花粥
簡單快手的營養美味～用料細玉米碴碴一小把水適量雞蛋一個冰糖（喜歡甜口的可以加，否則就不要雞蛋）一個玉米碴碴蛋花粥的做法玉米碴碴洗淨後加水放鍋內大火煮開，然後轉小火直至煮的粘稠（喜歡甜口的，加入冰糖煮）煮好後加入一個雞...
玉米碴蛋奶粥（低脂版）
寒冷的冬天，作爲減脂寶寶們來說，有什麼比吃一碗熱氣騰騰的玉米粥更舒服的呢~寶寶們，讓我們一起吃瘦吃瘦吧~用料玉米碴35g藜麥少許脫脂奶粉25克雞蛋1只水適量玉米碴蛋奶粥（低脂版）的做法先把玉米碴和藜麥放到小鍋裏清洗乾淨...
玉米碴粥（電飯煲版）
用料粘玉米碴適量芸豆適量水適量玉米碴粥（電飯煲版）的做法1.將芸豆洗乾淨，加適量的水放入電飯煲，用煮飯檔將芸豆煮到皮有一點兒變皺。2.芸豆煮好後，玉米碴洗乾淨放入鍋內，如果水少可適量再加。3.用煮粥檔反覆煮兩遍，中間用電...
飽腹又不胖人的玉米大碴粥
這是我一次喝這麼好喝的玉米大碴粥！！！提前一晚泡上，最好煮2遍！！原汁原味用料玉米碴子一碗虹豆半碗水3-4碗飽腹又不胖人的玉米大碴粥的做法我是用的電飯煲，煮粥1個半小時，又用了蒸米飯40分鐘！！！特別好喝多燜一會兒粥會變得很濃稠...
玉米大碴粥｜高纖維飽腹｜減肥、糖尿病首選｜東北大碴粥
【旺兜兜的第40道健康美食】→簡單•美味•營養•快手•0失敗←（小基數健康減脂46天50.8-44kg已成功，健身繼續。健康減脂不捱餓，分享100道簡單美味健康的減脂食譜，希望大家喜歡）ps:減脂達到目標體重後已有3月有餘沒有刻意...
洛氏早餐-消耗玉米碴大作戰
用料玉米碴45克黃豆8克小米8克水1000毫升冰糖適量洛氏早餐-消耗玉米碴大作戰的做法將玉米碴、黃豆、小米淘洗後浸泡一晚，夏天可放冰箱。將泡好的材料放入破壁機，添加水1000毫升、冰糖少許，選五穀漿程序。小貼士打好就可...
涼拌麪（玉米碴子條）
用料玉米碴子條兩袋料一：蒜5瓣小蔥1根辣椒麪1勺芝麻兩勺料二：生抽三勺陳醋兩勺老抽一勺糖一勺鹽一勺蠔油一勺香油一勺涼拌麪（玉米碴子條）的做法蒜切沫，蔥切蔥花澆熱油，炸出香味料二里面所有材料放進料一，攪拌成汁玉米碴子條，...
玉米碴串兒
用料細玉米碴兒一杯水適量培根適量火雞肉適量玉米碴串兒的做法一杯細玉米碴兒倒入鍋里加一杯水一起煮。一邊煮，一邊注意不時地用鏟子攪拌，以免粘底，煮的同時，加點兒鹽，胡椒粉和一匙西式香草料調味。沒有西式香草的話，可以加...
小米碴子粥
我家還蠻常熬粥喝的各種粥天冷時想喝上一口熱呼呼的天熱時想吃點稀溜的^-^“明兒個早餐吃啥”“喝粥”“我要喝那種甜甜的粥”“……(-.-)”我家大梨像個長不大的孩子喝粥就喜歡喝那種甜甜的(･᷄ὢ･᷅)用料粗玉米碴細玉...
玉米碴玉米麪饅頭
這個方法是我做過最簡單的，成型和口感都很好。用料玉米碴或玉米麪50克普通麪粉150克酵母5克色拉油或者豬油10克水適量克糖5克鹽3克玉米碴玉米麪饅頭的做法燒一點熱水，別多了。水開後下玉米碴，燙熟，關火，晾涼備用。酵母用溫...