廣式臘味飯，撐爆你的胃
決定做臘味飯，需要的材料：糯米2斤，蝦乾50克、去皮綠豆100克、臘腸4條，臘肉一條，雞蛋4個，花生米50克，魚餅半斤，香菜末，蔥末適量。糯米提前浸泡2小時，把蝦乾，瑤柱和綠豆洗乾淨一起泡，泡出來的水要用來煮飯，這樣方便瑤柱更好的發揮它...
撐不過5秒的水爆肚
京津名吃水爆肚，特有的脆嫩口感，和麻醬加辣椒的香味，配上個燒餅，太美味。食材最關鍵就是新鮮，當日新鮮食材，選牛的第三部份重瓣胃，有如一頁一頁摺疊的布片，又稱牛百葉，火鍋七上八下，做水爆肚需要寬水大火，5-7秒微卷撈出。。整一...
溥撐
別人的溥撐是打出來硬一些脆一些。我的是灘出來的，軟一些也易做好多。用料糯米粉4份水適量玉米澱粉1份鹽1克可不下的蜜豆適量也可不方溥撐的做法除鹽和蜜豆外，全部材料混起來開成稀一些的粉槳。小火鍋微熱掃油倒粉漿再...
200多卡包你吃撐 - 這一口面太滿足了！
誰說減肥不能吃碳水？不吃米不吃麪，心情哪能好呢~~~而且這碗麪只有200多卡，滋味非常的濃郁，吃了超級滿足，不如試一下？用料菜籽油5g生薑2片豇豆160g掛麪50g大蒜4-5瓣200多卡包你吃撐-這一口面太滿足了！的做法不沾小鍋，小火，+5g菜...
瓦撐雞
用料雞1只姜6片酒1勺黨蔘1顆紅棗3顆枸杞適量北芪4顆蟲草花適量（不喜歡的可以不加我喜歡用冬菇來提香）醬油2勺耗油2勺糖一點點（可以加一點點胡椒粉）桂圓3顆玉足3根瓦撐雞的做法先用小火把鍋弄熱然後把雞放下燙一燙把雞弄到...
烤箱版烤魚— —能撐到你懷疑人生的烤黑魚
讓美食來安撫這寒冷中的❤️用料黑魚1條料酒勺鹽克蔥根薑片蒜10-15瓣香菜燒烤醬勺火鍋底料包油克洋蔥、幹豆皮、金針菇、黃瓜、玉米、土豆、黃豆芽半個小米辣、小青椒烤箱版烤魚——能撐到你懷疑人生的烤黑魚的做法魚洗...
如何讓一鍋胡辣湯撐起你的一日三餐
大概③-④人的一餐。簡單的食材，簡單的烹飪，即可及時飽腹，又能快速消化，於炎炎夏日而言，作爲早餐、午餐、晚餐，配上饅頭、油條、各式糕點，無論是吃出一身汗流直下，還是蹲守空調間享用，那是絕對的幸福感上升！Ps：作爲吃貨之家，我們...
豆角肉片炒麪，手把手教你，好吃到吃撐
不論做炒麪還是燜面，還是豆角＋五花肉做出來的好吃，我習慣用這種圓的豆角做。豆角，麪條，五花肉沒有具體克數，根據吃飯人數定量！用料豆角適量麪條適量五花肉適量蔥薑蒜適量豆角肉片炒麪，手把手教你，好吃到吃撐的做法準備好材料去...
油爆小河蝦~不信你沒胃口
愛吃海鮮河鮮的我，每回看到這種鮮活的小河蝦就蠢蠢欲動，今天正好有空，就撩撥、滿足下自己的小胃口😘🤗還沒裝盤兒就香飄四溢，真心解饞，茶餘飯後還可以當小零食吃，補鈣。用料活的小河蝦250克蔥段，薑絲，蒜片，白胡椒粉，鹽，臘八蒜的...
懶人菜譜🔥不到10元的大盤雞 製作超級簡單🔥兩人食撐到爆炸🔥教給你哇
人生第一次做飯，也是突破自己不敢下廚房的陰影，路過的你可以支援下我嗎❤️做的成品顏色一般，但口感堪稱飯店大盤雞。超級簡單易做的懶人大菜，精髓竟然是……用料雞胸肉300g大蔥半根白糖一小勺老抽1勺生抽1勺奧爾良醃料3克...
如果你很撐
吃多了吃撐了用料🍇🍇如果你很撐的做法剝皮去核加水喝掉...
今天來個讓你吃到撐也不怕胖的拌麪
天熱了胃口就不好吧，就想來點兒刺激的吃，重油重鹽重辣對身體又不好，於是就有了這款拌麪啦，十分鐘之內搞定，做早餐，午餐，晚餐都可以。用料生抽一勺鹽2克胡蘿蔔一小段黃瓜一小段金針菇一小把皮蛋一個（不喜歡吃可以不放）牛肉四五...
溫暖你的胃
皮蛋豆腐用料內脂豆腐皮蛋耗油小紅辣椒鹽溫暖你的胃的做法完整版展示版小貼士做好後一定要點綴小小下...
撐撐烘焙記錄
市面上的麪包實在太多添加劑無添加劑的價格奇高不如自己做用料小麥粉350g黑麥粉50g酵母4g牛奶200ml自己看着辦雞蛋1個或者不用撐撐烘焙記錄的做法和麪，麪包機作業一次發酵至兩倍大整形，二次發酵烘烤小貼士1、不能心急，一...
喚醒你的胃
記錄美食。過自己想過的生活，做自己想吃的美食！用料美食選單喚醒你的胃的做法爲美食騰塊地...
融化你心，溫暖你胃。
二人食，情侶檔。用料用心融化你心，溫暖你胃。的做法用愛。...
撐腰糕
農曆二月二，我們家鄉的習俗是吃“撐腰糕”，以求腰板硬朗。桂花糖年糕用油炸過，外酥裏糯，特別的好吃。由於疫情的關係，今年沒有出門買年糕。“棉襖”隔夜做的桂花糖年糕。今早炸過後配上一杯紅糖水，真是美味無比。不知道，有多...
撐到胃疼的麻薯
胃病好了一個月，因爲麻薯，又犯了！以後輕易不做，實在是管不住自己的嘴！這次是侄女想試試看麻薯加冰激凌，感覺太絕了，比泡芙的口感好，吃不了冰的，加奶油也不錯的！用料麻薯預拌粉200克鹽2克水55克雞蛋75克玉米油40克撐到胃疼的麻薯...
能撐死你土豆最好吃的做法
土豆從小到現在都特別愛吃，這種做法不吃米飯都行，讓你吃一大碗不餓用料鹽20克土豆4個油10克雞精1勺蒜2瓣小蔥2根能撐死你土豆最好吃的做法的做法1、首先把老土豆，帶皮的清洗乾淨，然後直接加水煮熟，你弄筷子測試能否插下去...
搏撐
用料糯米粉100克清水100克搏撐的做法熱鍋下油煎放喜歡的餡兒成品來咯，很簡單...
甜薄撐
用料雞蛋一個1個白芝麻30克甜薄撐的做法這個大概適合三四個人吃花生烤箱上層下層預熱150度好了花生放入15分鐘，中間搖一下花生水慢慢加入防止多了太稀米漿不要太稀我自己用的是麥飯石不粘鍋鋪均勻後口感香甜，...
薄撐
用料糯米粉，花生，白芝麻，白糖，水薄撐的做法250克糯米粉和25克白糖水煮滾，倒入糯米粉內，用筷子攪拌這個狀態，然後就用手搓成麪糰搓成長條，平均分成四份粉團。鍋內倒入，先不要開火，用手把粉團壓成薄薄的，慢慢撐大，撐的越薄越好。然...
全蛋吐司試驗1（撐爆吐司盒的麪包）
小朋友不愛吃雞蛋，但是愛吐司，所以想着做一個不加水不加奶，溼性材料只用雞蛋的吐司。用料中筋粉150克谷朊粉100克雞蛋5個（每個去殼大約40克）糖20克鹽1克鮮酵母9克黃油20克蘋果醋5克全蛋吐司試驗1（撐爆吐司盒的麪包）的做法除...
“保胃戰”——吃撐不消化，喝點這個消消食
春節、節假期間吃多了大魚大肉，胃脹難受，該怎樣緩解呢？今天嘟爸分享給大家的是一道幫助大家大吃大喝後解油膩，減輕腸胃負擔的山楂馬蹄蘋果湯。山楂、馬蹄(荸薺)、蘋果均爲食藥兼之的果蔬，現代營養學認爲這三種蔬果富含維生...
🌴爆炒雞胗 讓你的胃口大開😍
炒出來的雞胗又香又脆，讓人讚不絕口。用料雞胗看自己吃多少甜椒🫑1個蒜🧄3瓣幹辣椒4個料酒2勺姜3片蔥4根生抽1勺老抽半勺鹽🧂適量白糖半勺蠔油半勺勺🌴爆炒雞胗讓你的胃口大開😍的做法1⃣️先調個料汁:一勺生抽，半勺老抽，...