香濃鷹嘴豆山藥漿
所有的豆漿都最好儘快喝完，所以控制量是關鍵🔑這個方子2-3人份，兩人可以努努力喝完，三人可以輕鬆搞定。山藥和鷹嘴豆都是很好的食材，有益健康🏃♀️用料鷹嘴豆35克山藥150克水600+250克香濃鷹嘴豆山藥漿的做法鷹嘴豆浸泡...
【增肌減脂】山藥鷹嘴豆漿【十齋日素食】
十齋日吃素。初一、初八、十四、十五、十八、二十三、二十四、二十八、二十九、三十（小月就二十七）。用料幹鷹嘴豆100g鐵棍山藥半根清水【增肌減脂】山藥鷹嘴豆漿【十齋日素食】的做法鷹嘴豆洗淨，用水浸泡1夜。山藥去皮...
素食無油低脂鷹嘴豆濃湯豆漿機版豆漿機食譜
鷹嘴豆含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸以及纖維素。同時也是含有高鈣、高鋅、高鉀、高維生素B等有益人體健康營養素。對於身體健康有很大的益處。這道濃湯製作簡易，味道鮮美，調味簡單，不添加油脂，是一道健康快手美食～用料...
早餐75-濃香鷹嘴豆豆漿
給家裏的長輩送了兩次這個豆漿，每次都覺得很好，故而決定發個菜譜。鷹嘴豆，別名桃爾豆、雞豆、雞心豆等，是印度、巴基斯坦和新疆的重要的五穀之一，在歐洲食用鷹嘴豆也十分普遍。因其外形獨特，尖如鷹嘴，故稱爲鷹嘴豆。富含膳食...
奶香豌豆鷹嘴豆濃湯
本來想做糊來着……又手一抖，水加多了……用料豌豆適量鷹嘴豆適量煮豌豆的湯水適量鹽不能多，豌豆自帶甜吃剩的白煮蛋蛋黃半個奶粉或牛奶適量奶香豌豆鷹嘴豆濃湯的做法熟鷹嘴豆，水裏汆一下的豌豆，和別的材料一起放入豆漿機...
山藥青菜鷹嘴豆濃湯——寶寶輔食
爲了讓家裏的小朋友多吃蔬菜，老媽子我算是“絞盡腦汁”“煞費苦心”了。比如今天這碗養胃的濃湯，我在裏面加了很多營養豐富的蔬菜，如果按照普通一鍋煮的方法，寶寶要麼不買賬要麼吃的少。我嘗試換了處理方法，靈感來自於西式...
山竹鷹嘴豆
用料鷹嘴豆一罐香菜末若干克山竹殼若干海鹽若干山竹鷹嘴豆的做法泡發一晚上，將豆子倒入主鍋，水沒過豆子，煮十分鐘後加鹽。繼續煮三十分鐘不等，僅供參考。搗打成泥後，填入還剩有山竹酸甜果汁的殼內，灑上香菜末小貼士五分鐘的...
鹹鷹嘴豆漿
想用鷹嘴豆做豆腐腦的，結果沒有成功，做成鹹的鷹嘴豆漿不錯哦😎😎😎用料鷹嘴豆漿鷹嘴豆100克水1000克調料酸豆角適量榨菜適量海苔適量蝦皮適量紅油適量蒸魚豉油適量油條適量芹菜末（蔥末、香菜末）適量花生碎適量鹹鷹嘴豆漿...
鷹嘴豆濃湯
鷹嘴豆：含有高蛋白、高不飽和脂肪酸、高纖維素、高鈣、高鋅、高鉀、高維生素B等，，，網上沒有搜到這道菜滿意的做法，那就原創一個吧，😀用料鷹嘴豆200克水500克蒜2-3瓣鹽適量黑胡椒適量鷹嘴豆濃湯的做法乾的鷹嘴豆，提前一晚浸泡...
紅棗無花果乾鷹嘴豆漿&鷹嘴豆渣山藥煎餅
鷹嘴豆兩吃👩🍳鷹嘴豆作爲一種風靡全球的豆類近些年火的風生水起鷹嘴豆富含高纖維素抗衰老控血糖抵抗心腦血管高血壓好處不要太多😂而且它適於所有羣體食用尤其適於糖尿病、高血糖、高血壓、高血脂、心臟病等慢性病...
鷹嘴豆豆漿
用料鷹嘴豆50克大米30克小米30克紅棗2顆冰糖14克清水800毫升鷹嘴豆豆漿的做法鷹嘴豆50g大米30g小米30g紅棗2顆冰糖14g清水800毫升成品小貼士可以把鷹嘴豆換成黃豆，做純豆漿喝...
鷹嘴豆豆漿
用料鷹嘴豆80g鷹嘴豆豆漿的做法80g鷹嘴豆浸泡洗洗，洗洗更健康。撈起丟豆漿機，加水至900ml，爲什麼900ml，因爲裏頭三條線，900ml最少，我怕再少機器壞了。磨豆漿的時候，蒸煮吃的。強烈安利這部劇，即將在10月獨家登陸愛奇藝平臺。...
Magimix瑪捷斯·山藥鷹嘴豆漿
鷹嘴豆中含有微量元素鉻、不飽和脂肪酸、多種氨基酸以及鷹嘴豆異黃酮，具有改善糖尿病、保護血管、延緩衰老、補血、促進兒童生長髮育的功效、緩解便祕的功效，可以治療糖尿病、高血壓、貧血、便祕等症。改善糖尿病鷹嘴豆...
用豆漿機做鷹嘴豆濃湯
超級超級好喝，不騙你！用料鷹嘴豆（生）70克培根半條到一條，我用了半條亨氏番茄醬適量香芹裝飾+調味牛奶+水900到1000ml用豆漿機做鷹嘴豆濃湯的做法鷹嘴豆泡好，加番茄醬焗一下。或者沒吃完的茄汁焗鷹嘴豆應該也可以的。鷹嘴豆...
鷹嘴豆漿
細數油鹽歲月長慈悲是用不盡的寶藏。忽然明白了，很多傳奇不過是作者怕自己美麗的過往化雲煙散，執拗的用文字記錄下來，怕像夢一樣，醒來就回不去，或者，年深日久，忘了。元稹借張君瑞的口說:除紙筆代喉舌，千種相思對誰說。借鶯鶯...
五香鷹嘴豆&烤鷹嘴豆
自用可烤可煮也可以拌沙拉今天就分享兩種鷹嘴豆的做法來自微博作者@別自問自答好嗎好的食材：鷹嘴豆口味：五香味&香辣味用料鷹嘴豆100克調味品五香鷹嘴豆&烤鷹嘴豆的做法酥脆鷹嘴豆-烤箱【1】鷹嘴豆洗淨泡發4小...
超級食品鷹嘴豆之鷹嘴豆豆漿（一起減肥吧）
鷹嘴豆，你知道麼？你吃了麼？與其他豆類比較，鷹嘴豆的成分該高的高，該低的低，難怪葡萄牙當年給球隊帶了20公斤鷹嘴豆，去迎戰西班牙隊。營養價值、食療功效：升糖指數低：鷹嘴豆的升糖指數很低（GI指數：35），可幫助穩定餐後血糖，非常適合糖...
鷹嘴豆黃豆漿（豆漿機版）
糾結的孩紙終於下手買了豆漿機，新入手的Joyoung/九陽DJ13B-C658SG高端智能WIFI免濾豆漿機，試做雙豆豆漿，採用預約功能，果然不錯，豆漿打得非常細膩，沒有過濾，濃香撲鼻！鷹嘴豆（學名：Cicerarietinum），爲豆科草本植物，別名桃爾豆、雞豆...
鷹嘴豆山藥奶昔
微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的700道營養輔食，有了這700道輔食菜譜，不再爲寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公衆號分享6-24個月的寶寶輔食。鷹嘴豆富含豐富的蛋白質，還是一種很好的植物氨基酸補充劑，對...
【豆漿】鷹嘴豆雪耳豆漿
用料雪耳1朵鷹嘴豆半把紅豆半把百合一頭紅棗5顆綠豆半把【豆漿】鷹嘴豆雪耳豆漿的做法鷹嘴豆，紅豆，綠豆，雪耳去蒂，洗淨用純淨水浸泡在豆漿機裏紅棗洗淨去核也放入水中百合去蒂洗淨，放入水中豆漿機定時，選擇豆漿模式，定時，就好...
素鷹嘴豆漿
富含蛋白質，低熱量，簡單作法，成本低鷹嘴豆是純蛋白質含量高達28%以上，脂肪5%，碳水化合物61%，纖維4－6%。用料鷹嘴豆200克內酯豆腐300克水100克木瓜丁素鷹嘴豆漿的做法泡鷹嘴豆一晚上，豆子發起來取出內酯豆腐一塊將內酯豆腐與鷹...
棉甜香濃鷹嘴豆奶昔
被譽爲豆中之王、黃金豆的鷹嘴豆蛋白質是豆類中最高的，並且含有多種人體必須的氨基酸和礦物質，營養價值太高了，做豆漿或者奶昔、煮粥、炒菜都不錯！好東西必須給寶寶安排起來~~用料鷹嘴豆60克牛奶或配方奶150克棉甜香濃鷹...
營養早餐--山藥鷹嘴豆菠菜濃湯(奶昔)
2人份材料成品照表面是少許裝飾的堅果粉。你聽過鷹嘴豆泥(hummus)嗎？這種中東地區常見的食物，現在在美國相當風行，20%的美國家庭餐桌上都看得到，簡直快跟花生醬一樣普遍！在國外的輔食界也很受寶寶們的喜愛，媽媽們喜歡製作各...
鷹嘴豆米漿
用料鷹嘴豆50克大米50克水1200克鷹嘴豆米漿的做法鷹嘴豆洗淨提前浸泡過夜(天熱需冷藏浸泡)。濾掉泡鷹嘴豆的水連同淘洗乾淨的大米一起放入豆漿機，加水至最高水位線，選擇倍濃豆漿功能或五穀豆漿功能即可。無需過濾，直接倒...
鷹嘴豆漿（豆漿機）
這是一道快手早餐，鷹嘴豆晚上泡着，第二天就可以直接用豆漿機打了，完勝黃豆，醇厚濃郁又沒渣用料鷹嘴豆一杯水豆漿機的標準水量冰糖適量（看個人口味）鷹嘴豆漿（豆漿機）的做法鷹嘴豆泡發一晚，下豆漿機，按幹豆鍵打好，隨你口味下冰糖，享...