山藥調理麪包
中種：凱薩琳高粉175，水105，酵母0.5克。主麪糰：熟山藥泥135克酵母2克鹽4克淡奶油30克小雞蛋一個35克凱薩琳高粉105克糖30克黃油20廚師機2檔1分鐘混合成團6檔5分鐘出厚膜加入黃油後：2檔混合一分鐘6檔3分鐘出手套膜麪糰溼度較...
調理麪包之通用甜麪糰
主圖來自百度搜尋只爲記錄配方，方便使用配方來自烘焙培訓班原配方量太大自行換算了適合家用的份量麪糰分成10等份🍞可做10個此方爲通用調理麪包配方造型口味隨喜用料1高筋麪粉300克2酵母5克3奶粉8克4白糖50克5水120克6...
山藥小麪包
用料鐵棍山藥130克純淨水60克高筋麪粉200克低筋麪粉60克冰牛奶80克奶粉15克細砂糖40克新鮮酵母9克（乾酵母3克）鹽3克黃油30克全蛋液適量杏仁片適量山藥小麪包的做法1、山藥去皮切塊，上鍋蒸差不多20分鐘，拿出來後放入料理機...
蓮子山藥湯【調理腸胃、健脾安神】
蓮子山藥湯是一款營養豐富的適合全家人食用的美味湯品，有調理腸胃，促進食慾、健脾安神的功效。豬骨—含有優質的蛋白質以及各種微量元素和維生素。蓮子—能夠幫助祛心火，起到安神助眠的功效。山藥—能夠幫助調理脾胃，起到...
百分百中種麪包胚（做調理麪包用）
用料麪包粉375g糖11.25g酵母2.25g牛奶120g淡奶油105g蛋白26.25g黃油7.5g主麪糰：糖56.25g黃油7.5g鹽4.5g酵母1.5g奶粉22.5g蛋白30g百分百中種麪包胚（做調理麪包用）的做法適合嬸子家深盤調理麪包一盤，存檔=V=麪糰材料全部揉...
調理甜麪包
甜麪糰一直給我都是，萬物皆可包的感覺不得不強調，這種類型的麪包在中國已經存在不下於十年。陪伴不少90後長大。這纔是屬於亞洲人的麪包甜麪包的前身是法國節日麪包“布里歐修”，相比傳統歐式麪包，亞洲人民還是更喜歡這種...
調理脾胃食譜芡實薏米山藥粥
芡實和山藥特別健脾養胃，和大米一起熬煮成粥，味道香、口感糯，特別適合小寶寶吃。平時應酬經常喝酒、腸胃不好的也可以喝這個粥脾胃不好臉色暗黃，長斑長痘的哦用料山藥50g芡實10g大米20g薏米20g調理脾胃食譜芡實薏米山藥粥...
山藥蒸麪包
歡迎關注公衆號“文字美食”，獲取更多。用料山藥40克胡蘿蔔25克葡萄乾36粒低粉60克泡打粉1小勺蜂蜜1大勺水兩小勺山藥蒸麪包的做法把胡蘿蔔和山藥分別叉成碎末放一邊備用。（爲防止山藥刮皮後變色，提前放入醋水中浸泡5分...
山藥麪包圈
寶寶脾胃差，營養的吸收率就會下降。如果你也擔心吸收不好，不妨試試被稱爲“神仙之食”的山藥。山藥中的澱粉酶和粘液蛋白能有效調理脾胃，脾胃好了，吸收自然就好了。今天推薦一種新做法，山藥麪包圈，只要個平底鍋就能做了口感...
山藥養胃粥（減肥調理粥）
減肥狗的菜譜。山藥、大米、綠豆、小米。還搭配了紅棗、枸杞、葡萄乾。你確定這個是減肥的？哈哈，減肥第一步就是調理，調理脾胃，脾胃合消化上來了，你才能增加你的基礎代謝呦。紅棗枸杞葡萄乾都是養眼調理氣血的，氣血上來，女人...
自制紫山藥粉（調理脾胃）
男朋友淺表性胃炎，吃東西都特別小心，時有曖氣，不消化的煩惱，一直覺得吃山藥很舒服，但是平日裏工作忙，也沒有那麼多時間去煮新鮮的。我就想着給弄點山藥粉，某寶上看過很貴不說，怕摻假，索性自己買應季的山藥曬乾磨成粉（最近陰雨多...
養胃暖身‖山藥小米糊，調理腸胃滋補身體
不多說啦又是一款夏天必備！不要抗拒夏天喝暖身的糊糊哦老規矩，搭配伊顏春，調理腸胃＋祛溼氣效果倍兒棒，我看看哪個小寶貝還不知道🐷🐷🐷用料小米20克山藥60克燕麥30克冰糖適量養胃暖身‖山藥小米糊，調理腸胃滋補身體的做法山...
土豆沙拉~調理麪包
營養豐富，配料可自由搭配。成品有9個。作爲早餐，午餐，晚餐，下午茶的食物，都不錯。用料高筋麪粉180克白砂糖62.5克乾酵母/鮮酵母3.5克/10克鹽3克冰水20克雞蛋37.5克淡奶油30克蜂蜜12.5克冷藏液種麪糰200克土豆1個沙拉醬適量...
火腿雜蔬調理小麪包
最近超喜歡做些調理麪包，披薩給人的感覺太直白了，而且不是所有人都喜歡披薩醬的味道，而這兩款麪包，其一是麪糰卷切片的火腿，然後塞鵪鶉蛋。其二是卷火腿辣椒玉米芝士後切橫斷面。分別以沙拉醬調味，基本人見人誇，味道很贊。用...
山藥麪包/山藥餅
我是看我家門口堆的山藥，再不做就壞了。想辦法看做點什麼吃的消耗它，用料山藥300克麪粉300克水或牛奶適量雞蛋2個酵母5克糖30克牛奶10克玉米油20克山藥麪包/山藥餅的做法1.把山藥洗乾淨，削皮，上鍋蒸20分鐘，中途也可以用筷...
【養生調理】 山藥芡實蓮子粥
山藥芡實蓮子粥具有健脾和胃，益腎固精，養心安神的功效。用料大米1杯山藥1根芡實1把蓮子10顆百合少量【養生調理】山藥芡實蓮子粥的做法電飯煲煮2小時即可，既營養又方便！...
山藥魚尾湯(調理腸胃)
滋陰補氣，調理腸胃用料魚尾1條山藥2段紅棗數顆姜數片胡蘿蔔1根北芪數片太子參數粒山藥魚尾湯(調理腸胃)的做法煮好一壺開水，備用把所有食材準備好熱鍋，放油，少許鹽和薑片，把鍋燒熱，然後放魚尾，煎至金黃色，再翻另一邊煎熟把一...
山藥麪包
本來想煎個餅的，改良成了這個炸麪包版本用料山藥1根高筋麪粉300克砂糖30克雞蛋2個酵母5克煉乳10克奶粉50克山藥麪包的做法把山藥蒸熟，用擀麪杖弄成泥，加入麪粉，雞蛋，酵母粉，糖，奶粉，煉乳乳揉成麪糰，可以不用加水兩次發酵大概40...
日式調理包
用料老面：高粉250克水162.5克酵母5克主面：高粉250克砂糖100克鹽5克雞蛋75克牛奶85克黃油60克奶粉20剋日式調理包的做法全部麪糰和成出膜後，鬆馳15分鐘。鬆弛後分割60克一個麪糰，把它擀成舌頭形，有二種可以做，第一種，肉鬆+培...
山藥雪梨粥腹瀉調理 寶寶輔食達人
親愛噠我是君君，一位營養師和育嬰師媽媽，喜歡分享寶寶輔食製作和餵養知識。我給寶寶做的輔食都拍成了視頻，收錄在了我的公衆號《寶寶輔食達人》裏，包括主食、湯羹、烘焙、食療等，關注我，不再爲寶寶吃啥發愁啦！粥在寶寶輔食裏...
山藥泥麪包
不愛吃山藥的人一定要試試，真的，簡直太好吃了，老人孩子減肥人士都適合，低脂飽腹，健康美味！用料鐵棍山藥半根牛奶適量芝士碎適量鹽1克木糖醇5克高筋麪粉適量酵母適量木糖醇2克溫水適量肉鬆海苔適量（可以不加）山藥泥麪包的做法...
蒜香奶油包（韓國調理麪包）
配方來源公衆哈：麥子熟了麪包學院自己錄的視頻操作：這是一款甜口的調理軟麪包皮脆內軟~麪糰爲軟法麪糰少油少糖無奶製品非常健康噢我做了換算以下配方可做6個100g歐芹是自己種的或者有些超市菜市可以買到儘量用新鮮的味...
南瓜.山藥.紅腰豆(調理腸胃粥)
夏天熱沒有食慾~來碗南瓜.山藥.紅腰豆粥.可調理腸胃.三伏天吃最好.南瓜性味甘.可補中益氣常吃南瓜可使大便通暢.肌膚充滿光澤.尤其對女性有美容作用。山藥是一種天然的納纖體美食.高營養.低熱量多食不會發胖.有滋陰補...
山藥瘦肉粥(調理腸胃）
一款養胃的粥，分享給你！照顧好自己和你愛的人吧！幸福就是這麼簡單。用料大米1杯山藥1根胡蘿蔔半根火腿1根瘦肉150克鹽少許白胡椒粉適量生抽1勺蠔油2勺老抽少許香油1勺澱粉1勺姜2片小蔥1根山藥瘦肉粥(調理腸胃）的做法肉切...
【養生調理】 山藥紅棗糕
山藥紅棗糕有健脾養胃、氣血雙補的功效，最適合虛不受補的親們。再推薦給愛吃肉肉的朋友一些食譜，可以進一步溫補氣血。當歸黃芪羊蠍子滋補湯_title_a清燉羊蠍子_title_a用料山藥1根紅棗15顆（大）【養生調理】山藥紅棗糕的...