四神湯小米粥
爲腎先天之本脾則是天后之本，血氣生化之源，主四肢，五行屬土，大地的顏色——黃色和它相對應脾，主運化、升清、統血不管我們的胃口開不開，平時所吃的五穀精微，都需要靠脾的執行和輸布，才能被人體消化和...
四神粥
用料芡實適量山藥根水1000-800毫升茯苓適量百合適量四神粥的做法所有食材清洗乾淨，山藥切小段一起放入九陽破壁機。加入水至破壁機最低限度。可以做出兩杯。我的機器最低是800毫升。選擇10分快糊功能。即可。...
四神湯
消除疲勞降三高防止內臟脂肪沉積同時適合脾胃虛弱者飲用四臣湯又稱四神湯主料爲茯苓淮山茨實蓮子可按需加入薏米螺片玉米紅蘿蔔肉類選用豬肚排骨裏脊雞肉爲宜用料茯苓適量芡實適量蓮子適量淮山適量虎乳靈芝（可不用）適量...
女神粥 紅棗紅豆小米粥
這個非常適合女生美顏養顏補氣血…還以適量配點花生米一起煮效果也很好用料紅棗6顆小米適量紅豆適量女神粥紅棗紅豆小米粥的做法紅豆和紅棗小火一起煮半個小時左右煮到紅豆爛加入小米煮十分左右可以出鍋了小貼士還可...
四神五穀粥
五穀米粒吸附飽滿的四神湯汁,薏仁不易燉煮軟爛,但卻增添這道粥品脆脆的口感,小腸因爲用米酒及薑片去腥,吃起來完全不腥臭,排骨也煮的軟爛不柴,湯頭鮮甜美味,而且每一口都是滿滿的料喔!用料豬小腸200公克排骨2塊五穀米...
四神養生湯
準備時間:15分鐘烹調時間:90分鐘以上熱量:314千卡人數:4人份用料冬瓜300g瘦肉50g鵝肉500g土茯苓10g黨蔘10g芡實10g薏米10g四神養生湯的做法鵝肉切小塊，以80℃油溫煎至兩面金黃，過冷水衝去浮油。冬瓜、瘦肉切小塊，與鵝肉...
臺灣四神湯
恢復產後體力，補氣利水，排毒化瘀用料茯苓適量芡實適量淮山適量蓮子適量豬肚半隻鹽適量生薑幾片臺灣四神湯的做法1:豬肚洗淨（用鹽搓）2:花刀切小條，用生粉醃幾分鐘，再洗淨3:切幾片生薑4:洗淨湯料鍋加水燒開，把豬肚倒入過水一分...
*四神湯*
化痰除溼、健脾、舒筋活絡的四神湯夏日炎炎、陽氣亢盛，氣虛的人最怕“壯火食氣”。氣虛的人本就弱，一熱更發虛。要先除溼，後健脾。用料新鮮淮山250g薏米20g芡實20g蓮子40g五指毛桃30g陳皮2g瘦肉2人分量姜1片鹽1羹水1500m...
NO.2 【小兒四神湯】
孩子溼氣重，脾虛以及消化不良，可常服這個不寒不燥的小兒四神湯，具有健脾祛溼養顏美白的功效。用料茯苓10克蓮子10克芡實10克淮山10克蜜棗1個豬小腸一小段NO.2【小兒四神湯】的做法湯熹福1-3人份湯料包。準備食材。除了蜜...
四神雞湯
四神湯是中醫食補中的健脾食方，搭配白蘿蔔一起烹煮出清爽的湯頭，鮮甜甘美，搭配雞肉一同熬煮，一碗補元氣的美味雞湯，就輕易地完成啦！用料雞腿排1只白蘿蔔1根水1500c.c.小磨坊四神湯1包小磨坊玫瑰鹽1/4小匙米酒1大匙四神雞湯...
豬肚四神湯
四神湯，去溼氣健脾胃，小朋友喝尤其好，跟豬肚一起煲湯更能發揮功效。Romeo很喜歡喝😊用料豬肚1個棒骨1根茯苓20克山藥20克蓮子20克薏米20克芡實20克枸杞20粒姜2片蔥白5段麪粉白醋鹽豬肚四神湯的做法1.棒骨冷水浸泡一會兒，...
四神豬骨湯
四神湯是中醫著名的健脾食方，其中“四神”是指茯苓，淮山，蓮子和芡實（或薏仁），彙集在一起後互相補遺，製成的湯水對人體具有健脾、養顏、降燥等諸多益處，幾乎發揮出了“無敵”的功效，四神之名當之無愧。我個人另外加了北萁，熟黨蔘...
四神鴿子湯
這個秋天大概是我煲的湯最多的一個季節了，對我來說廣州既乾燥又特容易上火。然後就需要點這樣的湯來滋潤了！用料茯苓適量蓮子適量淮山半根芡實適量陳皮一點點薏米適量鴿子1只生薑3片四神鴿子湯的做法一個鴿子焯水備用（放...
四神米糕
參考四神湯材料改良成米糕，希望讓孩子健脾去溼用料茯苓藥店打粉淮山藥店打粉薏米藥店打粉芡實藥店打粉大米雜糧店打粉四神米糕的做法大米打粉是怕外面買的粘米粉摻假藥粉在藥店混合一起打粉，這樣比較均勻藥粉和大米粉我...
四神湯
小朋友喝這個湯食慾好，不積食，健脾蠻有效果！用料茯苓10克芡實10克蓮子10克淮山10克排骨四神湯的做法四種材料稱好洗淨豬骨洗淨泡血水開燉完成小朋友喝這個湯食慾好，不積食，健脾蠻有效果！...
❀四神小腸瘦肉湯❀
最近辭職在家，當了一個星期的全職太太，每天閒不下來，只能進廚房搗騰，😄😄😄用料小腸隨意瘦肉隨意枸杞一小把四神包1包❀四神小腸瘦肉湯❀的做法這四神湯我是去社區開的，然後回來自己配的，蓮子➕芡實➕山藥➕茯苓➕雞內金小...
健脾祛溼粥（四神湯）
最近廣東雨水超過，要經常祛溼，在網上搜到了這款湯，簡單易做。而且總體比較平和，尤其對於女生，比紅豆薏米粥要好。薏米太寒，用前要用熱鍋烘烤，或者吃前調以紅糖。整體功效：祛溼清熱，健脾養胃，美白麪板，補益心肺，調肝固腎。性平，適宜...
小兒健脾養胃湯 四神湯
千寒易除，一溼難去。體壯身強，主攻脾胃。少煩不燥，好好睡覺。溼性黏濁，如油入面。十人九溼，現代社會生活作息不規律、熬夜、嗜葷、口味重、愛吃生冷食物、喝酒應酬多，更容易被溼困擾。燥和溼纏繞四季，心煩少眠，胃口不佳，我們不...
小兒健脾湯：四神湯
四神湯是一味健脾藥膳，有健脾，清火，祛溼氣，利尿的功效，常被用於治療小兒消化不良，腹瀉等。用料蓮子10克芡實10克淮山10克茯苓10克瘦肉200克小兒健脾湯：四神湯的做法所有材料洗淨。加適量水，隔水燉2小時。小貼士1.有需要時一週...
四神豬肚湯
又是下雨溼熱的天氣，南方的回南天，人最容易溼氣重的時候，一到春天我就會經常給我娃燉這種湯，祛溼，健脾，養胃，效果還是不錯的用料豬肚1/3個薏米一小把山藥小半根茯苓一小把蓮子幾顆姜一小片排骨少許四神豬肚湯的做法市場有好...
養生四神湯
今天給大家分享一道中醫明方-四神湯功效:健脾祛溼、補益脾陰、清熱安神。特殊時期，我們需要提升自己免疫力，來應對各種病毒的侵入，規律作息，健康飲食，保持好心情都很重要。這道四神湯，是中醫著名的健脾食方，四種材料彙集在一...
小兒四神湯
健脾清火，祛溼氣，利尿，常用於治療小兒消化不良！用料蓮子少許芡實少許茯苓少許淮山少許排骨一大塊小兒四神湯的做法先將排骨飛水，用溫熱水洗乾淨備用再將其他食材放到燉鍋中隔水燉3個小時燉好加鹽調味即可...
四神豬腸湯
四神湯是中醫著名的健脾食方，其中“四神”是茯苓、淮山、蓮子、芡實（或薏仁）。這四位“神仙”彙集在一起後，互相補遺，製成的湯水對人體具有健脾、養顏、降燥等諸多益處，四神之名當之無愧。四神湯可幫助調節免疫系統。強化體...
「24節氣•小滿」四神湯
「小滿後60天，是全年最需要好好養護脾土的季節。四神湯，是補土祛溼的經典湯，是中醫著名的健脾食療方，小滿後60天都可以常喝。“四神”指淮山、蓮子、芡實、茯苓，今年的湯方是“加味四神湯”，增強中氣和氣力。加味的“五指毛...
健脾四神湯
*小時候,我家長輩們最愛在秋風起的時候,做這個湯品給我們家的女生喝了❗據說,多喝可以健脾潤肺,滋養美容。因爲不錯喝。所以長大了,也常在秋風起時,樂此不彼的饗用這道簡單易做的料理呦~🤟🤟🤟🥰🥰🥰🐮用料茯苓20克淮...