無油蜂蜜凹蛋糕，這個蛋糕只要材料活勻就可以了
用料蛋黃3個雞蛋1個蜂蜜15克細砂糖20克低筋麪粉20克香草精（可不放）1克無油蜂蜜凹蛋糕，這個蛋糕只要材料活勻就可以了的做法雞蛋和蛋黃裏放入細砂糖和蜂蜜打蛋盆放在溫水上，打發至提起打蛋頭紋路不會馬上消失加點香草精低...
高蛋白高營養的勻漿飲食
鼻孔插食管，需要高營養高蛋白的勻漿飲食。用料雞湯500毫升面山藥250克胡蘿蔔200克梅條肉50克巴沙魚100克熟雞肉100克高蛋白高營養的勻漿飲食的做法山藥，胡蘿蔔放入雞湯燒20分鐘，圖中黑色的木耳。梅條肉去筋，用少許蘇打粉...
如何均勻的包圓一顆蛋黃酥
大家都說我的蛋黃酥包的圓、均勻。我特意拍了過程圖，來跟大家分享。😊用料蛋黃酥材料適量手兩隻如何均勻的包圓一顆蛋黃酥的做法皮擀開，擀得厚度均勻倒扣過來，用虎口把皮壓實，一手轉一手壓翻過來以後是左上角小圖，然後再用...
不勻空
用料娃娃菜1顆金針菇200克羊肉片100克青蝦5只龍口粉絲1小捆紅泰椒幾個香菜2根小蔥2根蒜末4.5瓣的量糖適量魚露適量不勻空的做法青蝦去頭從後背切開拍扁，去蝦線。涼油下鍋蒜末和蝦頭小火翻炒，炒至蒜末蝦頭金黃出香味蝦油...
超均勻疙瘩湯
來自我姐的創意，早年開過飯店，用這個方法做出個疙瘩湯，既均勻又快速用料西紅柿2個麪粉300克雞蛋2個超均勻疙瘩湯的做法面加水，攪成糊糊狀。不能太稀，否則第3步你就慘了；也不能太乾，要不然第3步你會很不爽找一個這種簾子或者...
營養均勻--【南瓜培根雞蛋派】
營養均衡的蛋白質減脂餐，好吃還減脂。使用的是一個7寸的模具。用料爲：一個南瓜培根雞蛋派用料牛奶20g雞蛋3個豌豆（提前水煮）80g胡蘿蔔30g南瓜200g培根100g鹽適量黑胡椒適量營養均勻--【南瓜培根雞蛋派】的做法將烤箱預熱...
一分半鐘拌勻蛋糕糊
一般我分兩次拌蛋黃糊一開始不熟悉可以分三次慢慢拌勻最後一次是把先前拌的蛋黃糊倒回剩餘的蛋白裏這樣最下面的蛋黃糊也會拌勻徹底用料蛋黃一分半鐘拌勻蛋糕糊的做法請看👆封面小視頻❤️...
平底鍋抹油均勻的神招
給女兒做愛心餐用料15元不沾平底鍋一隻老面饅頭切薄片塑料噴壺一隻（化妝用的）平底鍋抹油均勻的神招的做法把色拉油放入塑料噴壺小瓶。平底鍋小火預熱老面饅頭切薄片小噴壺均勻噴灑在平底鍋上，放饅頭片烤。也可以碰在饅頭...
調勻芝麻醬
用料芝麻醬3勺涼開水6勺糖1/3勺白醋1/2勺生抽1/2勺調勻芝麻醬的做法王致和芝麻醬，順序是：芝麻醬+涼水+糖+醋+生抽，攪拌均勻就可以了。調勻的芝麻醬，配火鍋，蘸蔬菜都可以。...
番茄肉沫（勻漿飲食）
用料番茄3個肉末200克番茄肉沫（勻漿飲食）的做法洗淨梅條肉米開水燙一下去皮熱鍋冷油，小火梅條肉米加少許鹽料酒小蘇打溫開水，攪勻備用。小火，成糊狀加肉沫小火煮熟。破壁機粉碎，30目網塞過濾。...
攪拌均勻→烤♥無油蘋果蛋糕
這是ochikeron的方子，超簡單，拌一拌材料就送入烤箱♥適合新手和懶人！味道口感都很好，可以現烤現吃，也可放入冰箱冷藏後再食。附上原方（視頻）：用料原味酸奶200ml蘋果一個（隨意）糖45g（3.5-4湯匙）麪粉100g雞蛋2個泡打粉一小湯匙攪拌...
東坡肉（抖音桃子姐菜譜拌勻）
用料五花肉克冰糖克小蔥根花雕酒勺薑片生抽勺老抽勺啤酒2罐瓶蠔油紅糖東坡肉（抖音桃子姐菜譜拌勻）的做法五花肉洗乾淨加料酒小蔥老薑焯水大料加蔥姜加紅糖加生抽老抽熬至粘稠即可切塊用洗乾淨的秸稈或麻繩系成十字結放...
活水煮活魚
小時候爸爸最愛煮的一道菜非常好吃爽口用料雄魚頭1個青椒小米辣姜蒜胡椒粉孜然粉生抽料酒鹽活水煮活魚的做法鍋子洗乾淨先不急着開火擺好魚頭，加入冷水。繼續加入薑片，少許茶油，料酒，適量鹽。蓋蓋，開大火嘟8分鐘左右。開蓋...
生活生了我，我活了生活
自己努力，少遊戲，多看書，吃精緻的食物，過精緻的生活，把時間花在喜歡的事物上，讓自己成爲更好的自己，不抱怨，不後悔，不斤斤計較，擁有獨特的性格和獨處的能力，人生路上無論是一個人還是有伴侶，總要活的精彩。用料早起興趣生活生了我...
拌勻就能吃的山藥泥拌飯
生山藥！生山藥！生山藥！生山藥！不能蒸熟！！！我日本住了6年就沒見過蒸熟的山藥拌飯的……生吃麻嘴是因爲山藥品種問題！！生吃麻嘴是因爲山藥品種問題！！生吃麻嘴是因爲山藥品種問題！！用料山藥一節/一塊醬油吃多少準備多少拌勻就能吃的山...
豆腐蝦仁勻漿飲食
用料蝦仁10只豆腐半塊骨頭湯500克豆腐蝦仁勻漿飲食的做法活對蝦嫩豆腐放骨頭湯燒熟蝦去殼去掉腸子去掉背部沙線剁成細肉泥蝦泥放鍋中，小火攪勻煮熟。粉碎機打漿過細篩。小貼士蝦仁兩根線要去幹淨，蝦泥放鍋中煮熟即可不...
翻炒均勻就好吃的雜菜
冰箱裏各種菜剩的不多不少的，想着湊在一起炒一盤雜菜，沒想到味道還挺驚豔的用料四季豆幾根雞蛋2個香乾幾塊胡蘿蔔適量粉絲一小把生抽一勺白糖3克鹽適量蒜幾瓣蔥適量肉適量翻炒均勻就好吃的雜菜的做法雞蛋打散攤個薄餅然...
鯽魚豆腐湯（勻漿飲食）
高鈣，高蛋白。用料鯽魚兩條鹽滷老豆腐一塊鯽魚豆腐湯（勻漿飲食）的做法鯽魚洗淨鹽滷豆腐煎一下，開水煮開，下豆腐煮開10分鐘，小火煮之湯白即可。魚豆腐放入粉碎機。過濾去除雜質勻漿飲食成功。小貼士飲用時注意溫度，38—48度爲...
香菜拌勻絲
簡簡單單口味清淡用料香菜1小把雲絲適量生抽2勺根據自己口味我用的是李錦記薄鹽生抽醋適量鹽適量糖適量香菜拌勻絲的做法先把雲絲泡發，香菜切成小段，放入各類調料拌勻即可小貼士可以根據自己喜歡口味加入調料...
攪拌均勻就能做的大米發糕
小時候特別愛吃的米發糕，熱的鬆軟，涼了Q彈。加了一點酒麴有些酒糟的香味，也可以直接加酒糟，不過要適當調整水量。用料粘米粉250克低筋粉30克（也可換成等量粘米粉）水260克（看糊糊情況適量增減白糖50克（微甜）酵母3克甜酒麴1克泡...
薺菜肉沫（勻漿飲食）
用料薺菜250克肉沫250克鹽少許料酒薺菜肉沫（勻漿飲食）的做法薺菜洗淨梅條肉剁碎成泥。加少許鹽，料酒6滴，香醋6滴，加水若干次，共100克，攪拌成糊糊備用。熱鍋冷油下薺菜翻炒，加開水淹沒菜即可，小火煮20分鐘。加備用的肉😋，煮熟。...
西蘭花梅條肉，勻漿飲食
用料西蘭花一朵梅條肉50克西蘭花梅條肉，勻漿飲食的做法西蘭花用開水燙一下。開鍋加開水煮熟20分鐘左右，不要蓋鍋蓋。梅條肉剁成細泥，加少許鹽，料酒，4.5滴香醋，攪勻，分幾次加，肉泥的2分之一溫開水攪勻，放入鍋中小火，將肉泥打散煮...
牛軋糖切塊均勻的方法
用料菜刀牛軋糖切塊均勻的方法的做法這是大師們一般都忽略不發的步驟，用菜刀在整形好的牛軋糖上先切好印子。我沒有用尺子，是先等分，再等分，這樣依次劃好印子的這樣切是不是就要規整一些啦？...
如何切出均勻漂亮的蛋糕片
好不容易做出漂亮的蛋糕卻切的那麼醜太遺憾了，又不想買專門的切片器，就想出了這個辦法慕斯圈最好買大點，不然套不進去好尷尬的用料方形慕斯圈一個蛋糕一條如何切出均勻漂亮的蛋糕片的做法先準備慕斯圈準備好蛋糕慕斯的邊...
熊氏都勻辣面
那天考教師資格證考到一半整個人都不舒服然後跟我熊總裁說收穫了這麼一碗麪暖用料細圓面適量火腿1根雞蛋1個超級多的蔥花和香菜油鹽這些看你喜好添加油辣椒我真的超愛都勻的各種辣椒我不愛吃肉但是一定要吃很多青菜那...