有關菜快的做法步驟和菜快做法圖解

早餐菜快手拌黃瓜

06-24

這是一個既簡單有快捷的早餐菜，用不到十分鐘就可以搞定，提供給美食小白的拿手菜😄用料黃瓜1根蒜3瓣鹽1克香油3克芝麻1克早餐菜快手拌黃瓜的做法黃瓜洗淨，切去兩頭，從中間把黃瓜切開，再切兩瓣，切成骰子塊大小的丁把切好的黃...

懶人菜快手菜：新奧爾良味烤鴨脯和鹽烤南瓜

07-30

懶人菜。應急菜。色香味俱全的菜。（沒有前期鹽漬的照片，所以在這裏先講：鴨脯要提前幾小時醃漬【更多醃漬細節見最後的小貼士】。用料鴨脯2塊新奧爾良味醃漬粉50克水40克南瓜半個（1個當然可以）鹽2克橄欖油1-2勺懶人菜快手菜...

簡易火鍋燉菜水煮菜快手菜速食減脂

04-27

用料人造肉蘑菇西藍花豆腐麪筋胡蘿蔔菠菜蔥薑蒜適量郫縣豆瓣醬1小勺鹽枸杞十幾粒紅棗兩三個開水適量簡易火鍋燉菜水煮菜快手菜速食減脂的做法火鍋燉菜湯料=開水+姜+蒜+紅棗+枸杞+1匙郫縣豆瓣醬，菜=人造肉+西藍花+蘑菇+...

大小通吃的宴客菜~快手三汁燜鍋

12-05

每次吃燜鍋，配菜是其次，我最期待的是最後那一碗兜底的撈麪！有木有一樣好這口噠~😎用料菜椒2個大蒜1頭洋蔥1個芹菜3根紅薯1個土豆1個藕1節鵪鶉蛋10個雞翅中8個基圍蝦15只鹽、油、辣椒粉料酒、生抽、蠔油黃豆醬、番茄醬、...

快手蠔油生菜•快樂吃菜

02-07

用料蠔油1-2勺生菜自己想吃的量蒜蓉適量生粉一丟丟油適量快手蠔油生菜•快樂吃菜的做法用料全家福洗菜頭頭對半切開，不要切到葉子。生粉加點水攉開燒一鍋開水。同時準備一個盛菜的碟子在旁邊，方便等下燙菜使用。水滾下...

快手拌菜

06-23

習慣了吃湯麪條的時候有一盤涼拌菜😋用料麥菜新鮮魷魚薑絲蔥花醬油醋快手拌菜的做法麥菜淘洗鮮魷魚切絲麥菜魷魚絲汆水熗薑絲蔥花合成照小貼士清淡可口調味料根據自己喜好隨意加入比如烘培撒拉醬😛...

快炒菠菜

11-29

用料菠菜1把蔥1根鹽。雞精少許快炒菠菜的做法熱鍋熱油，把洗淨的菠菜快炒2分鐘，不要蓋鍋蓋。加入鹽和雞精就可以出鍋啦。擺盤...

快快菜

08-15

烤雞翅根兩百度加蒜油烤撒鹽、黑胡椒用料雞翅個快快菜的做法-...

快手減脂菜之白灼快菜

02-14

用料快菜適量水（焯菜用）適量蠔油適量蒸魚豉油適量糖適量蒜泥適量油適量快手減脂菜之白灼快菜的做法快菜洗淨焯水料汁：蠔油蒸魚豉油糖蒜末熱油澆料汁將料汁倒入焯好水的快菜中即可享用😋😋😋...

快手燜菜

11-26

在廚房如何”搞快點”是我現階段烹飪工作的重點用料鹽克蝦仁克胡蘿蔔根荷蘭豆克黑胡椒勺西蘭花朵芹菜根油克快手燜菜的做法備菜:切三樣喜歡的根莖類蔬菜，芹菜，胡蘿蔔，西蘭花，準備好蝦仁。炒菜:放少許油，炒熟蝦仁，然後放入蔬...

快手菠菜

02-11

用料菠菜1把生抽2勺油2勺蒜1頭花椒10粒快手菠菜的做法菠菜洗淨焯水（水開下菠菜1-2分鐘），乘出瀝水鍋燒熱放油，油熱下花椒，花椒出香味放蒜末，立即關火，放兩勺生抽，少量食鹽調味，隨後放入菠菜拌勻即可～小貼士菠菜不要焯水太久哦，會...

快菜蝦皮

03-04

清清爽爽的一道菜～喜歡青菜的我可以就一大碗米飯🍚～😊用料蝦皮一小把生抽少許快菜七八棵玉米澱粉少許蔥少許姜兩片鹽少許香油少許快菜蝦皮的做法快菜洗淨焯燙一下裝盤。（焯燙時水開放少許鹽，點了一點香油，然後放入青菜。）蔥...

【15分鐘快手菜】炒快菜

02-10

在所有綠葉菜中，最喜歡快菜。沒有菜薹那麼硬，不像白菜太水，不是油麥菜那麼苦。炒出來清甜可口，口感適中。用料快菜兩把紅米椒4顆克花椒一小戳蔥蒜適量生抽1勺鹽3克【15分鐘快手菜】炒快菜的做法熱鍋冷油，加米椒，花椒，蔥蒜炒...

超快的快手菜韭菜炒幹蝦米

08-17

韭菜，屬於綠葉🍃菜，不僅營養成分多，而且還能促進胃腸蠕動，開胃下飯。用料韭菜350克蝦米1小把蒜2瓣醬油2勺食用油適量超快的快手菜韭菜炒幹蝦米的做法買回來的韭菜切掉一寸左右，清洗乾淨後切段備用。已去殼的蝦🦐米清洗後待...

快手醃菜

02-24

有時候想配點粥，或者想吃點下飯的，這道菜可以考慮一下。之所以叫快手醃菜，其實就是燙菜，保留了蔬菜的清脆感，又不需要擔心亞硝酸鹽超標影響健康。用料醬油1勺姜3-5片鹽2克青菜半斤曬乾的橘子皮少許指天椒3-5個大蒜子3-5個...

僞【懶人快手菜】脆殼煎雞肉餅消耗雞腿五分鐘上桌

01-23

用料雞腿肉只玉米澱粉黑胡椒粉僞【懶人快手菜】脆殼煎雞肉餅消耗雞腿五分鐘上桌的做法雞腿肉絞碎，按百萬之十的重量比放玉米澱粉，冰水攪拌上勁，途中加鹽、黑胡椒調味，因爲手頭有蔥姜粉，所以也放了一些。絞肉末放保鮮層隨時...

快炒花菜

12-16

用料大辣椒一個花菜一棵蒜食用油食用鹽味極鮮味精快炒花菜的做法花菜洗淨，掰成小朵狀備用！大辣椒洗淨切成自己喜歡的形狀備用！蒜成末備用！加油熱過後，先放辣椒爆香+花菜入鍋翻炒1分鐘加入食用鹽味極鮮+蒜末，繼續翻炒！花菜有...

貝貝的快手菜之雞蛋快手菜

03-06

快手菜系列，上一期，我們做了蔬菜。這一次，我們把“魔爪”伸向了雞蛋。雞蛋太重要了，即使一個不做飯的人，冰箱裏也會時常備着雞蛋。就算先不說雞蛋的營養價值，雞蛋的發揮餘地和美味指數，也遠在諸多食材之上。做起來方便，又有多...

快手白菜

03-14

家裏沒有什麼菜了，冰箱裏面看了看也只剩下白菜跟包菜，先吃白菜吧！用料去葉大白菜6片小蔥3根大蒜4瓣生薑適量鹽適量尖椒2個花椒適量快手白菜的做法去葉的大白菜切成絲，加鹽，拌勻後放置一邊，稍微多加點鹽醃尖椒切絲，大蒜切片，生...

快煎紫菜

08-08

約2012年，老同學做這道快手菜，覺得非常方便快捷。早上煎完蛋，發現前陣子朋友給的紫菜，哈哈！動手吧！用料紫菜1張快煎紫菜的做法拿一張紫菜餅，不要洗，最好頭茬,這樣口感極佳。鍋下半勺油，慢火煎一側，約1分鐘後翻另一面，來回兩次。...

炒快菜心

11-16

用料快菜心300克紅尖椒2個蒜粒4瓣鹽適量味精適量炒快菜心的做法炒鍋入油，中小火炒蒜粒和辣椒，炒出香味放入快菜心，大火快炒，最後加鹽和味精炒勻...

快手菜

05-18

不想滿身煙火味，那麼就來一盤不用烹飪的蔬果蔬菜吧！用料火龍果半個彩椒各幾小塊腰果10粒葡萄乾20粒快手菜的做法葡萄乾用水泡一下備用。火龍果切塊，彩椒切塊。所有食材裝入盤中，任意擺出造型。小貼士彩椒是有甜味的，生吃也...

快快快的快手痠菜魚，小白版

09-26

只要有一包酸菜魚料在手，沒有不好吃的酸菜魚。哈哈哈哈哈哈用料酸菜魚料1包魚片一斤香菜幾根蔥、姜、蒜若干花椒一小撮辣椒段一小撮料酒兩勺生抽適量鹽酌情加白糖1小勺快快快的快手痠菜魚，小白版的做法市場買的魚讓店家...

快炒芹菜