長壽果拌萬年青
不止營養好吃，光聽名字就是好寓意啦，超級推薦嘗試用料萬年青菜乾100克花生米80克長壽果拌萬年青的做法將萬年青菜乾用溫水浸泡至軟，再用清水淘洗幾遍將泡發的萬年青菜乾放入沸水中焯燙30秒，撈出放入涼水中浸泡鍋中放入涼...
萬年青泡飯
蔬菜乾一捏易碎，因此每包蔬菜乾裏難免會有些許小碎末，今日瞧見媽媽像往常一樣要將萬年青的碎末渣給倒了，突然想到可以做泡飯，連忙上前阻止，取了碎末做了泡飯，果不其然，的確美味，入口皆菜香。用料萬年青菜乾的碎末20g米飯一碗...
萬年青拌黃豆
江邊城外烤魚有這個每次都點淡淡的甜味配上炸辣子和一點芥末百吃不厭一開始以爲是加了糖看了萬年青的淘寶評價才知道是自帶的甜味用料萬年青黃豆鹽香油芥末炸辣子或辣椒油萬年青拌黃豆的做法黃豆提前一天泡開跟別的菜...
粉皮拌萬年青
用料萬年青粉皮蒜蓉香油鹽糖醋粉皮拌萬年青的做法萬年青（乾菜）溫水泡開後過下開水後投冷水，粉皮同樣處理，然後二者拌在一起，加上蒜蓉、香油、鹽、糖、醋就OK了...
涼拌長壽菜
海木耳又叫長壽菜海木耳富含人體所需多種營養成分，被譽爲“長壽菜”，被歐美等國稱之爲“海洋蔬菜之首”。海木耳長得像木耳。原來海木耳多的時候，大家還沒有真正瞭解它的價值。現在瞭解了，數量卻比以前少多了。教科書上說...
涼拌松仁萬年青
用料萬年青菜乾松仁橄欖油(也可用芝麻油)鹽白糖雞精涼拌松仁萬年青的做法松仁用微波爐中高火擋5分鐘烘熟把萬年青菜乾用50度左右的溫開水浸泡在一個乾淨的大碗裏半小時後撈出菜乾，用涼開水清洗一下,然後撈出菜倒去水在...
涼拌金針萬年青
家樓下有一家叫“王平面館”的麪店，很符合我的口味，每次一個人的時候，點一碗麪➕一份涼菜，偶爾會想嘗試不同的澆頭不同的麪條，但是涼菜始終是這一道：涼拌金針萬年青，口感微涼酸爽，萬年青煮的燙得恰好到位，有嚼勁但不費力，復刻一...
萬年青水餃
一盤正在修煉的水餃，此配方數量大概可以做出80個水餃🥟🥟🥟用料和麪小麥雪花粉（五得利八星麪粉）500g水230g拌餡調料姜40g乾的大豆蛋白75g乾的萬年青250g調料#分三次用鹽5g油118g生抽43g萬年青水餃的做法提前準備食材:萬...
熗拌萬年青
熗即油潑，關鍵在潑完花椒之後立即蓋上，讓花椒澆上熱油之後的香氣可以立刻融入菜中。用料萬年青菜乾香油勺雞精勺糖克鹽克幹辣椒花椒白醋熗拌萬年青的做法萬年青菜乾泡軟，洗淨，焯水，過涼水，擠幹水分，放入碗中。放幹椒、花椒，潑...
長生果年糕
在昆明各類餌塊到了外面都改名年糕了。吃法也增加了很多。那天看到超市的長生果年糕，感覺長的蠻可愛的，買回來～～～用料大頭菜適量胡蘿蔔一個洋蔥半個年糕一袋500克黃油20克鹽適量番茄醬80克長生果年糕的做法這三樣蔬菜是按...
涼拌蝦仁萬年青【減脂好幫手】
雖然恢復了運動就要吃的清淡些。但該吃的蛋白質纖維素不飽和脂肪還是得吃，怎麼能又好吃又沒有心理負擔呢。Herewego！這道涼拌菜真的是超級萬能。就算是請客端上桌做涼碟也是倍兒不掉價的。下酒也可，配粥更棒。減脂的時候...
麻香萬年青
用料萬年青菜乾芝麻糖鹽味精麻油麻香萬年青的做法萬年青用溫開水浸泡半小時，然後用涼開水沖洗一次，擠幹水分備用萬年青菜乾裏拌入鹽、糖、味精、麻油和熟芝麻，拌勻即可以上桌小貼士拌好的萬年青可以直接食用，也可以放進冰...
萬年青拌海米
海米是海邊人最長情的食物，補腎壯陽，營養豐富，老少皆宜。用料萬年青菜乾20g幹辣椒2只芝麻2g枸杞子10個蝦米8克鹽1味精1香油勺萬年青拌海米的做法準備工作：萬年青開水浸泡，熱液嫩綠;海米涼白開浸泡，泡透剪辣椒圈，喜歡辣就多剪...
香乾萬年青
用料萬年青幹50克香乾1包生抽1勺麻油適量蔥薑蒜粉適量黑胡椒粉適量雞精少許剁椒極少香乾萬年青的做法材料準備:萬年青（幹）50克，香乾1包，生抽1勺，麻油適量，黑胡椒粉適量，蔥薑蒜粉適量，雞精少許，剁椒極少。萬年青提前浸泡，整理，洗...
金鉤萬年青
用料萬年青1小碗海米1小把薑蓉鹽糖香油雞精適量金鉤萬年青的做法萬年青用清水淘洗幾下，再泡半小時後撈出，輕輕擠出水海米衝去浮塵，泡10分鐘水燒開後，倒入泡好的萬年青和海米，立即關火燙半分鐘。快速撈出略控幹水份，用筷子撥...
甜脆長壽果
長壽果，又叫長生果，其實，就是花生啊！這道小甜品，當然就是祝願天下老人們都健康長壽，也祝願家家戶戶和和睦睦、甜蜜幸福！用料花生200克無鹽黃油15+15毫升（約20克）砂糖200毫升（約140-150克）海鹽2克甜脆長壽果的做法將15毫升黃油在...
快手菜❤️涼拌萬年青
萬年青菜乾，一個可以常備於家中的不怕壞的菜～想吃口綠葉菜又來不及出去買的時候，涼拌一個萬年青特別方便。用料萬年青菜乾適量枸杞適量油雞縱適量生抽適量玫瑰鹽1茶勺原味鮮1茶勺花生碎喜歡的同學可以加白芝麻喜歡的同學...
萬年青燜飯
用料萬年青蒜泥白胡椒粉醬油糖醋土豆絲菜油或麻油都行萬年青燜飯的做法米飯前一夜浸泡過萬年青加熱水泡開土豆去皮刨成絲土豆絲、泡發開的萬年青、醬油、白胡椒粉、蒜泥、糖、醋與泡過的生米混勻拌在一起放到電飯煲內...
萬年青雲吞
第一次做，餡料用量是估量着來的用料餛飩皮張萬年青雲吞的做法萬年青泡軟切碎木耳泡開切碎冬瓜去皮切碎油麪筋切碎冬瓜木耳麪筋放油鹽炒，炒好後放涼下和萬年青混合攪拌包羅皮很薄，第一次包雲吞，經驗不足，煮的時候很多破了，所...
涼拌萬年青
用料萬年青菜乾一把瓶裝金針菇一瓶涼拌萬年青的做法萬年青用開水泡發10分鐘左右，擠幹水分。金針菇倒入盆裏，用廚房剪刀隨便剪兩下。再把泡好的萬年青倒入盆裏與金針菇攪拌均勻就OK了。瓶裝金針菇本來就有味道，所以這道菜...
涼拌萬年青 去火又好吃😋😋
今天陪婆婆逛馬甸展銷會，有幸買到了萬年青菜乾，整整一大袋，新鮮極了，以後饞了再不用去飯店點這道菜了，別看這不起眼的一道涼拌菜，飯店身價可不低，動輒48元、58元，自己在家做特便宜，味道絲毫不差，隨時養生保健，萬年青全身都是寶，上...
涼拌萬年青菜乾
想迅速的加一個涼拌菜，可以買一點萬年青菜乾放家裏。海帶絲是煮完出汁的昆布切的，不浪費。不放也可以。用料萬年青菜乾1把涼拌萬年青菜乾的做法萬年青菜乾洗淨，純淨水15分鐘泡開，換一次水去除雜質，捏幹。煮出汁的昆布切絲，...
醬燒萬年青
用料萬年青菜乾醬油勺糖克蠔油紅辣椒2個蒜2瓣白芝麻醬燒萬年青的做法把冰着的萬年青菜乾放溫水浸泡蒜和紅辣椒切碎，放少量油炒出香味把泡發好的萬能青菜乾，擠幹水分放在鍋裏炒一下下，然後放醬油、蠔油，放水稍微煮一下，最後...
香油拌萬年青
用料脫水萬年青50-60g大蒜3瓣白芝麻鹽香醋芝麻香油香油拌萬年青的做法把脫水萬年青放在冷水中浸泡約2小時後撈出另燒開半鍋水放入萬年青3-5分鐘即熟撈出控水大蒜切粒放涼後用手擠幹水分抖散放入小盆中加入1/4茶匙鹽、...
腰果萬年青
萬年青是一種菜心曬乾後的一種鮮蔬營養菜，方便食用，色香味，口感俱佳綠色食品。用料萬年青腰果萬年青的做法食材:萬年青溫水泡浸泡二十分鐘涼白水洗淨，擠幹。加鹽糖雞精麻油拌好冷鍋冷油小火炸熟腰果...