速食飯
意大利買的速食飯番茄蘑菇用料速食飯～1袋速食飯的做法把飯倒進鍋里加水煮大概20分鐘至飯熟...
速食番茄燜飯基礎版
用料西紅柿1個胡蘿蔔半根洋蔥半個玉米半根雞蛋1個米1杯速食番茄燜飯基礎版的做法淘好一小杯米，放入鍋中番茄過水煮下，再去皮後切丁，玉米、胡蘿蔔、洋蔥也都切丁，放入盤中備用。配菜擺在米上，可稍加水，不要沒過配菜。調料添...
速食炒餅
快速方便，用時短，解餓好吃。用料醬油1勺蒜4瓣豆芽1把鹽適量肉300克青椒1個生餅絲1份速食炒餅的做法石材備料。豆芽投淨，豬肉、青椒、大蒜切碎。底油升溫煸香大蒜。加入豬肉絲翻炒。加入醬油翻炒熟。加入青椒絲提味增加辣...
速食松茸飯
用料米飯松茸包速食松茸飯的做法大米松茸包放入米飯，已經不用再加調味料，我後來加了醬油和鹽，鹹了蒸好就可以吃了。小貼士其實沒有啥參考作用，都是趁在國外的時候帶回來的東西回國做了跟親人嚐鮮，順便記錄一下哈哈。...
速食納豆
其實寫這個的目的只是爲了警示後人⋯⋯閒着沒事別去買納豆吃啊。這玩意不是一般人吃的啦。味道，逼真的形容起來就是甜甜的腳臭味。吃了真是hold不住了啊。假如你不幸和我一樣手賤買來了它，一般它都會配有醬料，直接放進去...
速食泡菜
保鮮袋一個用料胡蘿蔔1根黃瓜1根圓白菜2片紅甜椒半個鹽3克蒜2瓣糖10克白醋10克香油5ml速食泡菜的做法將所有蔬菜洗淨切成細絲，蒜切成蒜末，裝入一個乾淨的保鮮袋中將鹽、糖、醋、香油都直接倒入保鮮袋內的蔬菜絲中用手將...
速食蛋炒飯
隔夜飯不要扔，解決早餐問題，超好吃😋我這個是低配版的，還可以加胡蘿蔔、香腸、黃瓜......用料雞蛋2個米飯1碗蔥花適量鹽適量生抽1勺速食蛋炒飯的做法將小蔥切成蔥花備用雞蛋打散備用鍋中燒油放入雞蛋炒熟炒碎加米飯，炒蛋...
海苔雞蛋拌粥飯（快速輔食）
寶寶着急吃飯，或者時間來不及的可以做這個吃，很營養還很好吃我閨女屬於起牀就餓那種的，有時候我起來晚了，就做這個給她吃海苔黑芝麻粉做法可以參考我之前的食譜用料大米20克小米10克雞蛋1個海苔黑芝麻粉適量海苔雞蛋拌粥...
速食麪
吶...做人最重要的就是開心...我來給你煮麪用料雞蛋1只法蘭克福熱狗1條冷凍蔬菜1把速食麪（最重要...我選了Koka蟹肉味道）1袋速食麪的做法下水煮...煮熟了倒在碗裏...吃吧...小貼士比泡麪好吃...
一人 速食
tb韓劇裏煮泡麪那種鍋煮碗直接吃省得再洗一個碗用火自制酸奶阿寬紅油麪皮：把麪皮放到熱水中泡到白白胖胖的程度，好吃不好吃完全看你麪皮泡的怎麼樣，爲了攪拌均勻留一丁丁水。用料螺獅粉先泡一泡再煮比較好吃魔芋涼皮酸奶...
速食咖喱飯
用料袋裝咖喱2大米速食咖喱飯的做法辛苦從國外揹回來的大米..國外超市買的咖喱米飯做好，咖喱放袋子裏煮熱，開啟淋上。超美味，跟我在餐廳吃的味道差不多～咖喱飯米飯要硬一點好吃。...
速食蛋撻
用料速凍蛋撻皮速凍蛋撻液速食蛋撻的做法用涼水把蛋撻液解凍把蛋撻液加入蛋撻皮中，加到九分滿，一定不要加少了，加多點也可以。烤箱220度先預熱5分鐘，然後再把蛋撻放進第二層，烤30分鐘之後就可以拿出來了。...
茶泡飯（速食）
“光是這樣就美味到不行！”連湯帶飯吃下口的我不禁發出了這樣的感嘆。茶泡飯這種聽起來就古板的料理，總能在各種時刻溫暖我。作爲時間緊迫人羣中的一員，我自己做的茶泡飯沒那麼講究。在我有心情蒸了米飯的一天，只要有小區...
速食意麪
住校老師的辛酸啊但是美食不可辜負工作是工作不是全部生活中也要有詩和遠方的田野用料意大利麪1/4袋小西蘭花半朵豆角6-7根香菇4朵黑椒燒烤醬適量食鹽半勺色拉油少許速食意麪的做法面面提前冷水泡半上午，或者不泡，看時...
海底撈 速食幹拌飯
米飯倒開水，8分鐘就好。不用淘米。米好吃，勁道！米粒長。可以自己加點其他蔬菜，營養更好1、牛肉乾拌飯2、新疆甜椒幹拌飯用料鹽克海底撈速食幹拌飯的做法1、牛肉乾拌飯：米飯倒開水，8分鐘開了。放牛肉辣醬，蔬菜乾。攪拌2、新疆...
一人速食
一個人在家也要好好吃飯哦，別虧待自己的胃用料無菌單2醬油2勺海鮮醬油1勺香油少量魚露少量一人速食的做法這是我經常使用的，按照配比調好，後面根據自己口味放入飯裏拌勻家裏常備海苔碎，我和小周都喜歡吃無菌蛋，之前買回來...
8M+速食湯泡飯【粥、面】
用料高湯塊90ml青菜少許肉丸子1顆8M+速食湯泡飯【粥、面】的做法準備好食材。【之前有教大家不少高湯的做法，今天就告訴大家如何利用起來冷凍高湯，快速製作湯泡飯/粥】將青菜洗淨切沫，青菜可以不拘泥上面菜，任何青菜都可...
速食主義--藜麥蛋炒飯
用藜麥來代替大米做的蛋炒飯，也很好吃哦！喜歡的小夥伴可以來試試！減脂期最愛！製作時間20分鐘用料藜麥50克洋蔥100克蔥蒜末適量雞蛋2個橄欖油適量鹽2克胡蘿蔔100克黑胡椒碎1克速食主義--藜麥蛋炒飯的做法藜麥放水中煮15分...
【速食】鰻魚飯
喜歡鰻魚鹹甜的味道，喜歡鰻魚華麗的裝飾，喜歡鰻魚和米飯的絕妙搭配！熱氣騰騰的白米飯，金黃金黃的雞蛋絲，黑白芝麻和綠色的海苔，加上黑金鰻魚，再來一點兒黑色的鰻魚拌飯汁，簡直就是美如畫。用料鰻魚1條（400克）雞蛋絲2包鰻魚拌飯...
速食篇
用速食搭配的資彩。用料袋裝速食隨意搭配的食材速食篇的做法❥小面❥酸辣粉❥鋪蓋面❥酸菜面❥火雞面❥拌麪皮❥火鍋面...
極速輔食
兒子哭着要吃奶，寶爸哄着喂豆汁的時間做好的。用料雞蛋1個胡蘿蔔1/8根豆汁1湯勺美好時光海苔1片橄欖油2滴黃瓜絲適量極速輔食的做法電餅鐺加熱的時間，準備胡蘿蔔黃瓜碎碎和海苔碎碎。雞蛋打碗裏，放入胡蘿蔔，海苔，橄欖油，攪...
韓式拌飯·一人食快速不講究吃飯
不講究擺盤，快速好吃就成!注意備菜的先後流程哦！研究了一下怎樣的拌飯醬好吃，最終，百吃不厭啊。用料雞蛋1個小青菜一把胡蘿蔔半根甜玉米粒（可選，本人喜歡）1/4段米飯1碗蜂蜜2鋼勺韓式辣醬2-3鋼勺醬油1鋼勺香油半勺五花肉多多...
速食牛排
用料牛排130克黑胡椒25克橄欖油8克鹽3克速食牛排的做法一袋速食牛排👆如圖開啟五分鐘做好...
茄汁焗豆拌飯（簡單速食）
用料茄汁焗豆一罐米飯隨意半成品炸魚餅一包茄汁焗豆拌飯（簡單速食）的做法洗米放電飯鍋煮飯，茄汁焗豆拿盤子倒出來，放飯上一起蒸熱。魚餅放烤箱烤熟，或者你可以買自己喜歡的肉。我加了點玉米，組裝就ok！！簡單快速美味！...
一人食·零失誤速食黑椒臘腸飯
一鍋出是個懶人的常規選擇，mix玩好也是很開心的～用料醬油5勺土豆1個廣式臘腸2根黑胡椒看個人食用油1勺米看個人木魚花1把一人食·零失誤速食黑椒臘腸飯的做法把土豆切丁，加入臘腸和黑胡椒，鍋底加入一勺食用油，開火烹炒把米...