清心祛溼安神湯
熬夜，虛火上升，睡眠不佳，煲個靚湯喝喝，滋潤一下身體。用料姜適量鹽適量枸杞8克芡實15克玉竹15克百合15克石斛6克蜜棗2個排骨適量鐵棍山藥半根清心祛溼安神湯的做法準備好湯料，用水泡清洗後泡15分鐘左右，枸杞不用泡哦！焯過水...
祛溼健脾湯/四神湯
爲什麼要喝藥膳湯？！？？就是想利用藥膳湯來調理或者改善亞健康。用最普通的藥材發揮最大的功效。淮山，蓮子，芡實，茯苓彙集在一起後互相補遺，製成的湯水對人體具有養顏、清火、利尿祛溼，健脾等諸多益處，幾乎發揮出了“無敵”的功效...
清涼一夏，健脾祛溼、安神助眠的茯苓膏
清涼一夏，健脾祛溼、安神助眠的茯苓膏我喜歡吃，寶寶也喜歡吃，所以我就做啦用料茯苓2兩涼粉2兩茅根2兩蘆根2兩清涼一夏，健脾祛溼、安神助眠的茯苓膏的做法買好(✪▽✪)食材，對的，藥店都有加水下去煮1.5小時，湯可以多來點小鍋...
小兒睡不好盜汗溼重，秋燥來碗安神祛溼湯
小兒秋燥睡眠不好，盜汗脾虛，心火旺。此方含茨實、茯苓：健脾益胃、利尿祛溼利器，搭配使用有大功效。北芪補氣血，太子參潤燥利咽喉補肺陰。搭配雞腳、筒骨煲味道鮮美可口。用料蓮子20克茨實20克茯苓20克北芪20克太子參20克蓮...
祛溼四神湯
夏天大人小孩經常吹空調吃冰棍容易導致脾虛溼重、身體慮弱。這道家中經常喝可以祛除體內寒溼，健脾祛溼一身輕。適合人羣：1，怎麼吃都長不胖的人2，喝口水都會胖的人3，食慾不佳，消化不良的人4，經常有溼疹/有口氣的人5，經常睏倦乏...
夏季祛溼排毒清熱祛溼湯消暑
廣東夏季天氣讓人溼氣重.溼氣重的表現：整個人睏倦，乏力，嗜睡.脾氣易暴躁，易怒，無名火.舌頭白厚，口苦，無食慾.大便不順暢，小便赤黃。不明白的朋友可以加交流。最近深受惡意舉報稍擾，湯料選單幾次被刪除，分享湯料本意是用來給有需...
四神湯祛溼排溼大法！
暑熱多溼的夏季來臨，動不動就上火，俗話說:"一夏無病三分虛"。夏季養生要注意“調節情志，避免動怒、煩躁上火”.體內溼氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、面板起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎...
飲膳養生 - 祛溼清熱解毒“四神湯”
相傳清乾隆帝下江南時,隨伺在旁的四位大臣因水土不服和過度操勞,相繼病倒;經人開出"薏仁、蓮子、芡實和茯苓"四味藥材燉豬肚的藥方,四人服用後即告痊癒.乾隆大悅,昭告天下"四臣,事成!",宣示四位大臣一切安好."四臣湯"...
神仙祛溼粥
這個粥是我在JD買的材料包，劃下來5塊多一包，下面跟大家分享一下配方吧用料茯苓15克雞頭米（芡實）19克薏米9克紅豆16克神仙祛溼粥的做法包裝是這樣的把它拆開然後把食材一樣一樣挑選出來，大的先來，哈哈😄茯苓：15g雞頭米（學名：芡...
廣東靚湯@清熱祛溼，健脾開胃祛溼湯
現在正值黃梅季節，這不，好幾天來大雨都準時在午後報到。雨水充足，溼氣也重了，溼熱天氣很容易口味不調，胃口不佳，這時喝碗祛溼開胃清熱滋潤的湯水就最適宜了。土茯苓的主要功效就是去溼，清熱解毒。湯里加的紅豆和薏米均是春...
豬心安神湯
用料豬心個紅棗顆生薑豬心安神湯的做法豬心，過水撇浮沫，生薑拍碎加紅棗高壓鍋，豆蹄筋功能，30分鐘出鍋放點鹽.睡前喝兩碗，對於頭腦非常好...
安神豬心湯
用料豬心1個紅棗4顆蓮子18克枸杞10粒姜3片黨蔘25克豬裏脊200克鹽適量克安神豬心湯的做法黨蔘洗淨用水泡半個小時蓮子取芯用水泡半個小時枸杞紅棗洗淨備用新鮮豬心一個洗淨切片豬裏脊切片薑切片冷水下鍋炒去血沫撈出衝...
四神小兒健脾湯 清熱祛溼 健脾胃
今天湯譜#四神小兒健脾湯這個方子是中國幾百年歷史的著名中醫健脾食方。想要寶寶好好吃飯，脾和胃是關鍵。胃好、脾好、吸收纔會好。這款四神健脾湯是強健脾與胃的良方，搭配了淮山效果會更好！！【四神湯】很多人會很疑惑，什...
祛溼神仙粥
立夏，夏天的第一個節氣，是春夏之交，溼氣重，加上最近天氣又下雨，這個時候要多吃一些祛溼的，薏米，神仙粥，祛溼茶，都是可以祛溼的法寶哦，祛溼神仙粥，好吃不苦，沒有電燉鍋的可以用一般的不鏽鋼鍋煮1個小時就可以了，經期不吃，一天一包，一...
清爽祛溼湯
夏天到了，溫度也越來越高。長期吹空調、吃冷飲，加之溼熱的天氣，總感覺體內溼氣重。趁着休息日，煲個祛溼健脾湯，口感很清淡，一點不油膩，沒胃口了喝上一碗熱乎的湯，也是十分滿足了。用料排骨一根祛溼湯料包一份胡蘿蔔一根大蔥一...
清補涼骨頭湯 祛溼去燥、清心安神
入冬之後，明顯感覺到連空氣都變得乾燥了，暴露在外的面板被風吹得緊繃，喉嚨有點幹癢。是時候來一些清潤的湯水給身體補充一下水分。我們家地處廣東，因地域性氣候的緣故，秋冬季節最是容易上火乾燥。在這裏，一年四季都離不開下...
健脾祛溼 | 四神湯
四神湯中醫院有現成的顆粒中藥可以開每種單獨一小包粉狀直接開水沖服非常方便家人卻不樂意服用覺得那就是有病纔要吃的藥方我唯有去買食材原品回來給他們煲湯或煲粥食用作爲日常保健藥膳以下內容摘自社區醫生介紹：春節...
湯湯水水～清心安神豬心湯
家有暴龍，所以開發一些清心去火的湯水。用料豬心半個太子參10克麥冬10克蓮子10克沙蔘10克玉竹10克姜2片紅棗2顆湯湯水水～清心安神豬心湯的做法材料如圖豬仔切絲，洗去血水。所有材料放進燉盅，加適量水。我是用電壓力鍋，把鍋...
安神豬心湯
豬心玉竹蓮子湯今日小貼士：配料：豬心半個，瘦肉1小塊，玉竹10克，沙蔘10克，蓮子20克，桂圓20克，枸杞5克，姜2片，料酒10克用料豬心半個安神豬心湯的做法豬心玉竹蓮子湯...
健脾祛溼養心安神湯
水潤少辛吃掉“多事之秋”今日養生羹湯之【健脾祛溼養心安神湯】其中蓮子性平，清熱降火能起到中和溫補、安神養血對於治療心脾兩虛、血虛都有很好的效果薏米主要成分爲蛋白質B族維生素等物質有利水消腫、健脾祛溼、清...
安神祛溼薏米茶
南無阿彌陀佛六字名號用料薏米適量茯苓適量赤小豆適量安神祛溼薏米茶的做法🎐南無阿彌陀佛...
燈芯草清心肺湯—(清心肺火,安神系列)
中秋節湯譜系列之一：燈芯草清心肺湯功效：清熱除煩，清心肺火，安神中秋節湯譜系列之二：霸王花無花果湯功效健脾潤肺，清熱祛溼，化痰止咳。適合秋燥引起燥熱傷肺，而致咽喉腫痛、咳嗽用料燈芯草3扎麥冬30克玉竹50克枸杞8克蜜棗蜜棗...
雪梨燈芯草安神祛心火湯
天氣越來越熱了，很多孩子特別容易上火還有口臭，特別推薦這款湯！用於心煩失眠、尿少澀痛、口舌生瘡，清心除煩、養陰潤燥特別適合火氣大的人喝大人兒童都合適哦～燉湯或者直接煮水喝都可以！用料玉竹5片燈芯草4個蘆葦根10個麥冬...
祛溼健脾神器
用料薏米1包淮山1包赤小豆1包蓮子1包黑芝麻1包芡實1包麥芽糖少許糯米粉少許扁豆1包祛溼健脾神器的做法把所有食材洗乾淨蒸熟磨成粉加入所有材料切塊所有材料都是五穀雜糧切條最後一補步打包...
健脾祛溼#四神湯#
#四神湯有補益脾陰、祛溼清熱、健脾養胃、美白麪板、補益心肺、調肝固腎、助消化的功效。其中，山藥補虛，茯苓去溼，芡實健脾，蓮子養心安神，茯苓化溼，蓮子補虛，達到安神之功，使溼氣不再爲害，從而整體調理身體，達到健康性平，適宜作...