穀雨時節吃什麼~不容錯過的“春寶”
清明看筍出，穀雨見筍高。清明和穀雨這兩個季節是春筍的生長旺期，春筍剝皮後其食用部分色澤潔白如玉、肉質鮮嫩、美味爽口。自古，人們便把它譽爲“菜王”，古時和舊時又被人們把它奉爲“草八珍”之中的精品。用春筍所能做的...
菠菜春餅【寶寶輔食】
春餅其實做法不難，你們就記住一個公式，麪粉+沸水，它纔是春餅柔軟的關鍵！爲了顏色好看，我還特意加了點菠菜汁，是不是還挺有春天的感覺。用料麪粉300克菠菜汁90克鹽2克油適量沸水90克菠菜春餅【寶寶輔食】的做法麪粉中加入2克...
四寶春筍
用料春筍胡蘿蔔新鮮豌豆火腿料酒鹽雞精四寶春筍的做法春筍剝去外殼，洗淨切成小丁。胡蘿蔔去皮切小丁。火腿切小丁鍋中放油燒熱，下春筍丁煸炒透，邊緣稍有稍有焦黃盛出備用用鍋中餘油煸炒火腿丁和胡蘿蔔丁，炒透至胡蘿蔔身軟...
11月➕輔食—寶寶版春捲
好看，好吃！咀嚼能力好的寶寶，10月➕也可以吃啦！用料雞蛋2個餃子皮4張胡蘿蔔小段蝦皮一小撮11月➕輔食—寶寶版春捲的做法餃子皮正反面都刷薄油，疊在一起儘量擀最薄但是不破的程度，上蒸鍋蒸5-7分鐘左右，揭下一張張薄皮，春捲皮...
春餅機版春餅——寶寶超愛吃
之前參加活動送了個春餅機，一直沒用，立春試了試還真挺省事。主要是寶寶很愛吃，夾什麼都能吃好多，以後會常做。做出來的餅很薄也很筋斗，加蛋估計就變蛋餅了。用春餅機做出來的春餅不用每層都塗油，省事也不膩。用料高筋麪粉涼...
春季寶寶補鈣：自制蝦粉
用料河蝦隨意香菇3朵熟白芝麻適量春季寶寶補鈣：自制蝦粉的做法水煮河蝦，不放鹽，只放了生薑去腥。我只取了蝦尾🦐，因爲我覺得蝦頭不乾淨，哈哈-。香菇切薄片煮熟,擠幹水分。蝦和香菇平鋪在烤盤，上下管120度，烤了大概50分鐘。中...
寶寶春捲
包餃子剩的餃子皮做成了春餅，突發奇想不如早上給寶寶做個炸春捲吃試試看，剛好冰箱裏還有做好的自制蜜豆和水果，說做就做。用料春餅皮幾張自制蜜豆少許牛油果1/4個香蕉半根澱粉水少許油適量寶寶春捲的做法春捲皮切好，牛油...
春菜米糊（寶寶輔食）適合6個月寶寶
六個月大的寶寶可以添加輔食，輔食應該爲泥糊狀！爲寶寶以後吞嚥和咀嚼鋪下基礎！用料煮好的白粥一大湯勺春菜（取葉子不取枝幹）幾片（夠一小湯勺量）春菜米糊（寶寶輔食）適合6個月寶寶的做法把煮好的白粥放在攪拌器裏攪拌，然後用平時...
寶寶春餅12M+(寶寶輔食)
今天我就給大家推薦一道適合小寶寶現在吃的寶寶版春餅。春餅裏面有肉有菜，葷素搭配。按照我這個方法蒸出來的麪皮真的不僅不粘連、還超級超級好吃！當然春餅裏面的菜餡，麻麻們也可以自由發揮，選一些自家寶寶愛吃的菜品，根據...
【寶寶粥】豬肝瘦肉春菜粥
用料大米一杯瘦肉100克豬肝200克姜1片鹽適量春菜3根【寶寶粥】豬肝瘦肉春菜粥的做法豬肝先泡水2小時春菜洗乾淨，焯一下水，切碎豬肝瘦肉剁碎備用米煮至開花，下肉菜肉菜姜一起下加入適量鹽，出鍋...
寶寶菜之春筍尖煎蛋
小時候去外婆家，在春天裏嫩筍剛冒頭的時候，外婆就會做這道時令菜給我們吃。現在自己做媽媽了，寶寶也快2歲半了，能少量吃點筍了。這次去崇明採了幾個嫩筍，就想起這道菜。春筍是高蛋白、低脂肪、低澱粉、多粗纖維素的營養美...
寶寶陽春麪
給孩子們做的加餐飯！清淡爲主用料掛麪一小把小蔥2根青菜1顆雞蛋1個生抽1勺鹽少許蠔油1勺香油1勺寶寶陽春麪的做法小鍋燒開水，同時準備好小蔥和青菜水開後下入青菜焯水，同時將小蔥切碎，少許放入碗中，另外的待煮麪時放入水中...
春餅 寶寶健康食譜
你好親愛的，我是食譜君，給寶寶製作的近400道輔食，都收錄在了我的公衆號《寶寶健康食譜》裏，關注即可檢視噢！包括主食、湯羹、菜品、烘焙、點心、食療等分類，再也不用爲寶寶吃啥而發愁啦！今早起牀我是被手機裏立春的圖片驚醒...
寶寶食譜 春筍釀肉
春筍釀肉：月齡：12月齡以上營養：春筍含有鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素，特別是膳食纖維含量很高，有助於寶寶預防便祕的情況發生。同時填入肉餡讓味道更加鮮美可口。並且增加了蛋白質的攝入，營養互補的能力也增加...
寶寶輔食：蝦仁肉末春菜粥
蝦含有豐富的鈣和鋅，鎂等微量元素。用鮮蝦熬粥營養豐富，味道鮮美，易消化，具有很好的滋補作用，有葷有素，營養搭配均衡，而且吃起來也不會有味道很淡或是很油膩的感覺，適合12+寶寶用料大米一把豬肉適量蝦2只春菜適量核桃油幾滴寶...
寶寶春捲
吃到了春捲，纔像是有了過年的樣子。今年我也準備了一道寶寶春捲作爲孩子的專屬美食。細膩的紅豆沙和綿軟的山藥泥相互融合，甜而不膩，一口就能把寶寶的食慾吊起來。用料自制豆沙40克鐵棍山藥90克中筋麪粉15克自制餃子皮6...
炸多春魚 寶寶最愛
多春魚營養價值極高，滿肚子魚籽，沒有刺，孩子大人都非常愛吃，簡單好做用料多春魚一斤鹽克蔥薑末花椒料酒少許麪粉半盤炸多春魚寶寶最愛的做法網上買的多春魚，肚子裏都是魚籽還沒有刺輕輕摘去頭把內臟帶出來即可醃製放蔥薑末...
寶寶輔食：春回大地
媽媽種蘑菇嘍，小蘑菇破土而出有沒有，哈哈哈....食譜參考下廚房“公仔思樂冰”，最後鋪捲心菜絕對是神來一筆，蒸完後清甜無比，加上豬肉滑嫩，造型討喜，寶貝吃的不要太香。蒸完後會有一些湯汁，也非常鮮美，寶貝可以用來拌飯吃。適合...
寶寶迷你春捲（餛飩皮版）
在給小崽子包餛飩的過程中突發奇想用餛飩皮做的春捲用料寶寶餛飩皮5張豬肉少許西藍花一到兩棵胡蘿蔔少許乳酪少許土豆少許寶寶迷你春捲（餛飩皮版）的做法準備所有餡料，剁碎，胡蘿蔔西藍花可與肉攪拌把5張寶寶餛飩皮刷油疊在...
寶餐一頓|立春|春捲
盼望着，盼望着，盼望了一個冬天的雪，繞了中國一大圈，依然沒有降落北京。然鵝，眨眼間就是立春啦！都說春雨貴如油，那春雪能不能有？立春是二十四節氣的第一個節氣，都說“一年之計在於春”，萬物開始復甦。千萬別拿立春不當回事，在古代...
春季寶寶餐～山藥南瓜餅
春季是幼兒長高季，山藥和南瓜是老少皆宜的食物，週末就混在一起做個餅吧！用料南瓜200克糯米粉適量山藥200克煉乳適量麪粉適量水（牛奶）少許春季寶寶餐～山藥南瓜餅的做法南瓜山藥去皮後上鍋蒸熟，待涼後加入煉乳和水碾碎，加入糯米...
四寶春捲
我吃過正宗的越南春捲，裏面離不開有紫蘇葉和薄荷。夾着爽脆的豆芽和紅蘿蔔，香菇吸收了魚露和胡椒醃過的豬肉和蝦肉鮮味，會讓人念念不忘。雖然是油炸過但是配上其他蔬菜就不會覺得很油膩。但是對於吃過的了我來說，習慣喜歡...
糖果春捲~寶寶輔食
今年我給小思同學準備一個特製的糖果春捲，裹着綿軟的山藥和鮮蝦，配上點茭瓜，味道清新鮮香~用料蝦3只春捲皮4張山藥60克茭瓜20克胡蘿蔔4片糖果春捲~寶寶輔食的做法準備食材：蝦3只、春捲皮4張、山藥60克、茭瓜20克、胡蘿蔔4...
春季寶寶補鈣芝士卷
今天給大家分享寶寶就能吃的補鈣早餐芝士卷，不僅做法簡單、補鈣還可以提高寶寶免疫力。💛芝士有補鈣和增強免疫力的作用，這款是我家常備的五星級安佳芝士片，鈣含量也是牛奶的好幾倍，而且成分很安心，❤️想要寶寶長高除了多運...
春節八寶飯
用料糯米克豆沙克紅棗顆春節八寶飯的做法提前一天浸泡好糯米，最底下放紅棗等乾果中間放紅豆沙鋪上糯米大火蒸40分鐘冷了可以再蒸下倒扣在盤裏完工好吃相當好吃...