冬瓜燉蝦（快手菜）
😜😜😜對我們來說，這就是家常菜…今天老媽說要吃冬瓜燉蝦，嘿嘿，想吃我就來做唄！現在海鮮又多又便宜，當然要吃啦！😓😓對於內陸的同學們表示我每天吃海鮮太奢侈…😂😂我表示真的無可奈何…😝😝我們這裏這麼大的蝦，活的，33一斤，買...
快手選單～蝦皮炒冬瓜❤️
冬瓜白白香香的，粉粉特別愛吃。用料冬瓜300克蝦皮50克蔥白少許薑絲少許蒜片少許海鹽一茶勺生抽少許橄欖油少許快手選單～蝦皮炒冬瓜❤️的做法將冬瓜洗淨、去皮、切薄片（別太厚哦，不好熟）。切冬瓜的過程很享受哦，淡淡的清香撲...
冬瓜蝦仁～不禁舔碗的快手菜
用料醃製蝦部分蝦仁20個左右胡椒粉1克料酒1勺鹽可放可不放炒菜部分冬瓜切一盤蒜薹3-4根蔥1/4根蒜3-4瓣花椒6粒豆瓣醬1勺耗油1勺醬油1勺糖2克醋幾滴冬瓜蝦仁～不禁舔碗的快手菜的做法全家福。醃製蝦仁15分鐘：洗淨蝦仁，放入...
蝦燉冬瓜
蝦燉冬瓜一直是大家最喜歡吃的一道菜。記得以前家裏請客的時候，媽媽的蝦燉冬瓜總會在第一時間被吃光。因爲燒冬瓜的時候填的水是冬瓜皮煮的水，而冬瓜皮利尿消腫，所以這道菜又營養又美味！話說以前大學畢業那會兒，老爸教給我...
鱗蝦燉冬瓜
鱗蝦蛋白含量高，是地球上最大的動物蛋白庫。鱗蝦含有七種人體必需的氨基酸。鱗蝦可以說是一種補充健康的進階營養食品。鱗蝦燉冬瓜：營養美味健康又減肥。用料冬瓜1000克鱗蝦100克蔥姜適量白糖1勺胡椒粉半勺清水適量玉米...
鮮香味美 超級下飯快手菜～冬瓜燉大蝦🦐
用料明蝦適量冬瓜適量蔥適量姜適量蒜切片鹽適量生抽一勺耗油一勺料酒一勺黑胡椒粉適量鮮香味美超級下飯快手菜～冬瓜燉大蝦🦐的做法冬瓜切片備用蝦去蝦線後，把蝦頭單獨入油鍋炸成蝦油炒出蝦油放入蔥薑蒜爆香，倒生抽，料酒，耗...
冬瓜燉蝦米
營養豐富用料冬瓜1000克蝦米10克蒜苗2根鹽適量蠔油一勺冬瓜燉蝦米的做法冬瓜去皮切片，蔥頭和蔥苗分開，切段鍋中油熱放蔥頭爆香放入蝦米炒香加入冬瓜翻炒放鹽雞精蠔油生抽翻炒均勻加小半碗水燉5分鐘加入蔥花即可特別好吃...
冬瓜燉蝦
用料冬瓜500克左右蝦15只左右薑片3片油鹽冬瓜燉蝦的做法將冬瓜切滾刀塊（如果時間緊張可以切厚片），蝦去掉蝦線清洗乾淨。鍋內倒適量食用油，薑片下鍋煸炒出香味。鍋內放入蝦，煸炒至出蝦油。倒入冬瓜煸炒一下，加入適量清水大火...
蝦米燒冬瓜，易操作，快手菜
流程簡單，材料簡單，製作時間短，鮮。用料冬瓜三指寬一片蔥一根鹽適量（半指甲蓋大）耗油一元硬幣大小蝦米一小把雞粉一調料勺蝦米燒冬瓜，易操作，快手菜的做法冬瓜切塊我用的這種有些大的蝦米蝦米切碎，小蝦米就不用切了。鍋裏放少...
蝦仁燉冬瓜
用料冬瓜200克蝦仁20個蔥薑蒜適量白胡椒半湯勺料酒一湯勺鹽適量雞精半湯勺蝦仁燉冬瓜的做法去過蝦線的青蝦仁洗淨放入一湯勺料酒，半湯勺白胡椒，適量鹽醃製十分鐘。冬瓜切小塊。蔥薑蒜切好備用。起鍋放入適量油，油熱放入...
快手菜：蝦皮冬瓜
用料冬瓜300克蝦皮一小把鹽適量油適量姜適量花椒5粒快手菜：蝦皮冬瓜的做法熱鍋下油，8成熱放入花椒、薑絲，聞到花椒香味後下冬瓜，翻炒幾下（大火），蓋上鍋蓋，等幾秒產生水汽後揭蓋加鹽在翻炒幾下，再蓋上鍋蓋，觀察冬瓜顏色變化，白色...
蝦米燉冬瓜
用料冬瓜2斤蝦米150克鹽10克蒜6瓣食用油一小勺線椒6個蝦米燉冬瓜的做法鍋內放油，放蒜炒出蒜香，在放蝦米炒成黃色再放冬瓜，加鹽翻炒加水等10分鐘就好了...
大蝦燉冬瓜
用料主料大蝦（帶殼）冬瓜小香蔥調料鹽生抽鮮味雞粉姜粉大蝦燉冬瓜的做法大蝦洗淨，冬瓜去皮去籽切成薄片，小香蔥切蔥花熱油蔥姜熗鍋，放大蝦煎成兩面紅色放冬瓜片翻炒一會加剛好沒過食材的開水燒開，放適量的鹽轉小火蓋蓋燉8-15...
快手菜-蝦皮冬瓜湯
蝦皮冬瓜湯的功效：清熱、解暑、化濁、開胃。對水腫脹滿、痰喘、痔瘡、高血壓、動脈硬化等有顯著療效。用料冬瓜250克蝦皮50克鹽適量蔥適量生薑一小片香油適量快手菜-蝦皮冬瓜湯的做法冬瓜洗淨，切片，我還加了一個香菇切碎...
翡翠冬瓜(蝦皮炒冬瓜)——快手菜
和媽媽學的這道菜，很適合這個冬瓜熟了的季節吃…絕對甩冬瓜燉排骨好幾條街…用料蝦皮適量冬瓜適量油適量鹽適量翡翠冬瓜(蝦皮炒冬瓜)——快手菜的做法冬瓜去皮洗淨，切大約4-5毫米的厚片，備用蝦皮洗淨，控幹水，備用待油燒熱，...
鮮蝦燉冬瓜
最近愛上了減脂餐，好吃，還能瘦身～用料冬瓜一段蝦10只姜適量蔥適量料酒適量香菜適量鮮蝦燉冬瓜的做法冬瓜切片，稍微厚點，不然很容易燉爛。大蝦去蝦線，切蔥末薑絲備用。鍋內放少許油，蔥姜爆香，放入蝦翻炒。倒入適量料酒蓋蓋子稍...
減脂菜譜之快手菜 冬瓜炒蝦仁
夏天吃冬瓜還挺清爽的，味道比較清淡，少油少糖。這道菜的卡路里是348卡，可以夠兩個人吃兩頓。如果還是覺得熱量比較高，可以食材減半。用料冬瓜400克，大概半個蝦仁150克蔥1根料酒2勺花椒適量鹽適量減脂菜譜之快手菜冬瓜炒蝦...
快手菜—蝦米冬瓜
非常清淡又好做。用料蝦米適量冬瓜適量快手菜—蝦米冬瓜的做法冬瓜進行潔淨處理之後，切成片兒。下鍋炒冬瓜——大火炒個2分鐘就得了。鍋里加水——沒過冬瓜就行了。一直煮到熟。有鍋蓋的就燜着。冬瓜熟了之後——放蝦...
冬瓜燉鮮蝦
又快有好吃的冬瓜鮮蝦🦐用料冬瓜300克蝦(帶頭)200克姜4片蒜2瓣料酒1小勺生抽2湯勺鹽適量八角1個香葉2片小香蔥(可不加)適量冬瓜燉鮮蝦的做法1.蝦去頭，去蝦線，冬瓜去皮，切厚片。2.油熱後放入八角，片姜，炒香，放入蝦翻炒幾下，倒...
三分鐘快手素菜⏰蝦皮燒冬瓜
用料冬瓜500克蝦皮1把生抽2勺三分鐘快手素菜⏰蝦皮燒冬瓜的做法僅用三種材料就能做出鹹香鮮美的素冬瓜鍋裏燒適量的油，油熱後放入多多的蝦皮用小火炸香蝦皮聞到鮮味後倒入冬瓜。翻炒至半熟後倒入適量的生抽。用醬油燜...
冬瓜燉大蝦
用料蝦只冬瓜克油克鹽克蔥根姜兩三片味達美冬瓜燉大蝦的做法大蝦🍤清洗乾淨。去皮留頭留蝦仁🍤油熱放蔥姜。蔥姜變黃放蝦頭。用勺子搗兩下蝦頭。搗出蝦油。放入冬瓜。冬瓜稍軟➕適量水。待冬瓜燉差不多了放入大蝦仁🍤...
冬瓜燉蝦仁
用料冬瓜一塊蝦10個左右克蔥根鹽適量克冬瓜燉蝦仁的做法冬瓜去皮去種！切成薄片！蝦去蝦線蝦皮，蝦頭保留！鍋熱加油，先炒蝦頭，炒出紅油！加蔥花翻炒然後加冬瓜，翻炒均勻！加水，沒過冬瓜，中大火開鍋！冬瓜燉成透明色，蝦頭夾出來扔掉！加蝦仁...
蝦尾燉冬瓜
用料基圍蝦1斤冬瓜兩斤蝦尾燉冬瓜的做法1.基圍蝦剝蝦尾2.冬瓜切大塊3.油鍋燒熱下大蒜頭沫和薑片，出香下蝦尾炒變色下冬瓜翻炒幾下加生抽，老抽，料酒，鮮辣粉，鹽再翻炒幾下加水，水加食材的一半就可以，不要太多，冬瓜出水的，大火燒...
蝦米香菇煨冬瓜（快手菜）
假期在家睡的懶懶的肚子餓翻翻冰箱還有買的冬瓜和香菇以前吃冬瓜總是很單調不是煮一下就是煮一下這次打算嘗試一下原來冬瓜這樣吃真的很不錯！配上米飯真的很贊而且相當快手別說你廚藝不好別說你工具不全只要有張愛吃的...
【減脂蔬菜】快手蝦皮炒冬瓜
冬瓜去腫，蝦皮補鈣，很適合減脂的大家哦！這個菜譜是超級入味的，平時配白米飯能吃一大碗！用料冬瓜3cm厚蝦皮（寶寶用淡蝦皮）一小把減鹽生抽適量【減脂蔬菜】快手蝦皮炒冬瓜的做法冬瓜去皮、去瓤。在冬瓜表面劃這些印子，2mm就差不...