減糖減油版黑洋酥
記這個菜譜是爲了自己能記住自己喜歡的甜度和流沙程度，各位喜歡甜的自己加糖，喜歡更流沙的多放豬板油，就醬。用料黑芝麻300克綿白糖100克豬板油脂肪粒120克減糖減油版黑洋酥的做法黑芝麻，洗乾淨，開大火熱鍋，放入黑芝麻翻炒...
減油減糖版酥香油花花
油花花，名字帶着點兒陝北風情，卻來自我的家鄉山西。它是我們兒時在春節才能吃到的一道美味甜點，春節串門兒時，親朋好友都誇讚父母做的油花花好吃😋。之後見過各種各樣的炸制面點，這種花型卻是獨一無二的。對我來說，它不僅是...
核桃酥（減油減糖）
用料玉米油90克普通麪粉220克糖50—60克鹽1克小蘇打1.5克大個雞蛋1個（留一點蛋液入烤箱前刷表面）核桃碎6個紙皮核桃黑芝麻少許（可不加）核桃酥（減油減糖）的做法取乾淨容器倒入玉米油，加入糖、鹽、小蘇打、雞蛋（記得留一點），混合...
酥脆的減糖減油版蛋卷
19年雙十一入了蛋卷機，一直到疫情期間才第一次用，意外的成功！酥脆好吃！方子是借鑑下廚房廚友的，但是根據自己的口味進行了調整，依然酥脆無比！我一般做三倍分量，大人孩子都愛吃，下的比較快！用料白砂糖40克牛奶120克雞蛋1只低筋面...
減糖減油版合桃酥（烤箱）
兒時幸福的味道，現在自己想加多少核桃就任性的加多少。用料鹽1克雞蛋1個植物油90克泡打粉2克粉（核桃碎+低筋粉）250克糖粉50克減糖減油版合桃酥（烤箱）的做法稱量所有材料放入容器用刮刀攪拌均勻，靜置十分鐘。將材料分爲20克...
紅棗黑芝麻酥糖（減糖健康版）
這款酥糖已經減了100g糖，使用的糖量剛剛好把芝麻包裹，因此再減的話需謹慎！這是一款不那麼甜的黑芝麻酥糖(๑＞ڡ＜)☆用料熟黑芝麻400克紅棗幹（去核）50克水飴250克白砂糖150克植物油20克水13克紅棗黑芝麻酥糖（減糖健康版）的做法...
黑芝麻湯圓（減糖減油）
湯圓香甜軟糯，最愛黑芝麻餡，外面賣的餡料糖和油太多，擔心長胖又愛吃湯圓，所以自己做吧！用料熟黑芝麻110克花生（沒有花生用120克芝麻一樣的）10克白砂糖30克豬油60克糯米粉300克冷水140克熱水90克黑芝麻湯圓（減糖減油）的做法將熟...
🐟再減油減糖版杏仁酥
❤本配方：①味道：當天賞味體驗：微甜，酥脆，比減油版略硬，有些微杏仁香氣。第二天不硬了，挺酥的，香味比較複合，吃不太出單一的味道，甜度感覺下降了一咪咪，嚼起來沒有明顯的甜，大概也有小蘇打的原因。回味有杏仁香和細微的甜。相比下...
黑加侖磅蛋糕（減油減糖版）
磅蛋糕是能量炮彈爲了能多吃在普通磅蛋糕方子上減少了黃油和糖吃起來沒那麼溼潤了但還是超級香～用料低筋麪粉120克黃油70克砂糖60克雞蛋2只泡打粉3g葡萄乾適量砂糖15克水25克黑加侖磅蛋糕（減油減糖版）的做法準備好食材。...
減油減糖版桃酥
最近突然懷念小時候媽媽去加工坊做的桃酥的味道，然後就自己嘗試了一下，發現味道還不錯，減油減糖配方雖然沒有酥的掉渣，也是很酥了，熱愛烘焙的小夥伴們可以日常小零食，個人感覺給小朋友吃也不錯，我倆家兒子加上我老公都比較捧...
快手榛子酥（減糖減油版）
就是追求快、省事，沒做型，因爲做的完美漂亮很累，容易失去動力。用料熟榛子仁50g低筋麪粉100g油35g糖粉25g快手榛子酥（減糖減油版）的做法熟榛子仁50g左右擀麪杖碾碎加低筋麪粉100g，油35g，糖粉25g混合烤盤鋪上烘焙紙，手抓成團壓...
超簡單的老式桃酥（減油減糖版）
家裏人都超愛吃的老式桃酥，減油減糖版此配方做手掌大的桃酥38塊左右用料低筋麪粉780克泡打粉13克小蘇打9克玉米澱粉90克鹽2克玉米油500克蛋黃9個白砂糖300克超簡單的老式桃酥（減油減糖版）的做法把糖和油混合，攪拌均勻放入...
【懶人版】【減糖減油版】【紅豆薏米與全麥】雜糧消化餅乾（超級好吃）
因爲po主真是太懶了，忘了拍好多圖，請多包涵！這款消化餅乾的口感呢，紅豆薏米的香味搭配全麥的粗糙感讓我很是受用，不會很甜也不會很油。喜歡的大膽嘗試吧，一定會成功噠！記錄的目的呢，主要是自己太喜歡啦，爲了方便自己下次做。如...
減油減糖桃酥~超酥
用料低筋麪粉225克玉米油70克糖30克鹽1克小蘇打2克雞蛋1個核桃、芝麻適量全蛋液適量減油減糖桃酥~超酥的做法核桃我用的琥珀核桃，代替了一點糖。用普通核桃，喜歡吃甜的可以把糖增加到80克左右，不愛甜的可以減半。混合油...
花生核桃酥（減油減糖版）
媽媽很喜歡吃桃酥，但是她說外面賣的特別油膩，自己做沒有那麼油膩，還可以放各種喜歡的果仁，而且很簡單。這個版本是豬油版的，因爲正好家裏有豬油，烤出來特別香而且酥，因爲是減糖減油版的，所以不用擔心很膩，而且我和媽媽一致認爲...
減油減糖 奶酥吐司
奶酥吐司香，甜，但是熱量也高啊。研究了好些配方再利用平時用慣了的白吐司方子研究出來這個方子，口感還是很香甜，但是油和糖的量都減了，水量比較大，烤出來柔軟拉絲彈性好。外酥裏嫩。好吃！方子原創，轉發請註明出處。用料麪糰材...
黑芝麻仙豆糕(減糖減油版）
每次咬到超多的黑芝麻，都感覺幸福滿滿，這次就綜合了收集來的方子，又稍加修改，成了這版少糖少油版仙豆糕（8個的量，餡放的超足）用料餡：黑芝麻（已炒熟）150克糖10克黃油5克牛奶25克芝士條3片皮：雞蛋2個低筋粉150g糖35克玉米澱粉50克...
減油減糖的酥脆桃酥
方子參考Ccdong雨澤的”酥得不能再酥的桃酥“，只不過減油減糖外加爲了適應我的量具改了用量數字以下爲20個的量用料低筋麪粉2杯=256g豬油6湯匙=80g糖2湯匙=72g小蘇打近1茶匙=4g雞蛋1.5個（剩下的0.5個留着刷表面）鹽2g減油...
❗❗減油減糖版椒鹽黑麻月餅
此從我的蘇式低糖芝麻月餅暢銷以後，我就尋思着在做一款類時芝麻餡的月餅。小時候，椒鹽芝麻月餅一直是我美好的回憶。芝麻是個好寶貝，好處不用我說了吧！😍😍可買來的月餅裏面太多粉類，芝麻又少，還重油重糖。我想加重芝麻成份...
椒鹽小桃酥（減糖減油版）
最愛成都宮廷糕點鋪子裏的椒鹽小桃酥，可惜一年只能去成都那麼兩三次，雖然每次都吃很多但是還是不過癮，於是自己動手豐衣足食，看了好多個方子，感覺糖油太多負擔太大，試着自己調整，做出來也很酥用料植物油80g糖60g全蛋液60g（一...
減糖減油芝麻酥餅乾
記錄給迷糊的自己用料低粉100克小蘇打0.5克泡打粉0.5克液體雞蛋液35g玉米油40克（下次試試35g）糖粉20克刷料雞蛋液一點點10g左右隨意剛剛剩的就好熟芝麻若干減糖減油芝麻酥餅乾的做法液體部分蛋液，糖粉，玉米油攪拌均勻面粉...
減糖減油版花生酥一口一個
朋友送了些花生，當然是吃掉它呀用料花生碎200克麪粉200克玉米油85克雞蛋1個蛋黃1個糖55克黑芝麻適量減糖減油版花生酥一口一個的做法花生放烤箱120度烤25分鐘，取出放涼去皮，放入料理機打碎備用，也可以直接買現成的熟花生...
玉米油版核桃酥（減油減糖版）
爲什麼會有桃酥這種邪惡的點心存在？除了糖就是油，熱量爆表，但是卻讓人吃一個想兩個，欲罷又不能！儘管將油和糖減了又減，又將豬油黃油換了玉米油，但擋不住它依然還是高熱量食品，可就是禁不住它的誘惑怎麼辦！吃，吃，吃，除了吃沒有辦法...
粗糧桃酥（減糖減油健康版）
由於家裏有個特愛吃桃酥的爹，所以自從買了烤箱，桃酥竟成了我做的次數最多的點心。做過桃酥的都知道這貨實在是高糖高油，絕非善類。擔心老爸的血糖血脂，所以研究了這個方子，雖不如傳統桃酥來的酥脆，但也別有一番風味。有興趣...
棗糕（減糖減油版）
用料紅棗8顆雞蛋5個泡打粉2克低筋麪粉80g鹽2克橄欖油半勺棗糕（減糖減油版）的做法棗提前蒸好，去核去皮（皮去不乾淨也沒事）壓成棗泥備用（一次可以多做些，用不完放冰箱冷凍，以後還可以做其他糕點）5個雞蛋提前取出放置常溫好打發加...