烤金槍魚下巴
用料金槍魚下巴罐烤金槍魚下巴的做法金槍魚解凍，洗淨擦乾，濃口醬油和味淋1:1調汁，料理用清酒刷在魚上，魚肉一面撒薄鹽，魚皮一面撒厚鹽，烤箱預熱，上下火250度烤15分鐘，開啟烤箱刷調好的汁，烤箱調爲上火烤5分鐘即可。...
烤金槍魚下巴(脖子)
金槍魚無論味道營養都屬於較進階的魚類，一般部位均以刺身呈現，像魚下巴這種"邊角料"雖然無法切片，但本身的肉質豐盈足以媲美大脂等好的部位，拿來烤制是不錯的選擇，適宜的年齡層也很廣泛。本身是進階食材，其實僅僅抹鹽都足夠...
金槍魚餡
用料金槍魚500克胡椒碎3克洋蔥200克蔬菜丁100克馬蘇裏拉100克黃油80克金槍魚餡的做法攪拌均勻...
烤紅薯和煎金槍魚~
非常健康且低脂的喔～用料羅勒1把橄欖油5勺檸檬汁1個黑胡椒適量鹽適量核桃仁適量百里香1枝冰淇淋紅薯2個大蒜1整個烤紅薯和煎金槍魚~的做法準備好原材料洗淨，然後剁成泥。冰淇淋紅薯洗淨切丁，加入橄欖油（多加一些不然烤出...
金槍魚排
用料洋蔥1個大蒜1瓣番茄350g橄欖油番茄沙司1茶勺白葡萄酒50ml鹽、胡椒、糖羅勒2根扁豆600g新鮮金槍魚魚排（上好質量，可以生吃），一大塊，約6cm厚金槍魚排的做法洋蔥與大蒜切碎。番茄去蒂切小塊。洋蔥、大蒜用橄欖油炒香後，加...
吃貨木下:金槍魚蓋飯
看着好簡單好好吃用料米飯金槍魚罐頭蛋黃醬海苔蔥吃貨木下:金槍魚蓋飯的做法金槍魚罐頭倒在白飯上，油也要，木下說金槍魚油拌飯很好吃。旁邊撒上海苔屑，再撒上蔥花（木下愛吃蔥，好像日本人都很愛吃蔥），然後擠上蛋黃醬（目測原味）...
金槍魚派
爲了消滅家裏剩餘的金槍魚而做的，但口感味道真不錯，連家裏最挑的LG都說以後就這樣做！用料都是很隨意的，家裏有什麼材料都可以做，主要是有一片萬能的飛餅！用料印度飛餅一片番茄醬適量不用太多馬蘇裏芝士按個人喜好多少都可以...
煎金槍魚
用料金槍魚塊一大塊鹽5克黑胡椒1勺橄欖油2勺黃油20克煎金槍魚的做法金槍魚用廚房用紙吸乾水分撒上少許鹽切成一公分厚的小片，撒上黑胡椒。橄欖油和黃油一起煎魚塊，小火兩分鐘再翻面。兩面都煎成金黃色就可以出鍋小貼士...
金槍魚角
用料金槍魚罐頭1罐雞蛋1隻手抓餅1個油咖喱1勺金槍魚角的做法材料原味咖喱各一半疊好壓好刷蛋液（沒拍）九陽氣炸160度15分鐘多出來的蛋和罐頭燉蛋吃...
金槍魚蛋炒飯（金槍魚罐頭）
疫情期間食材有點緊缺。金槍魚罐頭是作爲葷菜還不錯的替代品。用料米飯1碗雞蛋1個金槍魚0.5罐生抽（可選）1-2勺金槍魚蛋炒飯（金槍魚罐頭）的做法準備食材。大蝦是額外配的，也可以配胡蘿蔔玉米粒你喜歡的材料這是我用的罐頭。...
金槍魚餅
ChefGordonRamsay的SpicyTunaFishCakes啦。原菜譜是400g的魚做了8個餅，我是250g的罐頭，這麼大小的做了8個。我用料還是直接給原菜譜的配料，自己酌情按比例增減。我其實馬蹄就多放了點。米國超市沒見過新鮮馬蹄，馬蹄罐頭就...
金槍魚
用料金槍魚1只豆醬適量薑絲適量金槍魚的做法洗乾淨切花下油煎至兩面金黃，加入薑絲加入豆醬，一勺多，看口味，不用加鹽加水煮即可...
金槍魚芝士焗飯（松下蒸烤箱）
魔芋米代替米飯🍚用料魔芋米片金槍魚罐馬蘇裏拉克金槍魚芝士焗飯（松下蒸烤箱）的做法魔芋米和金槍魚罐頭混合，加上馬蘇裏拉芝士。松下蒸烤箱，蒸烤預熱200度，烤10分鐘。芝士熟了就好了，因爲其他本身都是熟的。加上番茄醬和喜...
焗金槍魚
用料金槍魚罐芝士片黃油克鹽克黑胡椒勺焗金槍魚的做法金槍魚後切，黃油煎至兩面變色金黃。撒鹽和黑胡椒，放入烤盤。撒上馬蘇裏拉奶酪。烤箱190度，12分鐘。...
烤金槍鰻
用料金槍鰻薑絲蒜片甜葡萄酒糖鹽紫洋蔥小萵苣烤金槍鰻的做法洗乾淨魚金槍鰻切段、混合薑絲蒜片、甜葡萄酒、糖、鹽包入錫紙~包好，預熱烤箱220度~放烤箱頂層~220度烤15分鐘~加紫洋蔥、小萵苣，包好再烤5分鐘，取出開啟錫紙，...
金槍魚魚鬆
娃兒最愛吃魚鬆了，看着外面顏色漂亮的魚鬆，總擔心裏面添加了色素，防腐劑等等。爲了健康衛生自己動手做吧！健康是人生最大的財富，兒童時期合理的營養，適當的鍛鍊，可以在年老時，看起來比別人健康年輕。寶媽們努力學做飯吧！用料金...
金槍魚蛋炒飯（新鮮的金槍魚）
金槍魚，三文魚等深海魚都富含豐富的DHA，可以促進寶貝大腦發育。可是魚腥味又不被小寶貝們接受，怎麼辦？怎麼辦啊？哈哈，難不倒聰明勤勞的好媽媽，這款蛋炒飯形式的金槍魚大大降低了魚腥味，絕對適合你的寶貝哦！是新鮮的金槍魚不是...
漬金針菇金槍魚燉飯【木下大胃王】
用料金針菇把金槍魚具體材料用量見步驟！！漬金針菇金槍魚燉飯【木下大胃王】的做法生米3-4人份金針菇100g金槍魚罐頭1個水菜一大把大米洗淨，浸泡30分鐘，然後瀝乾水分放入電飯煲金針菇切段醃金針菇：鍋裏不放油，把金針菇放進去...
清蒸金槍魚+ 松下JK180蒸烤箱
清蒸魚是一種最美味的做法，保持原汁原味，上次做過清蒸多寶魚，這次換一種魚來蒸。用料金槍魚蒸魚豉汁醬油蠔油蔥花薑片清蒸金槍魚+松下JK180蒸烤箱的做法先清洗乾淨金槍魚，背面切幾刀，容易入味在盤底先鋪一點蔥花頭，放上處理...
金槍魚魚鬆(廚師機+烤箱)
製作方便，用時少。無刺，適合老人、小孩。用料原味金槍魚罐頭400克烹調油3勺生抽3勺老抽1勺魚露半勺糖4勺辣椒粉1小撮白芝麻適量(可以不放)海苔碎適量(可以不放)金槍魚魚鬆(廚師機+烤箱)的做法金槍魚罐頭用濾網控幹水份...
烤金槍魚
用料金槍魚三塊海鹽克黑胡椒勺烤金槍魚的做法將金槍魚冷水解凍或放冰箱保鮮24小時解凍將金槍魚塊切薄片放海鹽、胡椒粉雙面醃製醃製20分鐘烤箱200度中層10分鐘，全熟狀態裝盤...
金槍魚餡麪包（柴魚片遇上金槍魚）
用料見圖1金槍魚餡麪包（柴魚片遇上金槍魚）的做法洋蔥金槍魚餡見最後一圖揉麪也可以選擇手揉摔在此之後整形簡單的就分三個麪糰擀開卷起放入吐司盒加料就擀開➕料捲起塗抹餡料捲起二髮結束入烤箱180度40分鐘也可以170度4...
烤番茄（金槍魚版）
沒想到金槍魚和番茄🍅的味道也這麼搭，真的很好吃，健康早餐必備哦。用料西紅柿個蒜蓉少許金槍魚罐頭適量鹽少許黑胡椒少許香草粉少許烤番茄（金槍魚版）的做法番茄按5：2切開，內心挖來吃了😜裝入適量金槍魚，撒上鹽、黑胡椒、蒜蓉...
簡單粗暴停不下來的 香烤金槍魚奶酪麪包
前段時間買到了非常棒的麪包正好家裏有奶酪醬就抹上去吃了相當棒於是這次做個升級版簡單粗暴味道毫不遜色用料麪包2-3片金槍魚罐頭一罐奶酪醬一大勺簡單粗暴停不下來的香烤金槍魚奶酪麪包的做法切好麪包奶酪醬一大勺...
金槍魚面
用料金槍魚適量聖女果適量番茄醬適量鹽適量洋蔥半個生抽適量歐芹適量芝士粉適量黑胡椒醬適量現磨黑胡椒適量金槍魚面的做法鍋內熱油放入洋蔥炒出香味，再放入聖女果，放入少許水熬製出汁軟爛，再放入芝士粉、歐芹一起熬煮，讓...