簡易版宿舍炒米粉
買的米粉放在櫃子裏忘了吃，決定做一道炒米粉。這次用的米粉是我從小到大一直在吃的雁球米粉，這個牌子的米粉大部分梅州人應該都吃過的，口感蠻好，比較清爽。不管是煮還是炒都不錯的。這個米粉是一人份的，多人可自行調整用量...
宿舍版簡易炒粉絲
用料龍口粉絲適量雞蛋兩個火腿腸1-2根生抽適量蒸魚鼓油適量鹽少許宿舍版簡易炒粉絲的做法將火腿腸切丁，粉絲泡軟（別太軟了），粉絲可以剪碎也可以不剪，看你心情在鍋裏倒入油，油熱了之後倒入火腿丁，翻炒一兩分鐘後打入雞蛋，立馬...
米線火鍋宿舍簡易版
盒馬生鮮進軍突突突～原料本身都是2-3人份的，自己看着一頓放多少好啦因爲本身是炸廚房嘗試型選手，所以還沒有涉及到生鮮肉類，這是簡易版米線火鍋🍲用料火鍋底料1/2包（隨意）米線1/4束（越南米線）麪筋球隨意午餐肉可以塞到麪筋球...
棗泥（無需炒鍋，超簡易宿舍版）
今天突然心血來潮想做點棗泥衝蜂蜜大棗茶喝，但是搜了搜菜譜都是要用小鍋煮的，宿舍黨沒有鍋表示很傷心，於是就自己琢磨了一款棗泥，無鍋黨可以躁起來了😁。用料大棗約50顆棗泥（無需炒鍋，超簡易宿舍版）的做法大棗挖出棗核，在開水...
玉米烙（宿舍簡易版）
天天吃玉米減肥，吃膩了換個做法⸂⸂⸜(രᴗര๑)⸝⸃⸃用料玉米1根雞蛋1個木薯粉30克玉米澱粉30克奶粉30克白糖適量玉米烙（宿舍簡易版）的做法把玉米剝粒（買了玉米罐頭就不用）洗乾淨把水倒掉玉米粒水煮5分鐘5分鐘後撈出，加入...
宿舍簡易版快速拌麪
故事就是…美食愛好者！即食身在學校也不忘搗鼓點吃的。早上有早課，又起的晚，又想吃好吃的⊙▽⊙所以我的拌麪的孕育而生~用料麪餅（你喜歡的麪條都行）一塊（想吃多少放多少）中邦牌蒜蓉辣椒醬適量（喜歡就多放點）沙茶醬適量（喜歡就...
宿舍簡易菜
個人愛好做菜，食堂菜飯難買。用料香腸（農家做工，不是灌腸那樣的）一根土豆兩個左右，看鍋子大小胡蘿蔔一個蔥薑蒜各適量醬油適量，看量添鹽適量辣椒麪喜歡食辣加宿舍簡易菜的做法香腸切片，薄一點容易熟；姜蒜切片或者切粒炒香，倒入...
簡易蛋炒麪 宿舍美食
用料雞蛋1個素面（或其他）1塊醬油少許簡易蛋炒麪宿舍美食的做法先將麪條煮熟，撈起晾乾將雞蛋打勻，下鍋翻炒再加入晾好的麪條，與雞蛋一起翻炒，加少許醬油，搞定～小貼士麪條煮好一定要濾水晾乾，不然會團在一起炒不開...
宿舍版簡易土豆悶肉
用料土豆3個，我買的都很小豬肉適量鹽適量蔥薑蒜適量生抽適量醋少一點，一點點就夠了幹辣椒三個南德適量雞精適量辣椒粉適量宿舍版簡易土豆悶肉的做法提前醃製好的肉放電飯鍋內煮熟，用筷子可以戳出洞就可以拿出來了。用冷...
玉米時蔬油醋汁沙拉(宿舍簡易版)
用料玉米一把生菜幾片黃瓜半根西紅柿(小)一個煮雞蛋一個玉米時蔬油醋汁沙拉(宿舍簡易版)的做法準備好這些玉米粒煮熟雞蛋黃和蛋白分開油醋汁部分(用剛剩下的一半蛋黃，有需要的用一整個蛋黃也可以)油醋汁:1、把蛋黃搗碎...
宿舍簡易版宮保雞丁
前幾天宿友的小姨郵寄了一箱重慶辣味醃製小吃過來，吃完剩下了好多辣椒覺得扔了浪費，所以決定用來二次利用用料醬油適量雞胸肉克黃瓜1根幹辣椒皮適量鹽適量油適量宿舍簡易版宮保雞丁的做法雞胸肉切丁，用鹽和醬油醃製黃瓜(...
【宿舍】簡易雜蔬通心粉
學生宿舍黨ㄟ(￣▽￣ㄟ)用電還好，我們學校是允許1500w及以下的電水壺，所以挺多電器都可以使用~但是窩只有一個小煮鍋和電飯鍋，畢竟要睡覺的地方，空間小，弄得特別有食物的味道也不舒服~所以幾乎都是無油烹食物覺得這樣還不錯，總...
宿舍簡易版紫菜包飯
用料火腿腸一根黃瓜&胡蘿蔔隨你喜歡醋（蘋果醋、醬油）隨君喜歡大米看人數定咯宿舍簡易版紫菜包飯的做法洗淨，切條，刀功太差。。。雞蛋煎好，昨天晚上買雞蛋弄破的，留着今天烙了，油有點少，鍋好難洗::>_<::大米煮好，用醋、醬油...
宿舍簡易版蒸麪包1
只有小電鍋的宿舍也要自制健康的麪包用料普通麪粉(中筋)75克谷朊粉5克可可粉5克水50克+50克赤蘚糖醇20克+10克糯米粉30克玉米澱粉10克酵母1.5克紅薯適量宿舍簡易版蒸麪包1的做法主麪糰麪粉，水，糖醇，酵母，可可粉混合成團，靜...
茄子燒肉（宿舍簡易版）
想吃茄子想吃肉，但街上的小館子做得不好吃，只能自己在宿舍裏做。單位宿舍裏只有最簡單的調味料，做一個簡易版的，味道還不錯。用料茄子2個豬肉200克青椒2只老抽2勺蒜6瓣鹽10克醋2勺小蔥2根油20克水150ml茄子燒肉（宿舍簡易版...
椰奶小方「宿舍簡易版」
宿舍沒有鍋和冰箱怎麼做簡單又好吃的椰奶小方吶～看這裏啦👇🏻用料全脂奶粉50g無糖椰子粉25g糖粉55g煉乳8-10g吉利丁片20g椰蓉適量椰奶小方「宿舍簡易版」的做法將吉利丁片放入冷水中泡軟，這段時間正好準備其他材料全脂...
【宿舍版】簡易羅宋湯
宿舍裏沒事兒就愛倒騰點吃的～這次是遇到了番茄放久了不吃就壞了（唉宿舍沒冰箱的痛），而且剛剛收了半袋泡麪伴侶的脫水蔬菜用料西紅柿2個脫水蔬菜一把番茄醬適量鹽適量胡椒粉適量【宿舍版】簡易羅宋湯的做法西紅柿洗淨切小...
(宿舍簡易版)豆角燜面
用料四季豆適量茄子適量火腿兩根麪條適量(宿舍簡易版)豆角燜面的做法先炒豆角和茄子8成熟之後，放入火腿、豆瓣醬一勺和適量的蠔油，翻炒幾下，然後加入水加入麪條，蓋鍋蓋燜煮一會熟之後就出鍋了。小貼士因爲我這個是在宿舍...
宿舍簡易版意大利麪
真的喜歡，可是沒辦法在宿舍吃到很好的那種，但是這款很親測好吃，圖片是我和室友兩人量用料意大利麪適量（挺容易飽的，可以先少一點）滷雞蛋一個榨菜（或蔬菜隨意）看自己想吃多少，我是沒有買菜，如果要的話，可以焯水沙拉醬適量宿舍簡易...
宿舍版米酒
寒假的時候向外婆學的用料糯米其他米也OK500g（自便）甜酒麴2克左右（按米調整）宿舍版米酒的做法外婆教滴比較麻煩蒸米攤開放涼拌勻酒麴蓋住保溫保溫要挖個洞洞看酒水出量康康同理可得紫米酒釀喲小貼士由於溫度或者氧氣原因...
簡易三明治（宿舍版）
吃貨的減肥道路，一起來享受這個美好的過程吧！宿舍版歡迎學生黨✌🏻用料土司片兩片雞蛋一個火腿片一片黃瓜/生菜適量西紅柿適量芝士片一片沙拉醬適量勺保鮮膜安全的簡易三明治（宿舍版）的做法材料準備✔吐司切片✔煎雞蛋火...
宿舍簡易版玉米排骨麪
海帶結買多了。。。orz用料玉米排骨燉罐1份陽春麪1卷海帶結1個宿舍簡易版玉米排骨麪的做法無調料燉罐入鍋，加適量水和海帶結，水沸，放麪條，麪條打散，過兩三分鐘，開吃😍小貼士前提是海帶結用開水泡過，充分軟化...
宿舍簡易版-韭菜炒雞蛋
在家就很喜歡吃這個，減肥的時候也喜歡吃這個，感覺熱量低（真實性有待考證哈哈）用料雞蛋兩個韭菜一小把（拇指和食指扣那麼粗，夠一頓吃就可以食鹽適量雞精適量宿舍簡易版-韭菜炒雞蛋的做法韭菜洗淨切成斷，按自己喜好，方便入口就...
宿舍版簡易無油泡菜炒年糕
宿舍裏總想自己煮東西吃昨天買的年糕燒了酒釀年糕還剩了一些年糕去便利店買了兩包泡菜去菜場買了一根胡蘿蔔用料年糕適量泡菜兩包胡蘿蔔半個宿舍版簡易無油泡菜炒年糕的做法年糕切段半個胡蘿蔔去皮切絲不粘電鍋中火加...
超簡易三明治 宿舍版
早餐在宿舍也可以做超快超簡單幸福感爆棚顏值極高嘻嘻現在開始吧用料全麥吐司2片西紅柿半個生菜適量水果黃瓜半隻超簡易三明治宿舍版的做法烤麪包160度左右2min烤麪包的時候西紅柿切片黃瓜切片切生菜烤好麪包每片分割...