青菜肉鬆米飯塔
有多少姐妹正在爲寶寶不愛吃蔬菜頭疼，請舉手！與其逼着寶寶吃菜菜，不如直接把蔬菜泥拌進蒸好的胚芽米飯裏，做成翠綠的米飯塔。用料蒸熟的胚芽米60克芝麻海苔肉鬆適量胡蘿蔔10克菠菜10克青菜肉鬆米飯塔的做法準備食材：蒸熟的...
紫米肉鬆飯糰
這麼豐富且滿足的味覺體驗，卻只要10分鐘就能吃到，備好的剩飯也有了春天。來不及做早飯就試試它吧，簡單好吃，童叟無欺~用料紫米80克糯米80克肉鬆30克海苔10克白芝麻5克沙拉醬30克紫米肉鬆飯糰的做法紫米和糯米洗淨浸泡1小...
松仁塔菜
塔菜選小棵的買。用料松子兩勺塔菜1棵蔥薑蒜少許醬油或生抽1勺食用油、鹽適量松仁塔菜的做法食材洗淨處理塔菜的捷徑，翻過來，切四下，扔掉根部熱鍋涼油下蔥薑蒜，煸香後放塔菜翻炒待塔菜葉子變得綠油油，莖部由白變青，六七...
一人食·肉絲塔菜飯（炒飯）
有人說他小的時候外婆總會在冰箱裏面留一碗蛋炒飯給他無論多晚都不會擔心餓到睡不着東北的某個小村莊那裏早春的雪化了又積白茫茫滿樹滿地他們嘗試用黃豆發酵施肥種水稻全程陪伴着經歷風雨收穫的季節每一粒米都散發着...
鹹蛋黃肉鬆青團/蝦米瘦肉青團
兩種餡各10個的量用料澄粉80克開水100℃80-90克糯米粉400-450克艾草粉/菠菜艾草粉按說明書/菠菜半斤80℃溫水/菠菜汁一碗涼水適量橄欖油適量鹹蛋黃10個/180g肉鬆120克丘比沙拉醬80g豬肉150克蝦米50克提前泡香菇6朵提...
三色藜麥鮭魚肉鬆飯塔
今日早餐：百香果橙汁、三色藜麥紅薯鮭魚肉鬆飯塔補：2018.05.11早餐用料剩米飯1碗藜麥適量紅薯1個芝士2片三色藜麥鮭魚肉鬆飯塔的做法1、藜麥提前一夜泡好，然後入水煮25分鐘。紅薯去皮壓成泥。準備好正方形模具，第一層鋪上...
鬆餅肉鬆塔（12M+）
香甜軟糯的鬆餅抹上香香的紅棗花生醬與香酥可口的豬肉肉餅碰撞在一起，一口下去滿滿的滿足感用料鬆餅粉50克雞蛋1個水10克豬肉肉鬆適量核桃紅棗花生醬1袋鬆餅肉鬆塔（12M+）的做法準備食材雞蛋打入碗中倒入鬆餅粉，倒入適量水...
臘肉青菜飯
一人食之臘肉青菜飯。一個人也要好好的吃飯，但一個人又好累不想動的時候做一碗臘肉青菜飯也是在愛自己的。用料臘肉100克青菜150克米400克臘肉青菜飯的做法1，米洗乾淨放入電飯鍋正常煮飯。2，等飯煮的水差不多沒有水時放...
肉鬆糯米飯
人生總有一段路要自己走，堅強如你用料糯米肉鬆雞蛋肉鬆糯米飯的做法一人份的哦！糯米提前一個晚上泡好去掉多餘的水，因爲分量少，開水上鍋蒸20分鐘就熟了糯米蒸熟之後打入一個雞蛋，鋪滿肉鬆，肉鬆可以多一點😃😃😃😃😃今天的肉...
383 肉鬆炒飯➕青菜湯
用小美炒飯的配菜建議用不容易出水的食材，今天用了胡蘿蔔、四季豆、洋蔥。用小美現蒸的米飯，米飯最後1-2分鐘下鍋，炒出來的米飯就會比較幹、顆粒均勻。如果是前一天的米飯，需要充分加熱，時間需要增加2分鐘米飯的量不固定，依...
青菜蝦仁肉鬆米線
爽口的米線。對於咀嚼能力不強的寶寶都是可以吃的。入口即化。非常美味用料青菜適量蝦仁兩隻山藥適量胡蘿蔔適量麪粉30克青菜蝦仁肉鬆米線的做法準備好配料山藥胡蘿蔔上蒸鍋蒸熟青菜下水過一下蝦仁，青菜，胡蘿蔔切碎備用...
青菜、肉的［鹹米飯］
媽媽的菜譜用料油菜適量豬肉適量米適量鹽適量雞精適量青菜、肉的［鹹米飯］的做法蔥姜切末，肉切薄片，青菜洗淨，切一下熱鍋炒肉，爆好後放蔥姜，放入鹽，生抽放入青菜，炒到塌葉。高壓鍋（或者電飯鍋）裏放入適量米，加水（根據米的量，比平時蒸...
紫菜塔飯
我家寶寶最愛用料雞蛋一隻玉米粒適量下水打水抄熟芝麻適量奧爾良一點點培根肉3片隔夜米飯一碗雞肉香腸1根胡蘿蔔1根紫菜塔飯的做法把奧爾良放在米飯裏面拌均勻，所有的配菜切丁炒在一起！這樣就成功了！叫寶寶起牀開吃了小...
青菜肉鬆卷
不愛吃蔬菜的孩子，最好的辦法就是把蔬菜加到孩子喜歡吃的食物裏，就像這道肉鬆卷一樣，既養眼又養胃用料雞蛋4個青菜汁50克玉米油30克低筋麪粉70克糖60-80克青菜肉鬆卷的做法青菜用原汁機搖出汁，取50-70克蛋清分三次加入30...
紫米飯塔
娃兒愛吃飯糰，今天滿足他的要求做各種形狀的米團，覺得這米塔造型新穎，好吃好看，你也快來試試吧用料大米紫米糯米飯200g熟鵪鶉蛋三顆熟牛肉切片50g香菇醬或番茄醬或千島醬少許胡蘿蔔片若干鹽，生抽一些紫米飯塔的做法鵪鶉蛋...
寶寶輔食青菜肉鬆米飯塔
用料菠菜2棵芝麻海苔肉鬆適量雜糧米飯一小碗胡蘿蔔10克寶寶輔食青菜肉鬆米飯塔的做法食材準備如我上圖菠菜兩小棵焯水後剁碎胡蘿蔔找個模具按壓出喜歡的樣式焯水煮透雜糧米蒸熟芝麻海苔肉鬆適量將菠菜碎倒入蒸好的雜...
青菜蝦米紅薯肉鬆飯糰
小時候，我是個十足的吃飯困難戶，奶奶帶着我也是費盡了心思。奶奶擔心我吃太少，總是變着法子做。她炒菜時我總愛圍在竈頭看，炒完所有的菜，爲了讓我多吃幾口飯，奶奶總會炒一點米飯攥成鴨蛋大小的飯糰，只有這樣我纔會痛快地把飯...
肉鬆蔬菜飯糰（剩米飯）
用料肉鬆剩米飯海苔鹽菠菜胡蘿蔔油海苔黑芝麻粉水肉鬆蔬菜飯糰（剩米飯）的做法鍋中倒入適量水，睡開放入菠菜，胡蘿蔔煮熟出鍋盆中放入米飯，肉鬆，菠菜碎，胡蘿蔔碎，鹽混合均勻混合均勻整理成三角形，包上海苔條，鍋中油熱，油熱放入飯糰...
青瓜肉鬆土豆泥塔
土豆泥花樣吃法～加一些青瓜，口感更清新，加上海苔肉鬆，給你不一樣的味覺盛宴，哈哈哈哈用料土豆1個青瓜適量肉鬆適量牛奶少許青瓜肉鬆土豆泥塔的做法土豆切片，上蒸鍋蒸熟青瓜切小丁備用土豆蒸熟之後，趁熱用勺子壓成泥壓完泥之...
青菜肉鬆面
青菜撞上肉鬆用料青菜三片玉米麪一把蠔油一勺青菜肉鬆面的做法水先煮沸倒入面！煮嫩放入青菜，調料醬蠔油，最後放入肉鬆...
青菜鹹肉飯
青菜鹹肉飯是一道十分簡單的家常飯，菜飯合一，做起來很簡單，很適合不想做飯的寶寶們。用料大米4杯糯米50克鹹肉100克青菜5顆鹽（可不加）2克青菜鹹肉飯的做法準備5顆青菜洗乾淨切成段準備一塊鹹肉切片後泡開水去除多餘鹽分準...
藍莓肉鬆塔
愛吃，愛玩，愛創作！！！2017年，端午節放假第一天，自娛自樂，味道棒棒噠~上至七八十歲老人下至兒童都可以吃喲😄用料雞蛋4個糖140g鹽2g低筋粉260g牛奶125g泡打粉5g小蘇打4g裝飾藍莓醬，肉鬆適量藍莓肉鬆塔的做法把所有材料攪拌一起，切...
金槍魚青瓜沙拉米飯塔
用五豐稻花香舒蘭大米做的米飯塔清新美味以下分量爲一人份用料五豐稻花香舒蘭大米1杯金槍魚1/3罐黃瓜1/4根雞蛋1個沙拉醬適量黑胡椒少許鹽1克金槍魚青瓜沙拉米飯塔的做法準備好食材：1、用五豐稻花香舒蘭大米煮好米飯，盛...
菜飯（青菜香腸米飯）
用料青菜（油菜）香腸大米菜飯（青菜香腸米飯）的做法青菜切段，炒熟。（如果香腸比較鹹的話，青菜裏可以不用放鹽）香腸切成丁，放進去炒。煮一鍋大米飯。然後將炒好的青菜香腸放進去，攪拌。...
芥菜玉米塔
要做好素食，也不是那麼難的，因爲，素食的食材是很豐富的，只要你願意去鑽研，總是能不斷有收穫。可惜這道菜是用手機拍的，有些不是很清晰，要是小美女在家，她的攝影技術很不錯哦，那效果不一樣哦。用料芥菜玉米粒鹽，芥末小番茄（點綴用...