清爽娃娃魚
用料澱粉清爽娃娃魚的做法一大勺澱粉一大勺水混合均勻鍋內放五勺水快燒開的時候下入澱粉水一直攪拌至透明狀關火準備一盆冰水一個圓孔漏勺把膠狀的澱粉放入漏勺中小魚就出來了準備一個碗放一丟丟鹽一勺雞精一勺辣椒油...
清爽無油苦瓜娃娃菜
用料娃娃菜半顆大蒜兩瓣苦瓜1/4根花椒幾粒乾紅辣椒碎按需糖適量鹽適量香菇粉吊鮮提香用清爽無油苦瓜娃娃菜的做法鍋中放入少許水，把大蒜花椒辣椒煮出味我習慣把莖和葉分先後煮。這樣熟得比較均勻。苦瓜要保持脆脆的，所...
上湯娃娃菜，清爽可口🥬
味道鮮甜營養豐富的上湯娃娃菜，不僅能當湯喝還有菜可以下飯🍚用料娃娃菜1顆皮蛋2個蒜適量火腿1小根鹽適量鹹鴨蛋1個油適量小蔥適量上湯娃娃菜，清爽可口🥬的做法娃娃菜洗淨按大小縱向切成6-8瓣，皮蛋跟鴨蛋剝殼切丁，火腿腸...
清爽炙烤菜心（娃娃菜）
薄荷芥末口味用料新鮮薄荷8株蛋黃1個顆粒芥末1小勺紅酒醋1大勺橄欖油200ml菜心（娃娃菜）2個清爽炙烤菜心（娃娃菜）的做法薄荷葉加蛋黃和芥末、少量橄欖油用手持攪拌棒攪順滑，時間不宜過長防止蛋液乳化。菜心十字切開，鍋裏少量...
乾隆娃娃菜減脂清爽
第一次吃這道菜是在一次酒店的婚宴上，當時想娃娃菜還能生吃？看上去特別誘人，於是嚐了一口。沒想到在滿桌大魚大肉油膩的桌上，這道乾隆娃娃菜特別地突出，更顯其清新迷人！於是回家模仿做了一道！花生醬是自己做的，較稠的那種，總體...
清爽開胃菜～涼拌娃娃菜
用料娃娃菜1顆胡蘿蔔1根粉絲1把香菜5根蒜適量辣椒麪1勺生抽1勺米醋2勺蠔油0.5勺香油1勺白糖1勺鹽適量清爽開胃菜～涼拌娃娃菜的做法準備原材料娃娃菜洗淨切絲胡蘿蔔去皮切絲香菜洗淨切段粉絲冷水泡發，開水焯一下，過冷水剪...
鮮美清爽的上湯娃娃菜
用料娃娃菜1顆皮蛋1-2個鹹鴨蛋1個火腿腸1根蒜瓣1-2瓣鮮美清爽的上湯娃娃菜的做法娃娃菜洗乾淨皮蛋鹹鴨蛋火腿腸切小塊，皮蛋我先煮了一下再切的，蛋黃凝固比較完整油熱後加入蒜末翻炒，然後加入皮蛋鹹鴨蛋火腿腸翻炒加入娃...
娃娃很愛的清爽涼麪
口味不重甚至有點清淡，對夏季很友好啊，腸胃無負擔（兩人份）用料面適量黃瓜1根雞蛋2個熟黑芝麻適量甜油、醋、胡椒粉、麻油適量涼白開避免用自來水娃娃很愛的清爽涼麪的做法準備好配料，黃瓜擦絲，雞蛋打散加一點點鹽，等下煎蛋皮...
清脆爽口的涼拌娃娃菜
夏天吃最是清爽用料娃娃菜1顆鹽適量雞精0.5g味極鮮1勺大蔥1段香菜1根花椒5粒清脆爽口的涼拌娃娃菜的做法娃娃菜洗淨切絲，大蔥切絲，香菜切成3-5cm的長段鍋中倒入適量的植物油，待油鍋冒煙時放入花椒立即關火，待用將所有食材...
清蒸娃娃菜
健康蒸菜，保留食物最原本的味道，營養也不會流失。用料娃娃菜1顆粉絲1把小米椒4個小蔥1根六月鮮10克輕鹽原汁醬油1勺耗油1勺鹽2克清蒸娃娃菜的做法準備材料娃娃菜切成四半，蔥和小米椒切段粉絲用開水燙1分鐘，變軟即可粉絲撈...
爽口娃娃菜
前幾天天天都在吃酒席，中午酒店裏吃，晚上火鍋串串擼起走，吃得人什麼胃口也沒了。但是清楚的記得有一天中午桌子上有一盤娃娃菜，其他人都大魚大肉的吃着，我竟把那盤辣乎乎酸滋滋的泡娃娃菜吃完了，事後人家問我這家人辦的酒席...
清爽減脂娃娃菜卷
娃娃菜～換一種吃法～帶來不一樣的味蕾，既營養又減脂。用料娃娃菜六片紅彩椒半個黃彩椒半個雞蛋1個滷牛肉100克麻醬1勺味極鮮醬油1勺甜醋1勺清爽減脂娃娃菜卷的做法準備好食材。彩椒清洗乾淨切絲備用。滷牛肉切細條。雞蛋...
清芍娃娃菜
清爽帶感！絕對百搭！用料娃娃菜1只豆瓣醬一勺蒜適量辣椒末適量清芍娃娃菜的做法娃娃菜切條下油放入蒜和切碎的辣椒加入生抽和豆瓣醬拌勻後盛出待命滾水後放入、10分鐘燙過菜濾水出鍋小貼士娃娃菜煮到半透明狀即可...
涼拌娃娃菜（酸辣清爽版）
喜歡吃大白菜，同樣也喜歡娃娃菜。夏天太熱想着怎麼能做點爽口的小涼菜，冰箱還剩下娃娃菜，於是試着做了一下涼拌娃娃菜，沒想到吃起來非常爽口，酸酸辣辣的，特別適合夏天吃，再配上一碗小米粥或者綠豆粥，舒服！用料娃娃菜兩朵蔥花少...
涼拌娃娃菜（清爽酸辣簡單好做）
我很喜歡收集菜譜，尤其是那種簡單粗暴便捷的。有好的菜譜都會想嘗試一下，不足之處再做改進，此菜譜是我學的另該一處步驟感覺更加完美了～這也是我老公推送給我的菜譜～他超愛吃肉卻也愛它用料娃娃菜2小顆白醋兩勺鹽一小勺生...
健身減脂 清蒸娃娃菜龍利魚 豆瓣娃娃菜龍利魚
我特別怕麻煩，就儘量想辦法能讓一道菜裏把各種所需要的營養儘量出現。減脂期間，蛋白質和蔬菜是最最重要的兩種，之前只是蒸龍利魚，這餐本來是打算水煮娃娃菜的，沒想到鋪了娃娃菜竟然非常贊！這下加個全麥麪包就是一頓非常合適...
脆爽娃娃菜
單位食堂吃到的小泡菜，驚豔了。於是專門跑到食堂問了大姐怎麼做。沒想到這麼簡單，還零失敗。從來沒傳過菜譜，這個好想分享給大家啊，下稀飯，或者肉膩到吃兩筷子簡直棒極了!爲了確定不出錯，我用了大姐說的量。大家可以按比例...
酸爽娃娃菜
用料蒜4顆生薑蔥娃娃菜剁辣椒酸爽娃娃菜的做法娃娃菜切6瓣，放入沸水中煮至七分熟，撈起備用蔥，姜，蒜，切末後，加入2勺剁椒，拌勻備用（蔥不拌）鍋內放入油，油熱，倒入準備好的，姜蒜末，爆香後，放入娃娃菜翻炒，等水分出來，倒入適量生抽，煮一段...
清甜爽口的涼拌娃娃菜
朋友口述的方子，說是好吃爆炸，趕緊小本子記下來用料娃娃菜3棵鹽3克大蒜3瓣幹辣椒粉1勺陳醋2勺生抽1勺白糖1克蔥1棵清甜爽口的涼拌娃娃菜的做法娃娃菜切絲+1勺鹽，抓拌均勻，醃製10分鐘，捏幹水分備用。加小米辣，蒜蓉和辣椒粉，蔥...
清爽上湯娃娃菜
清爽，營養，健康，趕走亞健康。用料娃娃菜1-2顆皮蛋2個鴨蛋2個火腿適量蟹肉棒三根蝦仁適量蔥薑蒜適量鹽適量水澱粉適量胡椒粉適量食用油適量香油一點點清爽上湯娃娃菜的做法把菜洗淨，橫切成條狀做鍋燒水，水開下菜，菜軟即可撈...
爽脆清口油淋娃娃菜
從小到大下館子必點啊……主要是我媽特別愛吃。最近囤多了娃娃菜，吃膩了各種蒸的煮的，突然想起來了油淋娃娃菜。無奈到下廚房發現竟然沒有我家那邊經典做法誒！用料娃娃菜1顆紅尖椒適量醬油一勺陳醋一勺鹽一小匙小蔥一個...
清脆爽口 酸辣娃娃菜 超級開胃
春節天天大魚大肉吃膩了，來盤酸辣娃娃菜，清脆爽口，超級開胃，爽😎用料娃娃菜2顆大蒜1瓣小米辣3個香醋2勺生抽1勺清脆爽口酸辣娃娃菜超級開胃的做法娃娃菜切碎，用鹽水泡洗獨蒜1個，小米辣3個，喜歡吃辣的可以多加小米辣蒜切片，小...
清淡娃娃菜
這樣能吃出娃娃菜的甜味用料娃娃菜顆油少量鹽少量醬油少量清淡娃娃菜的做法娃娃菜切頭撕開清洗乾淨，撈上淨水待用水燒開後放進娃娃菜，焯熟撈起上碟。放油和醬油進鍋，等油燒到滾燙。把滾燙的油和醬油淋到娃娃菜上面。完工...
清湯娃娃菜
很鮮甜、湯汁也好喝用料娃娃菜適量肉塊適量鹽適量雞精適量糖適量清湯娃娃菜的做法熱油，放肉煸炒放娃娃菜，翻炒（稍微煸炒下就好、過了就不吃了）撒鹽，糖倒水起鍋前撒味精完成✅...
清水娃娃菜
前幾天買了幾個皮蛋回來，準備煮瘦肉粥的，後來也沒有想吃的想法，L說皮蛋放久了會壞的。想了想，昨天買的白菜還在，機靈一動做了個上湯娃娃菜。材料簡單，味道很贊，分享給大家。用料娃娃菜半棵皮蛋一個火腿腸一根蔥（廚房裏只有蒜...