彩色拌飯
便捷開胃減脂餐用料香菇2朵小雞胸肉4塊蕃茄2個青菜適量玉米粒適量彩色拌飯的做法雞胸肉切成丁下旋風2號調料（黑胡椒，鹽，芝麻和孜然碎）醃幾分鐘，蕃茄切成塊或丁，冬菇，青菜切成丁用一個小鍋煮水，放玉米粒和青菜煮一下，過一下草腥...
特色五彩飯
廣西三月三壯鄉特色米食——七彩米🌈七彩米選用三江優質糯米，採來蝶豆花、蘇木、楓葉、紅藍草等天然植物浸泡出液，分別拌着糯米，然後合而蒸之，不僅色彩斑斕，而且味道香純，象徵着生活多姿多彩！用料七彩米500克青豆適量玉米粒...
五色飯●彩色糯米飯
多年前憧憬着雲南的五色飯，多年後的今天終於着手幹。孩子看見買的植物說明書裏成品圖，很驚喜充滿期待，想我能做出來。於是今晚從老大期待的藍色開始…全部泡完估計要五天左右。（深夜食堂之不易）每天一個顏色。用料藍色飯材...
彩色的米飯
吃了一大碗😂😂😂用料三色糙米50克洋蔥半個雞蛋一個調料適量彩色的米飯的做法提前一天將三色糙米泡在電飯鍋裏預約做好早上將飯盛出放涼洋蔥切絲雞蛋打散然後分別炒雞蛋和洋蔥最後＋米飯混在一起再加適量的鹽調味...
彩色燜飯
宅家之前沒有買到足夠食材～～只好用了媽媽的老方法～做時太興奮～照片忘了拍～湊合看吧～用料大米家裏平時用量即可胡蘿蔔半根生抽教程中說明豬肉一小塊豆角儘量多點香菇3朵彩色燜飯的做法把需要的蔬菜切好，肉化凍（胡蘿蔔、肉、香...
彩色素炒飯
炒米飯素食版用料米飯玉米粒胡蘿蔔青豆蔥花彩色素炒飯的做法熱油，依次放胡蘿蔔丁，青豆，玉米粒；翻炒片刻9成熟盛盤備用熱鍋入油，爆香蔥花；下米飯翻炒5分鐘將備好的蔬菜粒倒入米飯，翻炒出香，加鹽關火...
彩色糯米飯
用料糯米隨自己定楓葉適量密蒙花（或者黃姜）適量紫藍草適量彩色糯米飯的做法楓葉搗碎加溫水泡兩個小時這樣，搓出顏色過濾好（有條件可以泡的更久，搓的時候要很有力才得哦）紅藍草洗乾淨直接加水放鍋裏煮開，煮出顏色就可以了密蒙...
七彩拌飯
家有吃貨兒子，對拌飯無免疫，任何果蔬拌一拌飯，都很美味的吃光光，而且營養還全面，有肉有菜，對於懶媽媽也是超讚的用料胡蘿蔔1根西蘭花半個土豆1個火腿一個玉米粒1根青甜豆100克蝦米100克七彩拌飯的做法土豆切粒，玉米粒，青豆炒...
涼拌彩色雞絲
夏天了就想吃一些不那麼油膩、不那麼熱氣騰騰、爽口開胃的小菜，那麼這道菜最合適像我這樣的假減脂巨嬰了用料雞胸肉2塊黃瓜2根胡蘿蔔1根醋4勺蒜6瓣香菜3根生抽2勺香油1勺鹽3克尖椒1只蠔油2勺辣椒醬2勺涼拌彩色雞絲的做...
彩色醬油飯
鹹鮮微甜口用料李錦記紅燒醬油一湯勺蒜薹六根胡蘿蔔三分之一根廣式香腸一根春筍四根老抽一湯勺胡椒粉適量花椒粉適量彩色醬油飯的做法香腸切片，所有食材切丁熱鍋涼油，放入蒜薹丁煸炒，放入李錦記紅燒醬油和老抽倒入香腸，胡...
彩色米飯
用料菠菜一小把南瓜1小塊蝶豆花9克大米400克水適量彩色米飯的做法1.把菠菜和水放入攪拌機打成汁備用。2.南瓜切成小塊蒸熟，再南瓜和水放入攪拌機打成南瓜汁備用。3.蝶豆花用開水沖泡，晾涼了過濾掉蝶豆花備用。4.把米洗...
彩色小飯球
用媽媽的愛給小寶寶團出一個個彩色小飯糰吧，既好看又好吃還有營養～用料大米，胡蘿蔔，紫甘藍，西藍花，蝦，橄欖油，鹽，醬油彩色小飯球的做法將大米洗淨後放電飯鍋泡水一個小時，這樣米飯會比較糯，胡蘿蔔洗淨切小顆粒放到電飯鍋的一邊，這...
彩色排骨飯
因爲我是月嫂，所針對的人羣，都是產婦，所以做這道菜的時候選了這四種蔬菜！香菇：高蛋白，低脂肪！胡蘿蔔：含有多種維生素！玉米：幫助腸挪動！碗豆：通乳汁，調脾胃！用料排骨香菇胡蘿蔔碗豆玉米蔥薑蒜冰糖少許生抽，料酒彩色排骨飯的做法將排骨...
彩色飯壽司
關聯商品舒膚佳泡沫洗手液價格:21.9青蘋果、櫻花、白茶花三種清新香型；豐富魔力泡泡，一按即出豐盈泡沫，人人愛上洗手；消滅細菌，長效抑菌，持久阻絕病菌侵擾。這個菜譜是爲我那對龍鳳雙胞胎特製的！他們什麼都喜歡爭！很多事情都...
彩色小飯糰
擔心寶寶不愛吃飯？那就試試這個。用料西蘭花50g香腸一根香菇2個乾子1塊彩色小飯糰的做法嗯嗯，其實這個很簡單的呀！就是先把你準備給寶寶吃的蔬菜洗乾淨，切成丁，我今天加入的有西蘭花，香菇，香腸，還有豆乾，把它們切成丁，然後炒熟...
彩色米飯餅
有剩飯！怎麼辦？加點玉米，加點青椒，加點臺灣香腸，加點鹽，加點雞精，捏成餅，油鍋煎一煎[勝利]米飯餅，明天拿烤箱烤一下就OK了！買了大蝦和餛飩皮，蝦仁餛飩的餡晚上得準備好～用料剩飯玉米臺灣香腸青椒鹽雞精油彩色米飯餅的做法剩飯加點...
彩色煲仔飯
一個傳統的家庭主婦，相夫教子，立志把家裏的猴子養成豬！然後就開始踏上尋豬食之路，然後就出現這些看着猴子🐵也可以騙到手的食物！哈哈，有機會微信交流：MHWL1111用料香菇適量洋蔥1個番茄🍅1個油適量醬油適量香油少量蠔油適量鹽...
彩色飯糰
加了火龍果汁的米飯是不是顏色特別好看？一層紅一層白再沾上一層紫菜，看起來就像一塊有趣的小西瓜，用模具壓一壓就行。我在中間加了一點肉鬆，自帶鹹香，說真的不用加任何調料，我自己都能吃上好幾塊。媽媽們家裏如果有其他模具...
彩色拌飯菜
自從下載了下廚房，天天琢磨做啥好吃的！今天主食是米飯，就突發奇想做了這道彩色的拌飯菜，簡單易做，分享給大家！用料豬肉50~60克豌豆適量茄子半根西葫蘆半根胡蘿蔔小半根蔥花適量木耳5朵西紅柿一小個食用油少許小蔥2根耗油2湯...
五彩拌飯
用料胡蘿蔔1根黃瓜1根彩椒1個雞蛋2個五彩拌飯的做法給兒子炒飯剩下的材料簡單擺擺醋汁拌拌就可以吃了各吃各的，相安無事...
彩色炒飯
彩色炒飯，寶寶們最愛！用料米飯1碗胡蘿蔔1根（小）洋蔥1個（小）彩椒半個雞蛋1個青豆若干黃瓜半根火腿腸1根鹽5克油30克彩色炒飯的做法蔬菜分別洗淨切丁加入15G油，3分鐘/120/小勺熱油，材料放入主鍋3分鐘/120/反轉小勺同時煤氣竈另...
彩色飯
彩色米在雲貴，廣西少數民族地區常見，是用各色天然植物染色而來。我的這個純屬好奇，用生活中常喝的花果茶做爲染料。圖1⃣️洛神花花茶-紅色。圖2⃣️胎菊➕甘草茶-黃色，圖3⃣️蝶豆花茶-藍色圖，4⃣️蝶豆花➕檸檬茶-紫色。圖5⃣️中...
彩色蛋炒飯
平常炒慣了的蛋炒飯，今日別有一番意境！因爲我經常會用各種穀類粟類燒一些亂七八糟的飯😂，也就有了今日一份彩色的飯飯用料黑米飯碗鹽克醬油勺雞蛋黃瓜油彩色蛋炒飯的做法提前燒好一鍋自己隨意搭配的米飯，黑米一定的用。雞...
彩色糯米飯
老歷四月八牛的生日，習俗吃五色糯米飯，寓意吉祥如意，生活五彩繽紛。用料紅藍草，楓葉，桅子，黃飯花各一把彩色糯米飯的做法把各種植物剁碎分開煮水，濾淨備用。糯米淘洗乾淨，浸入濾淨的各種彩色水中，至少需浸泡5小時以上，米上色更...
色彩斑斕之韓式拌飯
天氣漸漸熱起來了，拌飯簡單又方便，小白也可以做的很漂亮哦！用料米飯適量大豆芽適量培根適量西葫蘆適量香菇適量辣白菜適量紅蘿蔔適量菠菜適量香鬆適量壽司蘿蔔適量雞蛋一個拌飯醬適量香油適量鹽適量雪碧適量壽司醋適量（可...