澆汁山藥盒
今天，雙雙就來跟大家分享一道適合全家食用，健康美味的山藥盒！山藥盒做法簡單，就是將肉餡釀入兩片山藥內，蒸制而成，出鍋淋上勾芡的湯汁，搭配簡潔的擺盤，是不是很有高檔餐廳的感覺？蒸，是一種極健康的烹飪方式，無油煙、低脂健康，肥胖...
莓汁山藥
眼下是草莓🍓成熟的季節……用料山藥1根草莓醬50克莓汁山藥的做法山藥去皮上鍋蒸熟切條擺盤可以買現成的草莓醬，但要加一點水熬一下。直接蘸着吃可以澆汁，上桌也能算一道菜了。小貼士山藥可以蒸好冷藏，草莓醬做好冷藏，餓...
雞肉 ～ 山藥梅乾澆汁
兩人份煮至霜降色：和食常見的一種烹飪方法。薄切魚介類或肉類沉入熱水（可加少量鹽與料理酒），煮至顏色發白如霜降，浸冷水使之冷卻，旨在儲存肉的原味的同時去除多餘油脂與腥羶。用料雞胸兩塊蘿蔔苗適量（裝飾用）鹽適量澱粉1大匙...
雞汁山藥
我就不說多快手多方便多好吃了用料山藥雞汁香蔥鹽雞汁山藥的做法山藥去皮切片香蔥切段熱鍋倒油後放入山藥炒一炒炒個兩分鐘加半碗水水開後倒入半湯匙不到的雞汁（我用的是太太樂的）翻炒再加入香蔥和鹽調味後即可小貼士我...
素餐搭配✅澆汁山藥、香酥茄盒、花生蛋白絲炒萵筍💐感恩食素😊🙏
很多人都喜歡喝酒，大醉易失德。小飲怡情，大飲傷身。酒喝多了，傷肝傷腎，更容易傷德。喝多了就容易多說，說了不該說的話，你就會很輕輕鬆鬆地得罪一批人，所以喝酒的時候很容易得罪人。‼️喝多了還容易忘形———得意忘形，做的行爲...
山藥盒子
吃山藥身體棒用料山藥兩根蜂蜜適量核桃若干抹茶一條奧利奧餅乾兩塊紅棗5顆糖粉適量山藥盒子的做法將山藥洗乾淨後掰成小段，上鍋蒸熟。待放涼後去皮，清理乾淨放在乾淨的容器中，用這個壓泥的工具，壓成泥狀。核桃剝皮後，在烤...
椰汁山藥
前幾天在外面吃飯吃到的這個，覺得還八錯，於是週末果斷從@北京有機農夫市集買了根山藥回來，今天中午想起來就山寨了一把~過程很簡單，味道很不錯哈~~山藥是@躍明美田農場噠，實在是香滑脆嫩~~上次用這個山藥燉羊排也很好吃~~...
醬汁山藥
用料山藥300克生抽10克老抽5克蒜2瓣蠔油5克油15克醬汁山藥的做法步驟：1.將淮山洗乾淨削皮，切片或條，形狀隨自己喜歡。不用太薄，厚薄適中，切好片的淮山放入水中浸泡，防止氧化變黑。2.主鍋放入兩顆大蒜，3秒/速度5打碎，用刮刀棒...
山藥蜜汁
不愛吃炒的山藥，山藥泥也吃夠了，還是打成汁喝比較適合我。用料山藥適量牛奶一盒蜂蜜適量山藥蜜汁的做法山藥蒸熟去皮切塊，跟牛奶蜂蜜一起加入攪拌機。打半分鐘就可以喝了。...
橙汁山藥
用料山藥橙子糖鹽橙汁山藥的做法山藥去皮蒸熟，加鹽搗成泥，再用攪拌機攪的更均勻，用模具壓出花型，再用小一號的模具再刻出花紋用榨汁機炸出橙汁，加糖，加入藕粉，蜂蜜使之變粘稠，澆在山藥就可以了...
澆汁茄盒
減少攝入的卡路里的美味佳餚！用料長茄子2根肉末350克澱粉1勺姜3片蔥1/5根鹽8克醬油5勺蒜4瓣生抽5勺料酒2勺雞蛋1個澆汁茄盒的做法填餡兒填餡的的度把握好上鍋蒸十五分鐘左右從鍋中取出澆汁...
山藥汁
用料山藥4根開水適量地瓜1個山藥汁的做法先把山藥去皮切小段，爲增加口感我放了一個地瓜。設計去山藥皮一定要帶手套！放開水鍋裏蒸15分鐘左右。蒸好的山藥放入破壁機加入適量開水，果蔬1分鐘。香甜濃糯的山藥汁就這樣出爐...
糖汁山藥
每一天都有許多故事上演，來來回回總有很多人擦肩而過。主角，配角，做自己最好。【歡迎交流美食請搜尋微信公衆號：”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467"】生活中我們扮演着各種角色，你也許是我這段故事中的主角，下一段也許就是...
燒汁山藥
家庭版自制燒汁，燒出來的山藥，軟糯香甜，用料山藥500克白糖50克生抽1小勺蒜2瓣冰糖10粒蜂蜜1勺鹽3克燒汁山藥的做法山藥去皮清洗乾淨。上鍋蒸熟，大約15分鐘，取出自然冷卻一會。鍋中加入適量的食用油，油溫6成熱，將山藥下入鍋中...
蜜汁山藥
用料山藥300克蜂蜜30克藍莓果醬適量蜜汁山藥的做法山藥去皮洗淨，切成長條，裝盤備用。蒸鍋中加適量清水，放入山藥盤，大火隔水蒸15分鐘，至山藥熟透。取出山藥稍晾，淋上蜂蜜，點綴上藍莓果醬即可。...
藥膳山藥汁
用料山藥1根蜂蜜勺牛奶或豆漿藥膳山藥汁的做法山藥削皮、洗淨記得帶了手套起鍋煮熟後，放入攪拌機加入蜂蜜、豆漿山藥，有條件加點米粉會更好喝稠稀可按個人喜好...
豉汁山藥
姑姑所創，非常好吃，我這是東施效顰。用料山藥蔥姜香菜海鮮醬油蒸魚豉油紅辣椒豉汁山藥的做法山藥切片蒸熟放入切好的蔥姜和香菜，辣椒，加入適量海鮮醬油和蒸魚豉油，澆上熱豆油。...
山藥汁澆三文魚刺身
“山藥汁澆三文魚刺身”這篇菜譜出自於電視劇《和歌子的酒》用料芥末山藥汁澆三文魚刺身的做法金槍魚（紅三文魚）切快加上山藥泥海苔絲少許芥末吃之前可以澆上適量的日本醬油調味...
山藥小米盒
雖然粗糧比精白米麪要更爲營養健康，可是粗糧的口感通常較爲扎口，難以下嚥，所以孩子們對於粗糧接受程度並不高。今天要分享一道把小米飯做主材的方子，以山藥做餡，小米飯爲‘皮’，小火煎制之後，天然的米香更爲濃郁，配上清淡軟嫩...
茄汁山藥
朋友送了一盒鐵棍山藥10斤重😂，於是，我想着法子消化這山藥。其中這道茄汁山藥香，糯，帶點脆，還是酸甜口，比較受孩子們歡迎。我記錄下來跟親們分享。方子4個人的份量，請大家按份量增減材料。用料山藥320克番茄醬4湯匙（40克）白糖1...
鮑汁山藥
因爲我是氣虛質，所以立冬之後可以吃的菜裏面有山藥，所以我就趁今天下班早在家做飯，至於這個食譜是就地取材，做完了美味又健康，適合想要減肥的你哈哈哈!用料鐵棍山藥半根鮑汁三勺大蔥適量鮑汁山藥的做法做之前先買好這款鮑...
蒜汁山藥
用料山藥大蒜醬油糖蒜汁山藥的做法山藥去皮，切成長條塊，或者片都成，但是塊狀更有咬緊，更脆醬油放少許糖，蒜末，把切好的山藥放進去拌勻就成了...
澆汁山藥球（鹹味）
用料鐵棍山藥2根胡蘿蔔半根木耳適量鹽、糖、番茄醬、黑胡椒醬、生抽、麻油生粉澆汁山藥球（鹹味）的做法山藥洗淨去皮，上鍋蒸熟（我用的壓力鍋）胡蘿蔔、木耳、切成小碎粒，把蒸熟的山藥取出用叉子壓粉加入胡蘿蔔、木耳碎，同時加...
蜜汁山藥
下午小甜點，軟糯香甜、健脾開胃、潤腸通便、簡單又營養大人小孩都愛吃！用料蜂蜜山藥兩根蜜汁山藥的做法山藥去皮切小塊切好隔水放鍋中蒸熟蒸熟成入盤中放至溫熱最後淋上香甜的蜂蜜就大功告成啦！...
澆汁山藥獅子頭
很多時候一道菜總會讓我們想到一段時光。懷念家鄉的紅燒獅子頭啦！今天做了個改良版的澆汁山藥獅子頭。裏面加了山藥粒、適合不吃蓮藕和大料的父女倆。女兒一口氣吃了三個😂🎶用料豬肉餡300克多姜泥少量蔥花少量麪包糠2...