亞麻蜜汁小魚乾，超級穀物
用料100克丁香魚乾，浸泡10分鐘後洗淨歷乾20克亞麻籽20克菜籽1/2大匙醬油50克水2-3大匙蜂蜜2大匙糖亞麻蜜汁小魚乾，超級穀物的做法1將烤箱預熱至180°℃。2將丁香魚乾、亞麻籽和莫菜籽放在鋪有烘焙紙的烤盤上，放入烤箱以1...
亞麻籽小球
香氣濃郁,還沒出爐便能先聞其香。（方子轉自微博布兜兜）用料亞麻籽(提前水泡1小時後瀝出)30g高粉300g糖9g鹽4g橄欖油10g水130g(適量調整)酵母4g表面刷玫瑰糖水亞麻籽小球的做法190度烤21分...
風乾豬肉乾（蜜汁＆麻辣風味）
選冬至前後，溫度20度以下，乾燥有風天氣最好用料豬前腿瘦肉1000克蜜汁風味調料：每1000克白酒50克叉燒醬80克醬油40克蜂蜜50克黑椒粉（可免）3克麻辣風味調料：每1000克白酒50克孜然粉5克辣椒麪5克花椒粉5克醬油80克細砂糖30克風...
日式蜜汁小魚乾 Tazukuri
用料小魚乾40克芝麻2大勺杏仁酒2大勺醬油1小勺蜂蜜1小勺味淋1小勺芝麻油（可選）一滴日式蜜汁小魚乾Tazukuri的做法我用的是這種日式小魚乾。不是很鹹。可以直接用。幹鍋小火烙5分鐘左右。加入芝麻再烙5分鐘左右。直到魚...
韓式蜜汁小魚乾
這個小菜是以前去韓國餐館最喜歡吃的，買菜的時候看見有小魚乾賣，買來自己試着做做，效果還不錯，很好吃!用料小魚乾1/2杯醬油2茶勺蜂蜜1茶勺蒜2瓣，壓成蒜泥姜1小塊，擦成姜茸韓國辣椒麪1/2茶勺白芝麻1茶勺油1大勺韓式蜜汁小魚...
蜜汁小黃魚
常吃幹煎小黃魚，換個口味用料小黃魚20-30條老抽80克水150克黃酒一大勺桂皮1塊八角1個花椒10幾粒醋1大勺糖50/60克蠔油2勺五香粉1勺蜜汁小黃魚的做法調味料除了醋，放入鍋中小火煮開，糖化開後關火前加入醋攪拌均勻，晾涼小黃...
🌰🌰全麥亞麻粉小石頭餅乾 ~
超級超級飽腹的一款小餅乾口感很紮實無油無糖適合減脂期加了亞麻粉增加了堅果的味道特香這是一個鹹口小餅乾外殼酥脆沒有羅勒碎可以不放十三香可以用五香粉代替發揮你的創意吧~🍢🍢🍢🍢🍢食材：亞麻籽粉：40g❤❤120kcal...
亞麻籽餅乾
做這個亞麻籽餅乾純屬巧合。緣起是某一天想把買來的生亞麻籽炒一炒，但是洗過的亞麻籽粘的不行，根本無法炒。後來突發奇想做了亞麻籽餅乾。用料有機生亞麻籽300克有機全麥麪粉500克鹽適量（可選不放）克糖適量（可選不放）食用油...
蜜汁小毛魚
估計沒有誰會看得上這種食材。這種做法真的是最佳佐酒小菜！用料市場賣的小毛魚乾！一兩左右，糖一大勺半。醋一大勺半，番茄醬三勺，老乾媽一勺，鹽，醬油少許，姜，蒜洋蔥頭少許！蜜汁小毛魚的做法市場買的小魚乾，一兩多點，用水洗一下，控幹...
蜜汁小魚乾 <302小廚房>
用小魚乾做一個小菜，配上啤酒特別搭！任何品類的小魚乾都可以，如果是北方的小魚乾由於溼度比較低所以可能會比較幹，推薦用冷水浸泡一會兒後進行油炸的操作。如果是南方的小魚乾可以直接炸。每一種小魚乾的鹹度都不太一樣，所...
蜜汁麻辣甜蜜小龍蝦
如果。你懶的買活的。又擔心成品辣。那麼。我教你一個省事兒的做法。再也不用擔心成品的辣。用料小龍蝦斤啤酒一罐姜若干糖適量蠔油適量生抽適量大蒜適量鹽適量蜜汁麻辣甜蜜小龍蝦的做法拆開成品包裝。成品的湯汁倒掉...
亞麻籽蜜糉
用料圓糯米1200克蜜棗350克亞麻籽50克紅衣花生仁300克蘇打粉1到2大匙棕葉90張亞麻籽蜜糉的做法買回來的蜜棗是有核的，且很硬，根本無法去核切細。所以需要蒸30分鐘後，去核切成小丁備用圓糯米淘洗一下，用水浸泡6個小時。瀝...
Superfood燕麥 蔓越莓 南瓜籽 山核桃 齊亞籽 亞麻籽 大麻籽 黑芝麻 椰絲蜂蜜餅乾
每天兩三塊這餅乾是改善便祕的最佳方式😂用料乾的材料：有機燕麥（打碎）蔓越莓南瓜籽山核桃大麻籽奇亞籽亞麻籽（打碎才能被身體吸收）黑芝麻椰蓉燕麥粉是主食佔大比例其他適量溼的材料：有機特級橄欖油蜂蜜雞蛋適量鹽一點點1/4...
芝麻亞麻籽小餅乾
一款無奶無蛋素食餅乾，用了芥花油，加了大量黑芝麻粉和亞麻子粉。因爲減了油量口感略幹，但一口咬下去，複合油香滋味瞬間瀰漫…用料芥花油40g亞麻籽粉兩大勺低筋麪粉100g糖粉35g鹽一小勺黑芝麻粉兩大勺芝麻亞麻籽小餅乾的做...
小賣部老闆看到要追殺的芝麻蜜汁小魚乾零食（不辣版）
隔壁阿姨送了一包魚乾不知如何解決，想起最近追劇缺零食，一直想吃小賣部的蜜汁小魚乾，但是不能吃太辣卻一直沒辦法找到合適的教程於是自己摸索起來，還算成功，小賣部老闆又做不了我生意了，真是省錢小達人！用料小魚乾250g食用油...
Vegan 亞麻籽小餅乾
【Vegan】簡單又充滿陽光正能量的亞麻籽小餅乾用料餅乾材料低筋麪粉150克亞麻籽粉10g克亞麻籽10g小蘇打一小茶匙玉米油35g糖粉25克鹽2克水50克工具擀麪杖1個刮刀1個麪粉過篩器1個Vegan亞麻籽小餅乾的做法準備好所有的...
全麥亞麻籽餅乾-消滅亞麻籽
一直對亞麻籽沒什麼太大感覺，不明白爲什麼自己買了一包又一包…總在找方子消耗亞麻籽，搜來搜去也累了，乾脆自己研究一個方子好了😎味道還是很好的！低油低糖高纖維，既快手又飽腹，餐間零食好選擇！用料全麥粉75g亞麻籽50g糖10g...
亞麻籽小餅
還是亞麻籽油渣，這次用君之黑白芝麻酥塊的方子，做一道餅乾。被榨了油之後的亞麻籽渣很乾，完全按照君之的方子沒法成團，所以增加了蛋和油的用量，以能抱團爲度。不要太甜，那就減去三分之一的糖量。此餅乾的特點，硬而脆，適合磨牙...
東南亞風味炒小魚乾
超級愛吃這種小魚乾用料小魚乾蔥蒜香茅檸檬葉幹辣椒小米椒洋蔥半個彩椒適量魚露蠔油老乾媽東南亞風味炒小魚乾的做法這種魚在我們那邊叫白飯魚.這名字應該就是超下飯的意思呀.馬雲家應該有賣的實在沒有的話可以用別的...
羅蜜亞小餅乾
用料1黃油75克低粉150克糖粉100克蛋白55克香草精幾滴用料2黃油20克砂糖30克蜂蜜20克杏仁+黑芝麻40克（有剩餘）羅蜜亞小餅乾的做法將黃油室溫軟化，加進糖粉稍拌後打發至微發白滴入香草精並分次加入蛋白用手動打蛋器打成均...
亞麻籽蜂蜜小餐包
黃金亞麻籽粉是低卡高蛋白健康食品，平時做麪包和饅頭時喜歡加點，吃起來口感也不錯。用料高筋麪粉350克黃金亞麻籽粉20克酵母2克蜂蜜30克水200毫升左右黃油（橄欖油、葡萄籽油都可以）15克亞麻籽蜂蜜小餐包的做法備好所有材...
蜜汁小魚乾（甜辣小銀魚）自制小零食
食材沒有克數要求，魚多魚少配料隨之增減哦用料油辣椒醬小魚乾蜂蜜（或白糖、冰糖）蜜汁小魚乾（甜辣小銀魚）自制小零食的做法我也不喜歡這是什麼🐟，反正用小魚乾就可以😂，用涼水泡一個小時去鹹味，中途換兩次水把頭去掉，隨帶撤出黑...
蜜汁魚乾
日本料理中有魚乾，很好吃。嘗試着自己做。創建了自已的配方。用料蜂蜜1勺生抽1勺小魚乾200克，核桃100克泡辣椒4個，獨頭大蒜2個切片，紅幹辣椒4個，豆豉20粒，臺灣油蒜酥1勺，白芝麻1勺。蜜汁魚乾的做法油八分熱，煎小魚乾，再煎核桃，...
香辣蜜汁小魚乾
還記得以前超市有售的香辣蜜汁鰻魚絲（下面第一個圖）嗎？我超級超級喜歡吃的，不過後來就買不到了，因爲鰻魚好貴，鰻魚乾差不多要50元一斤，那東西是現在都是用魚肉乾做成的。就是買到了也可能不是真鰻魚做的，普通的魚絲幹也能做出...
麻辣小魚乾
麻利魚乾特別下飯，尤其是配粥和饅頭定讓人胃口大開。裏面的辣椒和花椒按自己的口味隨意放。用料小魚乾100克幹辣椒，辣椒麪，花椒，蒜末適量麻辣小魚乾的做法魚乾放在溫水裏泡20分鐘，不要泡的太軟了，容易炒碎。炒鍋裏放油，倒入...