黑木耳炒黃花菜
用料黑木耳黃花菜食用油醬油鹽蔥蒜黑木耳炒黃花菜的做法做法：1.將黑木耳清水泡發備用；黃花菜置於清水盆中泡發；2.小蔥切沫、蒜瓣切蓉備用；3.將泡發的黑木耳去雜質，泡發的黃花菜掐去頭尾老硬部分，淘洗乾淨，擠幹水備用。4.炒鍋...
黃花菜黑木耳燉骨頭
黃花菜又叫萱草，忘憂草，外文居然叫Daylily！！小時候骨頭除了燉黃豆外，就愛下黃花菜一起燉，除去大人常說黃花菜有安神，消腫等等對身體好的作用外，以前煤餅爐慢煨鍋子發出噗噗的聲響和黃花菜香味一直縈繞心頭！！加之軟糯的黑木耳，臺...
黃花菜🌸黑木耳炒肉片
黃花菜性味甘涼，有止血、消炎、清熱、利溼、消食、明目、安神等功效。黑木耳爲木耳科植物，其性平味甘，人胃、大腸經。具有滋補、潤燥、養血益胃、活血止血、潤肺、潤腸的作用。用料木耳6朵幹黃花菜50克醬油適量油適量澱...
菜花炒木耳
用料花菜個木耳朵蔥花菜花炒木耳的做法菜花切小朵，開水焯一下，因爲給老人吃的，焯的時間比較長，菜花軟一點；木耳水發去根開水裏煮幾分鐘鍋裏放油，蔥花熗鍋倒入菜花和木耳翻炒，加一點鹽，適量蠔油，炒勻出鍋...
黃花菜黑木耳炒肉
又到了吃黃花菜的季節，一個對花有偏執的人，是不會錯過任何能吃的一道花菜的😂😂用料黃花菜200克木耳6朵裏脊肉適量醬油1勺料酒1勺油適量蛋清適量蔥1根黃花菜黑木耳炒肉的做法黃花菜去花蕊去掉的花蕊真的好漂亮啊去掉花...
。【五花肉】炒【黑木耳】
用料五花肉1條黑木耳若干蔥若干姜一小塊蒜一瓣普通家用佐料自行掂量唄。【五花肉】炒【黑木耳】的做法將【五花肉】投入沸水中汆一下，水中可加入少量【料酒】與【姜】買的【五花肉】有點太油膩，於是我切了點下來留着刷...
木耳拌黃花菜
開胃菜吃出滿滿的幸福感，這道木耳拌黃花菜你也來試試吧~用料黃花菜20克木耳20朵蒜末3瓣剁椒醬1勺花椒1勺生抽1勺糖1勺鹽適量香醋1勺木耳拌黃花菜的做法木耳提前用水泡發乾黃花菜提前用水泡發泡開的黃花菜和木耳在沸水...
黑木耳黃花菜炒魔芋
素食月子菜系，貓老師坐月子愛吃的菜之一，以後也會陸續發一些素食月子菜，供其他素媽參考。當然平時吃也是極好的哈用料素火腿可無或用豆乾一類代替黃花菜黑木耳雪魔芋荷蘭豆（可無）老薑黑胡麻油非月子期間用普通葵花油等即可...
黑木耳黃花菜五花肉大雜燴
媽媽的味道用料臘肉（五花肉）適量黑木耳適量黃花菜適量紅棗適量蒜適量辣椒殼適量姜適量白胡椒粉適量雞精適量幹香菇適量黑木耳黃花菜五花肉大雜燴的做法將黑木耳，黃花菜，紅棗，幹香菇提前浸泡至泡發熱鍋入適量油燒熱入肥肉翻...
黃花菜黑木耳蒸雞翅
用料黃花菜克雞翅黃花菜黑木耳蒸雞翅的做法...
花菜炒木耳
用料花菜1/3個木耳1把蒜1瓣生薑1小塊鹽少量油適量蔥2根花菜炒木耳的做法-『花菜』『木耳』洗乾淨；-『蔥』『姜』『蒜』洗乾淨，切好；-『油』熱後加『姜』和『蒜』，炒一炒；-加『花菜』和『木耳』，燜下，翻炒；-熟了後加『鹽』，炒一...
黃花菜白果炒黑木耳
用料黃花菜300克木耳8朵料酒1/2勺鹽3克油15克黃花菜白果炒黑木耳的做法主鍋放入油和黑木耳，5分鐘V反轉小勺，加入白果和黃花菜，加入所有調料，3分鐘v反轉小勺，即可享用...
炒花菜木耳
用料花菜木耳番茄雞蛋蔥段水澱粉蒜鹽雞精白糖生抽蠔油水澱粉炒花菜木耳的做法花菜、泡發的木耳焯水油熱煎蛋，盛出備用。蒜末爆香，加入西紅柿炒出沙加入花菜、木耳、雞蛋，放鹽、雞精、白糖、生抽、蠔油。淋入水澱粉勾芡放...
菜花木耳炒蛋
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️用料菜花0.5個雞蛋2個木耳（泡發）50g幹辣椒2個蒜1瓣調味料鹽1g老抽3g蠔油7g生抽15g菜花木耳炒蛋的做法木耳洗淨，菜花切小朵都焯水後備用。兩個雞蛋放入鍋中炒熟備用。熱鍋燒油放蒜片和辣椒段...
炸腐竹黑木耳炒花菜
用料腐竹隨意花菜隨意黑木耳隨意雞蛋1個姜蔥蒜適量紅椒適量蠔油1勺生抽1勺食鹽少許花椒20粒炸腐竹黑木耳炒花菜的做法準備工作：炸腐竹(浸泡軟)+黑木耳(加鹽浸泡開焯水)+花菜(加鹽浸泡洗乾淨切小朵焯水)。熱鍋冷油敲入...
黃花菜黑木耳韭菜花炒肉絲
用料黑木耳10朵黃花菜20朵韭菜花150克鹽1勺花生油三勺澱粉1勺蠔油2勺瘦肉100克黃花菜黑木耳韭菜花炒肉絲的做法菜洗淨，韭菜花切段。瘦肉切絲，醃上一勺花生油、鹽、澱粉和料酒十分鐘。在鍋中加油並熱油，將肉絲放入快炒至...
清炒花菜黑木耳（小美版）
用料花菜1顆木耳適量油10克生抽10克蠔油5克清炒花菜黑木耳（小美版）的做法花菜洗淨後放入網鍋，開水入鍋，5分鐘/120度/速度5焯水後，放進涼水裏浸泡一下黑木耳也同操作油放入主鍋，3分鐘/Ｖ/速度1加入黑木耳，花菜，放入生抽、蠔油，5分...
木耳炒花菜
今天本來準備炒幹鍋花菜，路過買了木耳和茶樹菇回來，就一起炒。用料木耳朵茶樹菇花菜小米椒2個耗油蒜薑片生抽醋孜然鹽雞精木耳炒花菜的做法木耳撕小瓣，花菜備好。準備薑片和蒜瓣，鍋內入油，熱了倒入薑片蒜瓣(還可以加花椒)，...
花菜午餐肉炒黑木耳
肉片暫時沒有，用煎午餐肉替代了，非常棒用料黑木耳朵午餐肉花菜蔥薑蒜鹽生抽花菜午餐肉炒黑木耳的做法花菜飛水。午餐肉切片煎一下。黑木耳提前泡發。起油鍋，炒花菜和黑木耳，加入午餐肉，加點水，加鹽，生抽少許，煮開收汁，出鍋。...
鮮炒木耳黃花菜 “健腦菜”
黃花菜又稱之爲“健腦菜”，有較好的健腦，抗衰老功效，含有豐富的卵磷脂，其有效成分能抑制癌細胞的生長，亦可健胃、通乳、補血。其豐富的營養常常作爲中醫藥材的一種，也因此有些獨特的草藥味道。這種做法雖然用料簡單，但是保留...
木耳炒菜花
用料有機菜花200g黑木耳50g大海米5-8個蔥蒜花椒少許木耳炒菜花的做法菜花掰成小塊，清水洗淨。黑木耳提前一小時用溫開水泡發，洗淨去跟撕成小片。大海米溫水泡幾分鐘。蔥蒜切好備用。鍋裏下水大火燒開，放入菜花。一分鐘左...
木須肉（木耳黃花菜炒肉片蛋）
木須肉原名木犀肉，是一道常見的漢族傳統名菜，屬八大菜系之一的魯菜-孔府菜，常被訛傳名爲木須肉、苜蓿肉等。其菜以豬肉片與雞蛋、木耳等混炒而成，因炒雞蛋色黃而碎，類似木樨而得名。據現有記載，木樨肉原出現於曲阜孔府選單...
黑木耳花菜
用料花菜黑木耳生抽蠔油糖黑木耳花菜的做法花菜洗乾淨，剪成小塊大蒜切成末起油鍋，蒜末爆香放入花菜加入生抽2勺，蠔油1勺，適量糖提鮮不防水，蓋上鍋蓋，3分鐘後倒入蒸熟的黑木耳，翻炒後即可出鍋。...
黃花菜黑木耳炒肉片
🌸黃花菜具有“健腦菜”之稱你知道嗎？來自麗水海拔1000米高山黃花菜，黃花菜又名忘憂草（“萱草味甘,令人好歡,樂而忘憂”）。黃花菜味鮮質嫩，營養豐富，含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人...
黃花菜木耳黃瓜炒肉絲
用料黃花菜1小把木耳1小把黃瓜1根蔥少許生抽2.3勺糖一丟鹽適量雞精適量澱粉1勺肉絲醃製#豬肉絲適量白胡椒粉適量料酒適量生抽1.2勺澱粉半勺黃花菜木耳黃瓜炒肉絲的做法肉絲醃製好，放一邊備用。黃花菜，木耳提前泡好。泡...