菜花炒木耳 食譜坊 素菜 3.28W 大中小設定文字大小 用料 花菜 個 木耳 朵 蔥花 菜花炒木耳的做法 菜花切小朵，開水焯一下，因爲給老人吃的，焯的時間比較長，菜花軟一點；木耳水發去根開水裏煮幾分鐘 鍋裏放油，蔥花熗鍋 倒入菜花和木耳翻炒，加一點鹽，適量蠔油，炒勻出鍋 TAG標籤：木耳 菜花炒木耳 菜花 好吃 #
