家常菜——清炒山藥
清炒山藥是一道以山藥、青紅椒爲主要食材,胡蘿蔔製作而成的家常菜
口味鮮甜,菜品白、紅、綠相間,顏色鮮豔,清脆爽口,烹飪簡單,營養價值豐富
用料
山藥 | 1根 |
胡蘿蔔 | 半根 |
青椒 | 1個 |
蔥 | 1/4根 |
蒜 | 3瓣 |
鹽 | 半勺 |
糖 | 半勺 |
生抽 | 1勺 |
雞精 | 半勺 |
家常菜——清炒山藥的做法
❣️準備好所有食材
❣️山藥➕青椒➕胡蘿蔔➕蒜➕蔥
❣️生抽➕鹽➕糖➕雞精
❣️山藥➕胡蘿蔔去皮(山藥去皮時記得戴手套哦,不然會很癢😂)
❣️蔥切絲➕蒜切片➕青椒切塊
❣️起鍋燒油,油熱加蔥蒜,爆香
❣️加青椒胡蘿蔔,翻炒1-2分鐘,斷生
❣️加山藥片,不斷翻炒幾下,加適量的水
❣️加一勺生抽➕半勺鹽➕半勺糖,翻炒均勻
❣️出鍋前,加半勺雞精提鮮,翻炒均勻即可出鍋啦
❣️清脆可口的山藥
❣️既好吃,營養價值高
小貼士
❣️山藥去皮時,一定要戴手套哦
❣️胡蘿蔔青椒斷生即可
❣️山藥放進去後,也不要翻炒時間過長。不然達不到清脆可口啦