鮮蝦芝士蔬菜蛋餅
因爲本人腸胃不好所以關注了一些軟爛營養的菜譜做法老人寶寶都適用而且還有營養鮮蝦補鈣和蛋白質芝士補鈣補蛋白質西蘭花🥦補充維生素提高免疫力預防便祕對腸道有好處促進吸收注:海苔芝麻鹽調味低鈉寶寶也可以食用可...
蔬菜芝士餅
用料白芝士適量（喜歡可以多放）黃芝士適量（個人喜好放）玉米粒80克紅蘿蔔粒半根雞蛋2個麪粉50克水10克活性酵母粉2g鹽2g培根粒10g蔬菜芝士餅的做法將蘿蔔切粒，我用的是急凍玉米粒將全部食材混合一起，放少量油下鍋煎2面。放上...
蔬菜鮮蝦餅
寶寶早餐餅，營養又補鈣，成長黃金期不能忽視這件事，趕快給你家寶寶做試試吧！用料胡蘿蔔根西蘭花朵蝦只油菜棵雞蛋個根據寶寶的食量做，具體的克數我沒有稱蔬菜鮮蝦餅的做法準備好蔥姜水給蝦去腥，蝦去頭去殼去蝦線，放蔥姜水醃製...
雞蛋餅/芝士火腿蔬菜版
在忙碌的清晨想短時間讓家人吃上營養豐富又快手的早餐這款芝士火腿雞蛋餅是不錯的選擇用料雞蛋3只麪粉適量水或牛奶適量芝士2片火腿2片番茄醬適量胡蘿蔔半根生菜3片雞蛋餅/芝士火腿蔬菜版的做法3只雞蛋就可以做3張雞...
寶寶輔食鮮蝦蔬菜芝士蛋餅
買了幾塊埃曼塔芝士給寶寶補鈣用。芝士的鈣含量極高，大概是牛奶的10倍，是寶寶補鈣輔食的不二之選，但是芝士製作過程會放鹽，所以大多芝士都比較鹹，不適合小寶寶。埃曼塔芝士是低鹽的，算是含鹽最少的芝士，很適合寶寶，這種又叫大...
西式雞蛋芝士蔬菜餅
用料食材土豆3個南瓜一小塊西葫蘆一個青豆(冷凍)一小碗玉米(冷凍)一小碗胡蘿蔔1根輔料自發粉150克雞蛋5個芝士100克牛奶60ml油15ml鹽5克西式雞蛋芝士蔬菜餅的做法所有蔬菜切小丁塊，芝士片也切小塊，放在一個大盆裏混合均...
芝士鮮蝦
用料馬蘇裏拉芝士鮮蝦薄荷蒜蠔油鹽糖芝士鮮蝦的做法鮮蝦洗淨，抽出蝦線，背上切一刀、拍平。芝士切碎。薄荷、蒜、鹽、糖和一起搗碎，加入適量蠔油拌勻成料汁烤盤上放錫紙，將蝦依次擺好。往蝦拍平處放拌好的料汁。往料汁上放...
生酮芝士蔬菜雞蛋餅
其實我自己是爲了減脂期間滿足自己的口欲，然後纔開始一步步走向廚房的🙋用料雞蛋2個杏仁粉30克紫甘藍45片青椒15克黑胡椒粉0.5勺燒烤粉2勺芝士片1片橄欖油1勺生酮芝士蔬菜雞蛋餅的做法打兩個母雞蛋把杏仁粉放入放入調...
鮮蝦芝士蛋羹
食譜名：鮮蝦芝士蛋羹參考月齡：12個月以上今天推薦媽媽們的這道補鈣蛋羹可厲害了，我用了補鈣的小河蝦、奶酪以及秋葵，這些都是補鈣界中的“王者”，每一口都是滿滿的鈣，讓寶寶的個子蹭蹭蹭往上漲！用料秋葵10克大孔奶酪碎5克雞...
蔬菜鮮蝦米餅
用料米飯36克鮮蝦6只雞蛋1個胡蘿蔔10克小白菜10克檸檬1個生薑1小塊食用適量橄欖油適量蔬菜鮮蝦米餅的做法食材圖鮮蝦去殼去蝦線洗淨剁碎蝦泥放碗中擠入一些檸檬汁放上薑片放置一會去腥胡蘿蔔去皮洗淨切片準備湯鍋胡蘿...
蝦仁蔬菜雞蛋芝士飯
下班回來懶得再炒菜，看了看冰箱裏的食材決定這麼做試試。雞蛋芝士蓋飯的靈感來源於大胃王木下，做出來果然很好吃O(∩_∩)O用料混合蔬菜一些雞蛋1個蝦仁幾隻米飯吃多少蒸多少蔥花適量芝麻適量生抽適量胡椒粉適量鹽適量壽...
蔬菜雞蛋芝士麪粉餅
爲了早餐吃的健康，節省時間用料麪粉適量土豆澱粉適量鹽適量胡椒粉適量橄欖油或者其他食用植物油適量蔬菜(南瓜/大頭菜/小白菜)適量馬蘇裏拉芝士適量水(調麪粉用)適量克雞蛋1個蔬菜雞蛋芝士麪粉餅的做法原材料合影1.小...
蔬菜芝士蛋餅
早起的肚子必須要吃點熱乎乎的東西才暖胃！一般我家孩子炒菜是不願去吃的！又想要他們攝入蔬菜等營養！於是自創了這個芝士蛋餅，把食材都融入其中，味道反而特別好！熱乎乎的！孩子吃起來更方便！每次做都非常喜歡！用料胡蘿蔔一根土豆...
鮮蝦蛋餅芝士三明治
最近韓國的各類特色三明治火遍了全球，各大美食圈和社交平臺屢次被其刷屏。的確，這些新潮快餐不僅味道棒而且顏值高，食材配料更是有超多組合搭配可供選擇，因而深受年輕食客們的喜愛。今天我們就試着自己動手，做一款韓國Cafe...
蔬菜鮮蝦餅
菲菲輔食記用料蝦仁10只蛋清1個鹽少量食用油適量西蘭花1朵胡蘿蔔1片蔬菜鮮蝦餅的做法西蘭花和胡蘿蔔焯水蝦仁澱粉胡蘿蔔和西蘭花放拉蒜器拉成糊狀最小火慢煎味道不錯😊...
芝士肉鬆香蔥蔬菜蛋餅
入手多功能鍋，就想很隨意地做個蛋餅練練手，沒想到意外地好吃，高蛋白低碳水，營養密度高，肉、蛋、奶製品、粗糧、蔬菜都在這個蛋餅裏，吃起來非常有滿足感。用料雞蛋4個西葫蘆1個胡蘿蔔半根肉鬆少許蔥花少許玉米粒少許白芝麻少...
芝士蔬菜蝦皮餅
補鈣小能手～用料菠菜一小把蝦皮一小把麪粉兩勺鵪鶉蛋2個奶酪適量醬油四分之一勺芝士蔬菜蝦皮餅的做法所需食材加一點點水攪拌成糊狀。平底鍋抹油烙餅。出鍋。小貼士沒有技巧，小白可做～...
鮮蝦蔬菜餅
生活在沿海城市最大的好處就是吃海鮮便宜又新鮮，活的海蝦買回來存它一冰箱！想怎麼造就怎麼造！今天做個鮮蝦餅！專治各種不愛吃飯的孩子！用料海蝦20只左右胡蘿蔔小半根玉米小半根豌豆一小把蛋清1個澱粉1勺蔥料酒生抽胡椒粉鹽...
芝士鮮蝦蔬菜餅
本菜譜內的蔬菜均可以更換爲其他的用料蝦適量芝士適量胡蘿蔔適量菠菜適量蔥花適量麪粉適量雞蛋適量鹽等調料適量芝士鮮蝦蔬菜餅的做法本菜譜中的蔬菜可以更改爲任意其他的，如使用菠菜，可將菠菜洗淨之後用開水焯1-2分鐘，...
拉絲芝士鮮蝦雞蛋手抓餅
簡單方便，很適合做週末的brunch哦～以下材料份量，適合做2片手抓餅，切開6塊用料雞蛋4個芝士隨手抓幾抓（建議越多越好，纔能有拉絲的感覺）鮮蝦約200克手抓餅2片拉絲芝士鮮蝦雞蛋手抓餅的做法直接買剝好殼的鮮蝦仁就可以了。洗幹...
北鼎食譜 | 芝士鮮蝦雞蛋烤時蔬
這絕對是一款快手又營養，啥都很均衡的早餐，重點是親測好吃👌🏻用料蝦6只雞蛋1個芝士1片紅薯半個紫薯半個西葫蘆半個西紅柿1個洋蔥半個黃油10克北鼎食譜|芝士鮮蝦雞蛋烤時蔬的做法準備好食材▪️蝦去殼除去蝦線▪️洋蔥切小...
芝士是個好東西—蔬菜蛋餅
很適合小朋友的菜譜用料雞蛋個洋蔥個黃油克金針菇西虹市奶酪青椒口蘑培根金槍魚罐頭芝士是個好東西—蔬菜蛋餅的做法黃油適量芝士切小絲培根三條切丁五個雞蛋打散西虹市去皮切丁洋蔥切丁口蘑切丁金針菇切段青椒切丁金...
芝士蝦仁🍤香腸蔬菜🥬蛋餅
用料蝦4只芝士1片雞蛋3個包菜🥬、芝士碎、蕃茄🍅醬、玉米粒🌽、黑胡椒適量芝士蝦仁🍤香腸蔬菜🥬蛋餅的做法1.蝦仁🍤去蝦線2.烤腸切小塊，包菜🥬切絲3.雞蛋液➕黑胡椒攪拌均勻4.鍋中加油，將所有蔬菜🥬炒熟5.再到一點油將...
（生酮）芝士培根蔬菜蛋餅
很簡單又好吃的餅，適合懶人喔用料雞蛋2個杏仁粉6g芝士碎適量培根適量綠葉蔬菜適量黃油一小塊蛋黃醬適量（生酮）芝士培根蔬菜蛋餅的做法忘了拍圖了orz，先打兩隻雞蛋到碗裏，加一勺杏仁粉打發均勻培根切碎，蔬菜切碎，炒熟備用（注：蔬...
蔬菜鮮蝦蛋餅
用料雞蛋個蝦仁克蔬菜鮮蝦蛋餅的做法視頻操作...