有關清香解膩的做法步驟和清香解膩做法圖解

一盤橙子🍊飄香的小雞腿，清香解膩

07-14

買了小雞腿回來在想怎麼做，發現家裏有上週就買的橙子，用橙子做了烤雞腿，味道還不錯，咬一口，橙子若有若無的香甜味道在嘴巴里四溢，吃一口就停不下來。用料小雞腿6/8只生抽適量蒜末1勺老抽1勺鹽適量生抽適量橙子1個蜂蜜1勺一...

【原創】清爽不膩口、清熱解毒、香煎茼蒿餅

02-04

茼蒿的營養價值1、茼蒿含有絲氨酸、天門冬素、蘇氨酸、丙氨酸、谷氨醯胺、纈氨酸、亮氨酸、脯氨酸、酪氨酸、天冬氨酸、穀氨酸、β-丁氨酸、苯丙氨酸等。2、茼蒿含有一種揮發性的精油，以及膽鹼等物質，具有降血壓，補腦的...

荷塘月色（清爽解膩）

10-14

整理冰箱發現每樣都是一點點的蔬菜果斷拿出來做成清爽解膩的小炒用料藕：若干節荷蘭豆：少量克木耳：少量朵胡蘿蔔：幾片根蝦仁：少量克薑片：2片克蒜：1瓣調味料：鹽、白糖、胡椒粉、水澱粉適量荷塘月色（清爽解膩）的做法切片備用切成菱...

清爽解膩檸檬百香果雞爪

03-17

最近油炸小串串吃多了，急需涼菜解解膩，本來打算做無骨雞爪的，🙃🙃🙃放棄了用料雞爪500g檸檬1個百香果1個薑片5片小米椒4個鹽半小勺白糖2小勺生抽4勺陳醋4勺芝麻油2勺辣椒油2勺白芝麻1勺蒜瓣3瓣香蔥3根料酒2勺清爽解膩檸...

涼拌拍黃瓜，香辣爽口，清新解膩

03-13

來一道涼拌拍黃瓜，香辣爽口，清新解膩用料黃瓜2根蒜2瓣醬油1勺糖半勺鹽1勺腐竹1根油潑辣子2勺蠔油1勺熟花生米適量涼拌拍黃瓜，香辣爽口，清新解膩的做法準備食材黃瓜拍一下切成段，放入一勺贊拌均勻，醃15分鐘後，倒去醃出的水分...

清爽解膩的百香果豆腐芝士蛋糕

05-18

相對低卡的芝士蛋糕，味道偏酸，十分清新適合夏天，個人覺得沒有什麼豆腐味道，口感綿密紮實，又不會過於厚重膩味用料百香果2個雞蛋2個木糖（細砂糖）3大勺低筋麪粉2大勺無糖酸奶100克奶油奶酪250克滷水豆腐150克香草精1毫升玉米澱...

清爽解膩-涼拌海蔘

03-11

很多人認爲夏天不宜吃海蔘，其實不然。夏天適當吃一些海蔘，不僅對身體無害，還會對身體有益處。我們常說的"冬病夏治"指的就是在冬季好發的疾病，應在夏季裏用藥物做預防治療，冬季就不會犯病或少犯病。所以身體虛弱的人在夏天...

清香解膩三鮮包（小油菜）

03-31

清香又解膩，家人一致好評用料包子皮配料：麪粉500克酵母5克水+油230克+30油餡料：小油菜600克雞蛋4個蔥蒜末半小碗炒肉沫配料：生肉沫200克蔥姜炒菜量鹽生抽蠔油料酒炒菜量食用油炒菜量清香解膩三鮮包（小油菜）的做法水裏加一小...

白菜拌海蜇皮鮮香清脆開胃解膩

10-07

紅紅火火過大年，過了小年，陰曆新年的節奏越來越快了。過年象徵着團圓和幸福，在外打拼的人們都能回到自己的故鄉和自己愛的家人，做上一桌團圓飯，一起訴說訴說來年的想法和目標，家人的祝福和理解是每一個身在異鄉打拼的人心裏...

五分鐘的快手黃瓜絲湯，清香又解膩

04-02

黃瓜絲湯的裏的黃瓜清香味會瀰漫整個房間哦用料黃瓜1根鹽少許雞精適量蒜1瓣肉一點點五分鐘的快手黃瓜絲湯，清香又解膩的做法黃瓜我是用刨絲器弄的，切了點豬油。熬一下豬油。放蒜和肉絲，翻遍78秒就加入開水。倒入開水，湯就...

蒜蓉茼蒿，清爽解膩～

08-26

家常小炒，簡單清爽茼蒿具有調胃健脾，降壓補腦的效用常食對咳嗽痰多、脾胃不和等有一定療效用料茼蒿一把大蒜5瓣鹽，生抽適量蒜蓉茼蒿，清爽解膩～的做法全程大火。蒜末入鍋，煸出香味入茼蒿翻炒至斷生，加鹽，生抽對於炒蔬菜時鹽的...

清爽解膩＃涼拌雞絲

04-21

清爽解膩下酒菜！用料雞胸肉1塊黃瓜1根胡蘿蔔1根洋蔥半個大蒜1頭蔥半根蔥白青椒半個生抽3勺醋5勺辣椒油1勺食用油鹽根據自己口味糖同上耗油半小勺清爽解膩＃涼拌雞絲的做法雞胸肉解凍去油，開水煮熟過一下涼水（去除雞胸肉表...

清潤清爽解油膩蘋果素湯

07-07

水果其實一樣可以煲湯的，像蘋果呀，雪梨呀都是廣東人餐桌上很常見的湯水材料，水果湯一般比較清潤養肺。這個蘋果素湯是有一次突然不想放肉，想清淡點，誤打誤撞煮出來的，成品非常清甜滋潤，也可放冰箱做飲料，我家不喝冷飲就常溫喝...

夏日清爽解膩水果凍

02-10

用料水克夏日清爽解膩水果凍的做法步驟...

賽香瓜，清嚥下火，利口解膩還不長胖

03-19

方子並非原創，均來自於電視節目，記錄下來只爲了自己製作時方便用料主料：貢梨黃瓜京糕（比例爲3：2：1）調料：白糖鹽賽香瓜，清嚥下火，利口解膩還不長胖的做法1、黃瓜切絲，均勻放入盤中2、貢梨立在案板上，順着一側切絲，放在黃瓜絲上面3、...

鮮香味美清爽解膩的雞肉凍

05-11

用料鹽克鮮香味美清爽解膩的雞肉凍的做法切塊：首先咱們把買來這雞給它剁成塊，那個塊的大小就和正常大小就可以了。爲了完全清除雞肉裏的血水，必須把洗淨的雞肉焯一下水。下面呢，我們先把燉雞的蔥、姜、香料(花椒)準備好，像...

冬瓜棒骨湯，清香解油膩！

02-23

冬瓜的功效主要包括以下幾個方面，第一是利尿消腫的作用，由於冬瓜鉀含量比較高，而鈉含量比較低，因此高血壓病人，腎臟病人，或者其他原因水腫的病人，食用冬瓜以後，它可以起到一個消腫的作用。第二減肥瘦身的作用，冬瓜含有丙醇二酸...

清爽解膩—涼拌兒菜

12-31

宅在家裏的這些日子，冰箱裏的存着雞鴨魚肉通通吃了個遍。天天大魚大肉，很想念一款新爽的小菜解膩。開啟冰箱，家裏還有一包娃娃兒菜，本想素炒，轉念一想幹脆做個涼拌菜吧！不要看食材和做法簡單，有時候，越簡單的菜越經典！特別是吃...

柚香翅根-比可樂雞翅更清新解膩！

01-08

柚子入菜，好吃到連皮都不剩！用料翅根8~10只柚肉適量柚皮少許香油適量生抽適量胡椒粉適量鹽適量料酒適量澱粉適量油適量柚香翅根-比可樂雞翅更清新解膩！的做法翅根洗淨瀝乾，用牙籤扎洞（便於醃製入味），加入料酒，生抽，鹽，胡椒粉和...

盛夏解暑、清爽不膩口的百香果綠茶飲

06-12

茶香、百香果、檸檬香，還有淡淡的薄荷香，奇妙的組合！小白也能媲美西餐廳大廚。用料百香果2-3個檸檬2-3片綠茶茶葉5克白糖10剋薄荷葉（可不加）3-5片純淨水（沸水）300克純淨水（涼水）300克盛夏解暑、清爽不膩口的百香果綠茶飲的做法...

【香蘭世家】酸辣無骨鳳爪 | 清爽解膩開胃

06-08

看劇的時候嘴巴閒着總想吃點東西，酸辣無骨鳳爪，酸酸辣辣的，吃起來嘎嘣脆，又可以當菜品，又可以作爲小零食，真的是好吃到停不下來！用料雞爪適量大蔥小蔥適量姜花椒粒適量料酒蒜小米辣適量檸檬片野山椒適量生抽老抽適量蠔油辣椒...

涼拌雜蔬-清爽解膩

09-10

5元拌個漂亮菜，雞鴨魚肉靠邊站！用料胡蘿蔔半根黃瓜1根粉絲1捆金針菇適量腐竹適量黑木耳適量大蒜3瓣青紅線椒各1個白菜半個香菜少許幹辣椒8個醋1大勺生抽1勺鹽適量糖少許涼拌雜蔬-清爽解膩的做法木耳、腐竹泡發、洗淨、...

清爽解膩--涼拌海蔘

11-21

“海蔘採用涼拌，食用可保持營養成分”用料海蔘2個香蔥2段糖3克海鮮醬油10ml陳醋5ml香油3ml清爽解膩--涼拌海蔘的做法海蔘切小段，香蔥切碎末香蔥擺在切好的海蔘上放入生抽，少量醋，糖，最後撒上香油，拌勻即可食用！小貼士對於夏...

檸檬藕片，清新解膩