苦瓜洋蔥炒肉
又到了一年祛溼祛火季，苦瓜洋蔥來一道！用料苦瓜洋蔥豬裏脊蠔油鹽料酒苦瓜洋蔥炒肉的做法苦瓜洗淨去皮，颳去白膜（一定要刮乾淨，當然你要是喜歡苦味就算了）切段；洋蔥洗淨切片；裏脊肉切片，加少許料酒醃製；熱鍋少許底油，下肉片煸炒至...
苦瓜不苦的苦瓜炒肉
老媽指導，我動手。好吃不苦，我炒完其他菜出來就剩小半盤了。用料苦瓜1根肉絲適量小米辣2個鹽適量米酒少許（兌在水中）味精少許苦瓜不苦的苦瓜炒肉的做法苦瓜挖去囊切片（薄一些）小米辣切好備用苦瓜加一勺鹽抓勻等待20min（時間...
洋蔥炒肉
用料肉500克雞精1小勺生抽半勺料酒半勺老抽半勺洋蔥1個洋蔥炒肉的做法1.準備好食材；2.把五花肉切成均勻的小塊，洋蔥切片；3.放料酒、大蒜、生薑、鹽，把肉醃製2分鐘；1.起鍋燒油，油溫合適之後放入醃製好的五花肉，翻炒幾下，加入半...
洋蔥遇見苦瓜（微苦版）
從小不愛吃苦瓜的我，買了偏白的苦瓜（沒綠的苦），因爲還剩點洋蔥就拌一起，先生說味道不錯，我也能吃好幾塊🥒用料苦瓜1小根洋蔥半個香油3滴姜2片小米辣3個蒜2瓣醬油3勺醋1勺白糖半勺小蔥2顆鹽適量洋蔥遇見苦瓜（微苦版）的做法小個...
洋蔥炒黃瓜
洋蔥炒黃瓜，是我幾年前誤打誤撞做出來的一道菜。有次家裏啥都沒有，冰箱裏就剩下點黃瓜和半個洋蔥，於是就切吧切吧炒了這個菜，沒想到的是，就黃瓜和洋蔥這兩樣不起眼的蔬菜混合在一起，再配上品質好一些的生抽，炒出來的味道，卻是...
絲瓜炒洋蔥
絲瓜炒着吃去超級下飯菜用料絲瓜6根洋蔥兩個辣椒醬2勺絲瓜炒洋蔥的做法絲瓜切片兒洋蔥貼圈兒熱鍋燒油放麻醬把洋蔥放進去翻炒然後放絲瓜一起翻炒考慮絲瓜塌揚洋蔥炒出粘液小貼士絲瓜和洋蔥的時候必須得放高度白酒炒出...
肉炒洋蔥
洋蔥是比較素的一種菜~適量加入沙茶醬腐乳這些醬料會更香些~很快手的一道菜~多吃洋蔥對身體有益喔~用料洋蔥一個豬肉適量沙茶醬醬油腐乳蒜頭料酒溼澱粉肉炒洋蔥的做法①先把豬肉切片並加入沙茶醬+醬油+腐乳+蒜頭+料酒...
苦瓜洋蔥炒雞蛋
放了洋蔥和香菇，很好吃。用料苦瓜洋蔥香菇雞蛋鹽生抽蒜苦瓜洋蔥炒雞蛋的做法苦瓜洗淨對半切開，去掉籽和瓤。苦瓜切絲，備用洋蔥切絲備用香菇切絲備用雞蛋打散。油鍋放油燒熱，下雞蛋，滑散。出鍋備用。油鍋再次放油，下蒜片。洋...
洋蔥炒肉肉
小的時候特別不愛吃洋蔥。因爲我爸爸都是生吃洋蔥！導致我一直認爲洋蔥是個生化武器。自己做飯之後。開始學會很多地方都要使用洋蔥。才發現。這個植物沒那麼可怕啦。用料洋蔥1個蔥三片老抽1勺鹽適量洋蔥炒肉肉的做法不...
苦瓜洋蔥炒培根
用料苦瓜一條洋蔥半個培根半袋蒜瓣2個幹辣椒1個苦瓜洋蔥炒培根的做法苦瓜洗淨對切開後去囊再切片，洋蔥切絲，培根和蒜瓣都切片；熱油下鍋爆香蒜瓣幹辣椒，下苦瓜和洋蔥翻炒5分鐘，再下培根翻炒，放入鹽後翻炒均勻，出鍋裝盤。...
苦瓜洋蔥炒蛋
用料苦瓜一根洋蔥半個雞蛋3-4個鹽2克豆豉蔥薑蒜少許苦瓜洋蔥炒蛋的做法備料，苦瓜一根，洋蔥半個，雞蛋3-4個，蔥薑蒜豆豉少許材料切好油五成熱，下薑絲蔥末，炒香下苦瓜洋蔥炒兩分鐘倒出鍋內加油把雞蛋攤熟下炒好的苦瓜洋蔥炒一...
米飯殺手之洋蔥炒苦瓜
這真的是道嚐盡了人生百態的菜啊，味道嘛是酸甜苦辣佔全了，每次吃這個菜我沒有一點心理負擔可以敞開了吃，妥妥的健康菜，妥妥的米飯殺手！用料洋蔥苦瓜適量幹辣椒2跟兩根，鹽，糖，生抽，醋適量米飯殺手之洋蔥炒苦瓜的做法倒油併入幹...
涼拌苦瓜拌洋蔥(不苦)
用料紫洋蔥200g苦瓜250g糖2g香油2g鹽2g味精2g涼拌苦瓜拌洋蔥(不苦)的做法把次紫洋蔥切成絲兒放在一邊，不用泡水！苦瓜切絲兒，沸水下鍋在開鍋撈出，過涼水，直至涼透，涼水泡一段時間，中間換兩次水！！把苦瓜和洋蔥絲放在一起，加入適當...
苦菊洋蔥炒牛肉
今天的午飯用料牛肉一些洋蔥半個苦菊一把蒜三瓣蔥三根生抽一勺老抽一勺辣椒倆個鹽適量苦菊洋蔥炒牛肉的做法第一布處理牛肉，碗裏備好水，水裏加一大搓鹽和一點糯米酒，放點黃薑片，墊點東西把切好牛肉在水中懸浮浸泡，我覺得這...
洋蔥炒肉。
我愛吃洋蔥。甜甜的。用料瘦肉洋蔥尖椒小米辣，不愛吃辣可以不加。生抽老抽蠔油豆瓣醬雞精鹽蒜瓣洋蔥炒肉。的做法瘦肉切絲或切片都可以，切好用澱粉生抽醃十分鐘。洋蔥小米辣尖椒蒜瓣切好備用。鍋裏放油，油熱倒入肉絲，加豆...
洋蔥拌二苦
出門蔬菜水果吃的少，回家補充一些，敗敗火用料洋蔥半個苦菊把苦瓜洋蔥拌二苦的做法苦瓜去瓤切片，開水焯一下，攥幹水分苦菊切段，洋蔥切絲，大蒜切末，放在一起加一點鹽、糖、雞精、生抽、香油拌勻即可...
洋蔥拌苦瓜
這些天天氣熱的厲害，高溫天氣大家要注意做好防中暑措施，照顧好自己的身體，另外還要注意飲食，夏季養生儘量多吃新鮮的瓜果，少吃油膩葷腥的食物，不知道你們平時都喜歡吃些什麼，我特別喜歡吃夏天的苦瓜。夏天的苦瓜不但沒有那麼...
青瓜炒洋蔥
用料洋蔥200g青瓜200g豆豉適量油適量鹽適量生抽適量糖適量青瓜炒洋蔥的做法青瓜洗淨去頭尾，切成厚片備用洋蔥去掉外皮，切成與青瓜差不多在小的片狀熱油鍋，先下洋蔥炒香，然後下青瓜一起炒，加一點豆豉、生抽，鹽和糖調味即可小...
苦瓜炒洋蔥
苦行僧系減脂餐。用料苦瓜半根洋蔥半個鹽4克食用油麻油適量苦瓜炒洋蔥的做法苦瓜對剖後去瓤，切條。切洋蔥。鍋中水煮沸後加2克鹽，下苦瓜焯水，五秒後即可撈起。熱鍋冷油，下洋蔥翻炒半分鐘後關火。倒入苦瓜，加2克鹽拌勻後盛...
苦瓜洋蔥炒木耳
用料洋蔥半個苦瓜一根木耳一把姜少許鹽適量苦瓜洋蔥炒木耳的做法苦瓜洗淨，去籽，斜切，成細長條狀。洋蔥切成長條狀。木耳摘淨。姜切絲。炒鍋熱鍋涼油，中火下薑絲；翻炒出香味，下苦瓜，大火翻炒；翻炒大概不到1分鐘，下洋蔥；洋蔥稍微...
苦瓜炒木耳洋蔥(素菜)
用料苦瓜1根木耳若干洋蔥半個姜蒜若干紅椒少許調味汁步驟1苦瓜炒木耳洋蔥(素菜)的做法準備食材：苦瓜+木耳+洋蔥+姜蒜+紅椒。把苦瓜洗乾淨切片，撒入少許食鹽醃製15分鐘出水，洗乾淨；準備小碗放入木耳，加入沒過木耳的溫開水+...
苦瓜洋蔥炒素火腿（適合蛋奶素）
作爲一個基本食素的中年少女，這是我創建的第一道家常菜譜，因爲目前記憶力不太行感覺有必把自己喜歡的實踐過的覺得下次肯定還會再做的菜式記錄下來，也分享給同樣愛下廚房的小夥伴（我自己也在下廚房收藏了好多喜歡的菜譜喲...
洋蔥炒苦瓜
有洋蔥什麼都好吃。用料苦瓜1根洋蔥1個鹽適量糖1小勺油適量生抽1小勺洋蔥炒苦瓜的做法洋蔥下油鍋耐心炒至焦糖化放入苦瓜炒熟調味即可小貼士洋蔥多炒一會兒會很甜，苦瓜斷生就好。...
洋蔥苦瓜炒鮮魷
我是一個熱愛苦瓜熱愛洋蔥的人，所以會很喜歡吃有苦瓜的菜！！！用料鮮魷洋蔥苦瓜姜醬油耗油洋蔥苦瓜炒鮮魷的做法首先切好薑絲，處理好魷魚（具體百度，我是麻麻幫我處理的），苦瓜洋蔥半隻切條，配合魷魚一根根嘛~開火熱鍋放油，然後放姜...
洋蔥炒南瓜
用料洋蔥南瓜冬菇秋葵蔥姜洋蔥炒南瓜的做法先把南瓜切成小塊（可隨意大小），洋蔥切條，冬菇切成丁，秋葵切圈，姜切成條。材料都準備好了！鍋熱了把洋蔥炒出香味後放南瓜、冬菇再翻炒一分鐘左右。放水（把鍋底淹沒就OK了，別放太多，因爲...