南瓜花葉炒蛋
用料南瓜花葉200克雞蛋2個蒜末五六粒青辣椒3個鹽適量南瓜花葉炒蛋的做法選取南瓜藤上最嫩的枝、葉、花。儘量的將皮剝掉。燒開水，將剝好的南瓜花葉放水裏過一遍。撈出放入冷水中。（可以去掉枝葉上面的細絨毛）將撈出的南...
南瓜花炒蛋
愛的靈感用料南瓜花10朵雞蛋2個鹽少許南瓜花炒蛋的做法1、剛摘回來的南瓜花，去掉花心，洗淨花粉。2、洗淨後切成碎末。3、兩個雞蛋打散4、將南瓜花加入蛋液攪拌，加入適量的鹽攪拌均勻。5、油鍋燒熱後倒入蛋液6、蛋液在鍋...
摩飛：紫蘇葉厚蛋燒、南瓜花煎蛋🍳
用料雞蛋3個鹽1克紫蘇葉2片南瓜花1朵牛奶30ml摩飛：紫蘇葉厚蛋燒、南瓜花煎蛋🍳的做法食材備好全蛋加牛奶、鹽拌勻如圖，第一層捲起如圖第二層捲起第三層先放紫蘇葉，後倒入蛋液如圖第三層捲起紫蘇葉花青素含量高完美剩下的...
69.蝦米炒南瓜葉
南瓜葉可以炒可以燒湯。用料南瓜葉若干蝦米若干69.蝦米炒南瓜葉的做法先洗淨，搓一搓使之軟化。再放點鹽搓一搓，再洗淨。準備切切好備用，切細點。蝦米先炒一下蝦米，再放南瓜葉炒。加水煮一下，不要生抽和酒，只要鹽。說是蔬菜...
素炒南瓜花
南瓜花中含有豐富的蛋白質、多種維生素和鐵、鈣等礦物質，它所含有的營養成分比南瓜的其它部分要高出許多倍。用料南瓜花200克鹽5克味極鮮1勺水澱粉1勺素炒南瓜花的做法南瓜花渾身是寶哦買來的南瓜花把花蕾去掉，花瓣掰開...
花椒葉炒蛋
用料新鮮花椒葉若干雞蛋2個鹽少許花椒葉炒蛋的做法採枝端生嫩的花椒葉把花椒葉切碎放入打好的雞蛋中加適量鹽翻炒出鍋...
南瓜炒花蛤/南瓜炒蛤蜊
突發奇想想要湊在一起炒，甜甜的鮮鮮的～南瓜也可以用老南瓜的，因爲家裏只有小的我就用了小的啦～用料南瓜小南瓜半個蛤蜊/花蛤六塊錢一斤我買了四塊錢的蔥花看心情。可以不加油適量鹽適量南瓜炒花蛤/南瓜炒蛤蜊的做法蛤蜊買...
炒嫩南瓜葉
眼下正是南瓜葉尖正嫩的時候，以前在家媽媽這個時候都會做來吃。用料幹辣椒皮3～4個南瓜葉尖3～4根（量自己掌握夠一盤就好）大蒜兩瓣食用油適量鹽適量炒嫩南瓜葉的做法1鍋裏水燒開把南瓜葉尖過水一分鐘2大蒜切片，幹辣椒皮切小段...
清炒南瓜葉
用料南瓜葉500克食用油少許鹽少許芝麻油少許清炒南瓜葉的做法南瓜葉洗淨；去除表面螺旋狀部分；沿莖的根部開始往上，撕去毛刺；撒鹽再次搓洗南瓜葉；南瓜葉在熱水中汆燙後，用涼水沖洗乾淨；起油鍋煸炒南瓜葉，炒均勻後加少許鹽；淋少...
爆炒南瓜花
用料鹽克南瓜花爆炒南瓜花的做法南瓜花去絲。南瓜花去芯，最好帶手套去，要不然一手都是黃黃的花粉。洗乾淨後，剁蒜茸，花生油燒熱，爆香蒜，然後倒入切好的南瓜花，大火炒。最後放電鹽出鍋。...
炒南瓜花
南瓜花營養豐富，鮮嫩多汁、特別清香，在做法上，調料要少才能保留花的淸香。用料南瓜花蒜、姜、青辣。油、鹽、味精。炒南瓜花的做法將瓜花洗淨把南瓜花莖表皮撕，摘去花芯。莖和花摘開。蒜去皮、姜、青椒洗淨切碎。鍋置火上...
南瓜葉湯
小時候，一到暑假，家裏菜園的南瓜苗爬得滿菜園都是，媽媽總是會摘下嫩嫩的尖，做一碗碧綠綠的南瓜湯，這碗湯好像怎麼也喝不夠。後來長大，工作，離開家，好些年沒有再喝過媽媽的南瓜葉湯。再後來，記不清哪年的夏天，居然在異鄉的菜市場...
南瓜葉
米洗後放入水煮一下留水備用金，南瓜葉撕筋，搓洗兩遍切碎，紅椒姜大蒜切碎，放油放豬油渣煎一下，盛出，放入姜蒜椒，放入南瓜葉，炒一會加水加鹽（可加豬油），加淘米水煮，最後加切碎的豬油渣用料南瓜克蒜瓣南瓜葉的做法1...
清炒南瓜葉（本地人叫南瓜頭）
我們家鄉本地人夏天有這個菜，南瓜葉子嫩頭摘來，撕去絲，洗乾淨揉一下，用大蒜切成末炒南瓜頭，也可以放湯吃，反正簡單清爽又好吃用料南瓜葉1把蒜3瓣油適量鹽適量清炒南瓜葉（本地人叫南瓜頭）的做法現在的這個季節我們農村夏蔬菜不...
蛋炒南瓜花
南瓜花:杏黃色，雌雄同株，單生。雄花花冠裂片大，先端長而尖；雌花花萼裂片葉狀；柱頭三枚，膨大，兩裂。花柄長約30釐米。花托綠色，五角鐘形。花柄、花托、花冠都能吃。花柄去皮，花托去表，花朵去蕊，其餘都能吃南瓜花的花粉含有豐富的...
南瓜葉羹
第一次吃到炒的南瓜葉就喜歡上了，於是自己也學着做，但南瓜葉很吸油，爲了解決這問題，經過實踐找到了方法，下面分亨給大家。用料南瓜嫩葉一把大蒜5瓣幹辣椒1個鹽少許水1000克澱粉3勺南瓜葉羹的做法南瓜葉切碎，加鹽，抓抓，抓出少...
花椒葉葫蘆/南瓜包
這個季節正是瓜果成熟的季節，這種瓜各地叫法不一樣，到底叫什麼隨你。我們這邊一般都是炒着吃，我用來包包子，再加上花椒葉獨特的清香，簡直驚豔味蕾。如果大家有時間，不妨一試。絕對不會後悔用料南瓜半個麪粉500克水220-230克...
南瓜花炒蛋
夏季是吃花兒的季節，木槿花、梔子花、南瓜花，都是可以吃的花朵。尤其是南瓜花，到處都是，拿來炒蛋，口感甜潤清新，是簡單好做的美味。用料南瓜花10朵雞蛋2個鹽、糖少許南瓜花炒蛋的做法南瓜花沖洗乾淨後用鹽水浸泡15分鐘以上，...
南瓜面葉
用料南瓜面葉蔥白荊菜雞精鹽清水南瓜面葉的做法南瓜去皮切小塊荊菜摘乾淨洗洗蔥白切圈面葉我用的現成的鍋中加入適量的油，待油熱後放入切好的蔥花爆香，炒出香味後放入切好的南瓜塊，翻炒幾下後加入適量的鹽和雞精，待南瓜塊...
煮南瓜葉
一定要多炒哦，不然菜出鍋就沒那麼綠了用料南瓜葉1斤豬肉1小塊（偏肥）大蒜5.6瓣鹽若干煮南瓜葉的做法今天在菜場偶遇南瓜葉，買了1斤處理南瓜葉：把莖外面的皮剝掉，很嫩的可以不去，去掉掰不斷的老莖這是處理後的南瓜葉1小塊肉切...
南瓜湯+南瓜蛋角炒西蘭花
南瓜湯真是件費事的活兒，蒸、炒、攪拌、過濾，邊做飯邊洗碗，足足花了我3個小時。濾出的湯渣扔了怪可惜的，就摻入豆腐雞蛋做成蛋角炒西蘭花。成果驚豔，就是有點吃不飽，幸好還做了一碗土豆泥。用料日本小南瓜1個，約2斤洋蔥半個...
素炒南瓜葉
女神版用料南瓜葉蒜末剁辣椒鹽克蒸魚豉油素炒南瓜葉的做法南瓜葉擇好，洗淨！鍋裏放油，先放蒜末，再放南瓜葉！翻炒後，放點開水，炒至斷生後，放點剁辣椒，放點蒸魚豉油，出鍋！...
皮蛋南瓜葉
用料皮蛋2個南瓜葉250克菜油5克鹽2克雞精隨意可以不用皮蛋南瓜葉的做法南瓜葉洗乾淨，切碎備用準備一頭蒜，當然不一定用一整頭，按自己喜好我用五顆，不喜歡蒜味的可以不用。蒜籽切碎備用皮蛋兩個，剝好備用開火，倒油，炒蒜，把蒜煸...
南瓜葉炒雞蛋油條
今天這個菜，完全是胡拼亂湊捯飭出來的，沒想到意外好吃！本來南瓜葉子是打算做個湯的，想了想，早晨吃的豆漿油條，沒吃雞蛋，要不配倆雞蛋炒炒吧，又瞄見沒吃完的一根油條，順手往裏切了半根。結果，這不起眼兒的半根油條，讓這盤小菜炒出...
素炒南瓜葉(20分鐘）
油要多放點，不要太乾。出鍋前要留一點汁。用料南瓜葉蒜瓣食用油克鹽克雞粉素炒南瓜葉(20分鐘）的做法【摘絲】南瓜葉莖上的刺要撕乾淨，葉背面的也要撕乾淨。【焯水】撕好的南瓜葉清洗乾淨，鍋裏放水燒開，放南瓜路葉燙軟撈出...