～栗子南瓜粥～
粥。不同的地方做法不一樣，叫法也不一樣。用料栗子南瓜半個麪粉適量～栗子南瓜粥～的做法南瓜，有好多種，常見到的有長的黃色的，圓的黃色的，和圖中圓的綠色的（栗子南瓜）。經過對比，圖中圓的綠色的做粥比較好喝。挑選做粥的南瓜一定...
南瓜栗子蓉
用料板栗克南瓜栗子蓉的做法留存方便查找...
栗子燜南瓜
入秋氣候開始乾燥，不要吃太多熱性食物，適當多吃清淡食物，遠遠勝過補藥的作用。這道素食補而不滯，南瓜：潤肺健脾、化痰治便祕。栗子：補腎壯腰，養胃健脾。大蒜：祛溼、消食。三者搭配爲補脾益腎的佳品。用料南瓜500克栗子200克蒜...
南瓜丸子粥
用料南瓜1000克冰糖適量水2升糯米小丸子300克南瓜丸子粥的做法切南瓜1000克，小塊狀入鍋待煮爛後入粉碎機打糊後，重新入鍋。同時另起鍋煮熟糯米丸子撈出小丸子倒入中糊狀南瓜粥，不斷燉煮攪拌至自己喜歡的粘稠度。南瓜粥本...
營養早餐:南瓜栗子牛奶燕麥粥
早晨能來一碗暖暖的南瓜栗子牛奶燕麥粥，喝到的都是幸福啊！話說營養這碗粥自是當仁不讓，加一點品牌槓槓的好樂門蛋黃醬，那味道更是好吃得舔碗啦，如果你有更好吃的早餐粥也說來聽聽吧用料燕麥30克南瓜200克栗子60克牛奶300克...
栗子南瓜
就是很愛南瓜鴨！🎃用料南瓜250克石蜂糖克水南瓜克栗子南瓜的做法去皮把籽挖了…放適量油煸炒然後放入大量水莫過南瓜放入冰糖:)冰糖白砂糖都OK啦用鍋鏟壓一壓使南瓜變成糊最後就可以吃糯糯的南瓜泥啦...
圓子南瓜粥
其實我不怎麼喜歡吃這玩意，不過老媽喜歡吃。而且聽說南瓜養胃。《本草綱目》載：“南瓜性溫，味甘，入脾、胃經。”其所含的豐富果膠，可“吸附”細菌和有毒物質，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少...
南瓜栗子湯
用料南瓜一個6-1缸子鹽適量胡椒半勺水適量淹過南瓜就好白砂糖適量奶油適量板栗0.25紅粉0.25歐芹碎0.25奶油2克奶泡一勺南瓜栗子湯的做法南瓜切小塊，加黃油和鹽一起165度，烤半小時水和南瓜1比1加水蓋過南瓜之後煮開號加...
南瓜栗子湯
抓住板栗季發個板栗的湯偏甜口的湯，秋冬天喝會覺得很溫暖用料板栗8個南瓜250克胡蘿蔔一根玉米一根瘦肉150g蜜棗兩個杏仁適量鹽適量南瓜栗子湯的做法所需食材南瓜去皮切塊胡蘿蔔去皮滾刀切塊玉米洗淨切段瘦肉切塊板栗也...
栗子南瓜小米粥
用料板栗12顆左右個人喜好小米宜家粉碗半碗南瓜適量水和小米比例而定栗子南瓜小米粥的做法栗子洗好南瓜切丁（最好再切小塊一點容易熟也方便壓泥），放鍋隔水蒸10-15分鐘。蒸熟以後栗子分開，南瓜壓泥，量好小米按照我買的小米...
南瓜栗子粥
秋天真的好舒服，煮一碗南瓜栗子粥，南瓜香栗子甜，再加點豆子糙米燕麥之類的粗糧，調和白粥的升糖，棒棒噠。用料大米1/2杯南瓜200g板栗10顆左右糙米燕麥紅豆藜麥小米南瓜栗子粥的做法粗糧可以自己隨意拼配，加起來和白米差不多...
南瓜栗子奶
冬日宜多食橙色食物，早餐熱飲用料南瓜隨意栗子幾顆堅果幾顆南瓜栗子奶的做法準備材料煮：15分鐘100℃速度小勺研磨：3分鐘速度10一鍋搞定...
南瓜栗子塔
往年在日本的時候甜品店內怎麼少得了南瓜和栗子的甜品南瓜味的布丁大家有看到的話建議大家一定要去試試真的超好吃今天教大家的這個方子是我之前在日本甜品網站上看到的剛好前些日子去菜場買了一個南瓜回來煮了南瓜飯...
南瓜栗子煲
無油，超快手。用料南瓜200克栗子20顆生抽1勺咖喱粉1勺水300克南瓜栗子煲的做法南瓜，栗子下鍋，加水，生抽，咖喱粉，大火煮沸後再煮十分鐘。湯汁變少時注意翻動，避免糊底。好啦。...
栗子南瓜雞肉燕麥粥
用料燕麥適量栗子南瓜雞肉燕麥粥的做法如圖如圖...
栗子南瓜羹
栗子有補腎、健脾、益胃、平肝等功效用料栗子150克南瓜100克瓜子仁8粒開水(約40度)250克栗子南瓜羹的做法準備食材南瓜切粒蒸熟(水開後蒸10分鐘)栗子洗乾淨在中間劃一刀煮熟去殼(一般煮15分鐘)取3粒煮熟的栗子壓碎成...
栗子吃法八｜栗子南瓜意麪
用料貝貝南瓜1個白蘑菇3個栗子10顆芝士碎20g培根🥓2片洋蔥半個黑胡椒鹽1勺栗子吃法八｜栗子南瓜意麪的做法貝貝南瓜掏出籽蒸十五分鐘把內部掏出來，剩完整的外殼南瓜肉加一點水打成泥兩片培根🥓切碎，洋蔥切碎，白蘑菇切片放...
南瓜圓子粥
覺得冬天是最適合享受的季節，把所有旁雜的事情放到一邊吧，什麼也不做，曬曬太陽，看看書，或者乾脆發發呆，可以就這樣消磨一個午後……然後不急不慢地給自己煲一碗南瓜圓子粥，甜蜜的南瓜，軟糯的圓子，日子就這樣慵懶地滋潤起來……...
南瓜栗子燜飯
時間：約10-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：4人份用料南瓜200g去殼板栗200g胡蘿蔔0.5根大米300g水300g蒸魚豉油20g蔥花根據口味添加南瓜栗子燜飯的做法大米淘洗乾淨後放入電飯煲內，倒入水，分別放上南瓜塊，板栗仁、胡蘿蔔丁。開啓一...
香糯的南瓜栗子小米粥
陰冷寒溼的冬天，煮一鍋香糯的小米粥，感覺空氣都變得溫暖甜香了。以前做了多次小米南瓜粥，新鮮栗子上市了，喜歡它香糯的口感和飽腹感，很好熟，5-10分鐘就軟糯了，一起煮，味道更豐富了。吃不完的栗子裝密封袋冷凍，隨吃隨取。香糯的...
【南瓜栗子蕎麥粥】
秋季正是吃南瓜和板栗的好時節，當然不能錯過。蕎麥大米的相片不小心誤刪了，呃，上傳時才發現，真是馬大哈！栗子是提前用電壓力鍋的“豆粥”鍵，連殼一起煮的，煮完趁熱剝皮比較輕鬆，不過剝的多了，手還是會疼，尤其和栗子肉緊挨的那層...
五子燜南瓜 板栗蓮子枸杞子瓜子南瓜
用料蒜子6個栗子250g蓮子30g枸杞子10g瓜子10g南瓜250g豆豉適量食鹽適量蔥花適量花生油適量香菜適量五子燜南瓜板栗蓮子枸杞子瓜子南瓜的做法準備食材。南瓜去瓤、皮，切塊備用。浸泡蓮子60分鐘。熱油起鍋，爆香大蒜，豆豉。...
二米栗子南瓜枸杞粥，比小米南瓜粥好吃多了！
小米南瓜粥大家都喝過吧，今天老趙做的粥食材還是比較豐富的，現在正好是吃栗子的季節，老媽給我拿了些栗子，最近想喝粥了，順道就把食材煮一起了，比小米南瓜粥還好吃哦！用料南瓜一小塊枸杞15粒青龍板栗3個剩下的二米飯半碗二米...
南瓜栗子泥
用料貝貝南瓜半個栗子仁兩斤純牛奶450克黃油20克南瓜栗子泥的做法因爲是買的生栗子，所以要自己剪了煮熟再剝皮，這個超級費時廢手，如果真要做栗子泥的建議買生栗子仁，千萬別學我，血的教訓。半個貝貝南瓜一起蒸熟，去皮，和栗子...
板栗南瓜粥
從小吃糖炒栗子比較多，後來到南方上大學，才吃到板栗燒雞這樣的菜，於是板栗繼土豆和芋頭之後順利成爲我心中“怎麼做都好吃”的食材。下面是文藝向：粥是很安撫人心的食物，從準備到完成，簡簡單單，沒什麼花槍可耍，就像好多事，你不...