火鍋便當 - 春遊便當 - 便當菜譜 - 第3頁

給貝貝的愛心便當2015.04.21

03-22

昨天的小熊便當被老公吃的一乾二淨，回來就剩了小番茄，問他怎麼沒吃，說都是菜湯味兒！毛病更不少！單位同事好羨慕他的小便當^^用料蛋黃包飯芸豆排骨茄汁大蝦6只給貝貝的愛心便當2015.04.21的做法做的黑米和香米的米飯，我想知...

工作日午餐，不重樣的便當合集10

03-08

因爲疫情開始給老公帶飯，記錄不重複的便當合集～用料蔬菜葷菜按自己喜好工作日午餐，不重樣的便當合集10的做法清炒白菜+章魚小香腸+洋蔥炒蛋日式烤飯糰+菠菜+鹹蛋黃金沙雞翅炒青菜+春捲+奧爾良雞腿肉海鮮炒飯+香菇油菜蛤...

滷桂竹筍，幸福便當菜

02-19

用料30克乾香菇，洗淨800克水20克黑麻油10克蔓，切片30克葸，切段(約5公分15克新鮮紅辣椒，略拍扁120克醬油30克冰糖1粒八角1包滷包(約15克)20克冬菜250克桂竹簡，切條(約5公分)滷桂竹筍，幸福便當菜的做法1將乾香菇和800克水放入...

春遊必備懶人便當

03-14

春暖花開，適合帶小朋友去春遊呀，順便給他做了個懶人便當帶着用料半成品雞米花適量半成品雪花雞柳適量半成品裏脊肉適量沃柑1個櫻桃🍒適量春遊必備懶人便當的做法油六七成熱炸雞柳炸裏脊肉炸雞米花全部炸好碼入便當盒有...

露營菜譜--明火鋁飯盒燜飯

03-11

最新天氣暖和了，想出去走走，接觸下大自然了！弄了一點裝備，都是適合戶外美食的~記錄一下，有喜歡的小夥伴可以一起哦，哈哈！今天先來一個用鋁飯盒明火直接做的米飯，我這次用的是南瓜丁，可以換成臘腸和其他肉類哦！用料大米300克水33...

1分半微波爐胡蘿蔔絲

03-23

轉載自利用微波爐，1分半就能做好，非常快捷的便當菜早餐吃也不錯同樣的配方，把胡蘿蔔換成蟹味菇，白玉菇，白蘿蔔，南瓜都很好吃很萬能的一個方子用料胡蘿蔔30g糖1小匙醬油1小匙料酒1小匙白芝麻1/2小匙香油1/4小匙1分半微波爐胡...

三月份愛心便當合集

03-13

開啓新一季的愛心便當用料雞蛋個牛肉雞肉豬肉克時令青菜三月份愛心便當合集的做法本月以牛肉爲主，搭配其它時令蔬菜牛肉提前用高壓鍋悶上一鍋，保鮮盒冷藏隨吃隨用牛肉，土豆，黑胡椒三者是絕美的搭配...

培根炒蛋+水煮西蘭花便當

03-18

用料西蘭花培根雞蛋米飯胡椒粉培根炒蛋+水煮西蘭花便當的做法西蘭花水煮放一點鹽，培根炒蛋加入胡椒粉，排骨是買的滷菜店的，裝入便當盒。...

上班族一週便當(2)

12-29

用料上班族便當6天上班族一週便當(2)的做法芥蘭炒魷魚🦑➕清炒苦瓜➕🍚鹹菜炒豬肉➕炒小白菜🥬➕🍚香菇炒瘦肉➕地瓜葉➕🍚小白菜🥬炒豆腐泡➕青椒五花肉➕🍚香菇炒肉➕胡蘿蔔🥕炒雞蛋➕🍚青椒🫑炒肉➕菜花炒臘腸➕🍚...

肉肉的午餐便當

03-19

主食和菜用料主食菜肉肉肉的午餐便當的做法做主食炒菜...

快手踏春培根花心卷

03-13

清明小假，青白江的正當櫻桃成熟，🍒一年一次的享用機會怎麼能錯過？去村裏之前早起做好小便當，吃飽了纔有力氣摘櫻桃啦！用料培根6片海鮮菇15根黃瓜半根白芝麻1勺孜然粉半勺辣椒麪半勺迷迭香碎半勺臻品蠔油1勺清香米醋1勺純淨...

一週便當🍱加班沒空備菜版本5⃣️

03-08

這工作比較忙，又是單休，週末沒時間備菜，所以簡單做了【網購】🐶上買了意麪、番茄膏、韓式辣醬【肉】雞肉是週一下班路上買的，簡單調味做好之後分裝冷凍，排骨是上週焯水冷凍的【菜】週二下班路上買的，易壞的先吃用料蛋白質1/...

帶飯上班族午餐系列（五）

01-01

天天帶飯上班的小兩口安了家有了小廚房沒事就鼓搗點兒吃的考慮各種葷素營養搭配和口味每天想菜譜想得腦袋疼把階段性成果發出來分享一下吧食量參考：均爲康寧玻璃三格飯盒黃色蓋子（老公的）：1170ml藍色蓋子（我的）：1010ml用料各...

拼完26個字母就可以召喚出便當之神

03-24

不定期更新【潛臺詞就是拼完要很~~~久~~~很~~~久~~~】期待的人們一定要有足夠的耐心昂~~~用料飯盒1爪機1拼拼拼APP1拼完26個字母就可以召喚出便當之神的做法擺拍拼...

上班族的午飯便當

02-22

持續記錄上班便當🍱和同事男友一起兩人食買了個自熱飯盒每天在公司煮米飯這樣就只需帶菜就好辣、用料持續更新上班族的午飯便當的做法番茄煮魚+蒜蓉蝦（蝦太好吃沒剩幾個了）板栗燒雞+生菜土豆蘿蔔牛腩+白玉菇酸辣雞胗+清...

超嫩的雞胸肉做法

12-29

博主@theSanfter文字版用料雞胸肉1-2塊料酒少許薑片2片新奧爾良粉適量超嫩的雞胸肉做法的做法完全解凍的雞胸肉，泡在濃度爲3%的鹽水（比例：100g水+3g鹽），放冰箱冷藏2小時；倒掉泡出的血水，拿密封袋，把雞胸肉、新奧爾良粉、2片姜...

今日份便當-2021-3-29

03-09

午餐：西蘭花炒牛柳＋雜糧飯晚餐：洋蔥炒牛柳用料牛排2塊西蘭花1朵洋蔥1個蒜3瓣鹽適量醬油適量植物油適量今日份便當-2021-3-29的做法準備好全部材料1-煮點水，西蘭花白灼撈出2-冷鍋熱油下牛柳，翻炒片刻放蒜頭和適量鹽3-放西蘭...

工作日午餐，不重樣的便當合集12

03-15

人生苦短再來一碗🥣做飯不累，我覺得做飯是一件很治癒的事，做給愛的人吃，幸福指數爆棚！用料葷菜素菜按個人喜好工作日午餐，不重樣的便當合集12的做法低脂拌豆芽+茄汁大蝦蝦滑燈籠茄子+鮮蝦茄盒+烤茄子+肉末粉絲杏鮑菇雞肉絲...

自制黑椒雞塊❗️做法簡單，乾淨衛生

03-10

用料雞胸肉2塊熟土豆1個蛋清2個鹽3克白糖2克玉米澱粉5勺白胡椒粉2克黑胡椒碎5克料酒1勺蠔油1勺原汁醬油1勺自制黑椒雞塊❗️做法簡單，乾淨衛生的做法準備蒸熟的土豆一個，雞胸肉兩塊，蛋清兩個雞胸肉切塊，熟土豆去皮掰開一同...

逗逗工作日便當

03-19

逗逗也要帶便當啦。少油好吃又省錢。要堅持呀。用料各種好吃的米飯逗逗工作日便當的做法悶米飯咯各種小菜，裝得美美的...

炒酸菜，幸福便當菜

02-19

用料200克雪菜，浸泡1小時，擠乾，切段15克油15克新鮮紅辣椒，切片30克糖炒酸菜，幸福便當菜的做法1將酸菜放入主鍋，以5秒/速度5切碎，利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。2加入油，以5分/120℃/速度0.5拌炒。3加入紅辣椒和糖，不需蓋上量杯，...

工作日快手小炒——【洋蔥炒蛋】

02-24

用料洋蔥1個雞蛋3個鹽2克生抽2勺蒸魚豉油1勺料酒半勺工作日快手小炒——【洋蔥炒蛋】的做法做法:1洋蔥去皮切細絲，雞蛋加鹽，生抽和料酒攪拌均勻。2油鍋熱，先把蛋液倒進去，炒到8分熟盛出。3在鍋裏再加一點油，把洋蔥絲倒進去...

涼拌空心粉

12-12

這個空心粉是空心米粉口感爽滑勁道Q彈很適合炎熱夏季做爲主食食用用料幹空心米粉一碗黃瓜絲小半根香菜半根花生米一碟老乾媽油辣椒一勺半生抽、陳醋、香油各一勺雞精少許涼拌空心粉的做法空心米粉開始是乾的，非常硬，要...

一人食便當·火鍋醬肥牛

03-05

專門爲了帶飯買的好看的便當盒忘在公司了嗚嗚原菜譜來自於b站up主“廚房呀我在家”姐姐，搬出來後每天都會看看各個喜歡的菜譜，根據自己口味改一下上海人，口味偏甜太急了沒來得及拍過程用料肥牛卷260克雞蛋2個色拉菜一把...

輕食減脂餐丶便當Day8