野餐食譜

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野餐該準備什麼(帶娃版)

野餐該準備什麼(帶娃版)的做法步驟圖

秋天的第一次野餐~因爲都是帶娃的寶媽,所以準備的基本都是小孩子可以吃的,緊供參考!

用料  

雞腳,雞翅 適量
鴨腳,鴨翅 適量
玉米 3根
魚肉丸 半斤
香芋,桃膠,椰漿,牛奶 一個
土豆魷魚蝦米

野餐該準備什麼(帶娃版)的做法  

  1. 1⃣️秋季有些孩子感冒,所以準備了燜飯。非常簡單:飯放鍋裏先煮開,土豆、胡蘿蔔、蝦米、魷魚、薑絲切好一起放碗裏,放生抽、蠔油,胡椒,花生油,拌勻,米飯燒開到剩還有一點點水的時候把材料倒入,煲好再燜十分鐘,拌勻!

    野餐該準備什麼(帶娃版)的做法步驟圖 第2張
  2. 2⃣️烤雞翅,提前一晚用奧爾良粉、孜然粉,生抽,拌勻醃製,第二天直接拿出來烤就行。我是用空氣炸鍋190度正反各10分鐘!

    野餐該準備什麼(帶娃版)的做法步驟圖 第3張
  3. 3⃣️烤雞翅,醃製同上,空氣炸鍋165度正反各10分鐘!

    野餐該準備什麼(帶娃版)的做法步驟圖 第4張
  4. 4⃣️涼拌雞腳,雞爪冷水下鍋煮8分鐘燜5分鐘,洗淨用冰水浸泡20分鐘。調料:姜蒜切碎,鍋裏放油炒香,放生抽,涼拌醋,白糖煮開(醋要比生抽多一半),放涼後跟雞爪拌一起,放冰箱過夜,中途拌一下!(喜歡辣的可以放小米辣更好吃)

    野餐該準備什麼(帶娃版)的做法步驟圖 第5張
  5. 5⃣️桃膠椰汁香芋糖水,桃膠提前泡好洗淨,與香芋、冰糖一起放鍋裏,加水剛好蓋住材料再多加一點點,祝30-40分鐘倒入椰漿一罐,純牛奶兩支,完成!

    野餐該準備什麼(帶娃版)的做法步驟圖 第6張
  6. 6⃣️滷水鴨腳,鴨翅,花生。滷料包+生抽+老抽+鹽,煮半個鍾,關火燜10分鐘!(我是提前一晚滷好放一晚比較入味)

    野餐該準備什麼(帶娃版)的做法步驟圖 第7張
  7. 7⃣️玉米。                                                                     8⃣️魚肉丸。                                                                9⃣️各種水果,飲料,零食,麪包。                                     沒單獨拍照,直接水煮到熟透就行!                                    

小貼士

每個人喜好不一樣,一切按自己喜歡就好,祝大家有個美好的假日!💗

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