不愛吃蔬菜的小朋友也可以吃下一個吶!
用料
雞蛋 | 3個 |
廣式臘腸 | |
洋蔥 | |
紅椒 | |
生菜 | |
聖女果 | 可不放 |
水果玉米粒 | |
瑪芬蛋糕杯 | 4只 |
鹽 | 適量 |
早餐雞蛋杯的做法
臘腸,生菜,紅椒,洋蔥全部切粒
臘腸放入炒鍋炒出油,放入紅椒洋蔥粒翻炒均勻,再放入玉米粒,炒個差不多熟,最後放入生菜粒,放適量鹽調味,盛出
三個雞蛋打勻,將蔬菜粒平均倒入四個紙杯中,然後雞蛋平均倒入紙杯
放入烤箱中層,190度20分鐘
新實驗的雞蛋米飯杯or蛋糕😁
小貼士
1.雞蛋不要倒的太滿,會溢出來的!
2.任何你喜歡的蔬菜肉都可以製作!