早餐食譜

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晨間清醒紀-6月早餐(上)

晨間清醒紀-6月早餐(上)的做法步驟圖

6月早餐上篇

用料  

雞蛋
雞胸
番茄
青豆
蝦仁
紫薯
櫻桃
白杏
木瓜

晨間清醒紀-6月早餐(上)的做法  

  1. 醬油麪線 番茄雜蔬 松仁玉米

    晨間清醒紀-6月早餐(上)的做法步驟圖 第2張
  2. 雙仁青豆 花生醬吐司 煎蛋 桃子 紅豆薏米杏仁糊

    晨間清醒紀-6月早餐(上)的做法步驟圖 第3張
  3. 咖喱燉 烤麪包 櫻桃 枸杞綠茶

    晨間清醒紀-6月早餐(上)的做法步驟圖 第4張
  4. 青豆蝦仁 整蛋糕 奶黃包 紫薯 煎蛋 鹹菜 紅糖米稀 櫻桃 白杏

    晨間清醒紀-6月早餐(上)的做法步驟圖 第5張
  5. 日式醬油米粉 煎蛋 火腿 紫薯 榨菜 櫻桃 白桃 酸奶

    晨間清醒紀-6月早餐(上)的做法步驟圖 第6張
  6. 煎雞胸 煎西葫蘆 紫薯 聖女果 白杏 紅糖米稀

    晨間清醒紀-6月早餐(上)的做法步驟圖 第7張
  7. 沾光吃了一個自助早餐

    晨間清醒紀-6月早餐(上)的做法步驟圖 第8張
  8. 原味牛排 牛奶 木瓜

    晨間清醒紀-6月早餐(上)的做法步驟圖 第9張
  9. 蘆筍雞胸 煎蛋火腿 木瓜 聖女果 白杏 黑芝麻湯圓

    晨間清醒紀-6月早餐(上)的做法步驟圖 第10張
  10. 雞胸沙拉 消化餅乾 蜂蜜米稀

    晨間清醒紀-6月早餐(上)的做法步驟圖 第11張
  11. 番茄菜花 煎蛋火腿配蘆筍 白煮雞胸 雜糧包 木瓜

    晨間清醒紀-6月早餐(上)的做法步驟圖 第12張
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