早餐食譜

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自制健康的豆乳優格

自制健康的豆乳優格的做法步驟圖

越來越多人吃不得奶製品了...
豆乳優格就是豆漿酸奶,富含優質蛋白,對敏感體質以及素食主義者,非常友好!相當健康的一款豆奶酸奶。

製作過程也不複雜,只有幾個重點要掌握好就行。用大福的這個方法,也不一定要使用日本進口的專用菌,一樣完美好吃!

吃起來是什麼味道?小助理福妹說:就像帶點酸味的豆花。我覺得是很健康的味道!😄

用料  

濃豆漿 500 ml
酸奶菌粉包 1包

自制健康的豆乳優格的做法  

  1. 將濃豆漿混合酸奶菌粉,攪拌完全。

  2. 將混合好的豆漿,進行保溫36度,6小時。

  3. 成品帶酸度,乳清出水也較多,正常哦!

    自制健康的豆乳優格的做法步驟圖 第2張

小貼士

1/必須一定要用很濃很濃的豆漿,因為脂質才夠!
2/什麼酸奶菌粉都可以,所以麻煩別問大福用什麼牌子了⋯😂

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