早餐食譜

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自制健康零食~自制蜜桃幹

自制健康零食~自制蜜桃乾的做法步驟圖

又到了桃子大批量上市的時候了,總想把美味留下,一年四季的都可以吃到,製作桃子果脯就是最好的選擇。既美味又健康!
      這個用食品烘乾機做比較方便,沒有的話天好的時候放陽臺直接曬也可以就是時間久一點。用烘乾機的話一定記住要鋪上硅膠墊,要麼很難取下來。
      如果寶寶吃的話可以不放糖,直接把桃子切好以後上鍋,蒸熟了以後再晾就可以了。

用料  

桃子 十斤
300克

自制健康零食~自制蜜桃乾的做法  

  1. 準備一堆桃子,洗乾淨備用。我這裏準備了10斤桃子,趕集買的很便宜,最後的一堆 一塊錢一斤。不過稍微有點不太好了。桃子最好選擇不要太熟的,軟了的桃子在後面煮的時候會壞掉就不好弄了。

    自制健康零食~自制蜜桃乾的做法步驟圖 第2張
  2. 把洗好了的桃子削皮

    自制健康零食~自制蜜桃乾的做法步驟圖 第3張
  3. 去核切塊 大約厚度一釐米左右不要太厚烘乾的時候不容易幹

    自制健康零食~自制蜜桃乾的做法步驟圖 第4張
  4. 加入白糖 。我是十斤的桃子加了大概300克左右的糖 ,我覺得成品還好。如果不加糖的話也可以,直接蒸一下或者加點水煮一下也可以。水不要多!

    自制健康零食~自制蜜桃乾的做法步驟圖 第5張
  5. 加糖以後攪拌均勻

    自制健康零食~自制蜜桃乾的做法步驟圖 第6張
  6. 加上保鮮膜在冰箱冷藏一夜 趕時間的話兩三個小時也可以不過泡不透不好吃 出水也少。烘乾的時候不好烘

    自制健康零食~自制蜜桃乾的做法步驟圖 第7張
  7. 醃製了一夜的桃子出了很多水,直接倒入無水無油的鍋裏開火煮個5分鐘左右。撇去浮沫。

    自制健康零食~自制蜜桃乾的做法步驟圖 第8張
  8. 煮好以後的桃子過濾出湯汁 湯汁不要倒掉可以用來做其他飲品味道超讚的

    自制健康零食~自制蜜桃乾的做法步驟圖 第9張
  9. 湯汁的話可以繼續熬煮到濃稠,放涼後用罐子儲存起來 ,做個蜜桃烏龍茶 。加點冰 ,味道很贊 。泡點茶湯,然後加點這個湯汁進去,加幾塊冰 ,再切點蜜桃丁進去。或者用湯汁加點水,燒開放幾克白涼粉,做個蜜桃凍。把蜜桃凍攪碎加點蘇打水進去,或者來點牛奶 、茶都可以。總的來說用處很多!

    自制健康零食~自制蜜桃乾的做法步驟圖 第10張
  10. 煮好撈出的桃子在墊子上擺好。切記!!一定要放硅膠墊,要麼桃子烘乾以後很難拿下來!!

    自制健康零食~自制蜜桃乾的做法步驟圖 第11張
  11. 設定65℃五個小時

    自制健康零食~自制蜜桃乾的做法步驟圖 第12張
  12. 時間到後桃子還比較熱所以感覺軟軟的,等涼透以後就變得很勁道了。

    自制健康零食~自制蜜桃乾的做法步驟圖 第13張
  13. 等涼透了以後就可以儲存起來開吃了。桃子果脯可以直接吃,也可以做各種甜品。泡茶啦 煮都是可以的。直接這麼吃也很好吃的。做好的桃子幹可以放在罐子裏然後冷藏儲存 放幾個月都不會壞的。我每年都會做很多。前兩年種的桃樹也開始結桃子了。明年也許就可以用自家的桃子來做了!這樣就不怕桃子壞掉可惜了!

    自制健康零食~自制蜜桃乾的做法步驟圖 第14張
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