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【自制蘋果乾】健康美味零食

「自制蘋果乾」健康美味零食的做法步驟圖

天冷的時候吃水果感覺太冰涼,都不怎麼愛吃水果,自制果乾沒有添加糖和防腐劑,完全是由水果風乾而成,它不僅可以彌補少吃水果而缺失的維生素,而且口感和鮮果比更耐人尋味,在美味的果乾面前一定要控制自己的食量,不然不僅僅是肥胖問題還有高糖問題哦。

用料  

蘋果 適量

【自制蘋果乾】健康美味零食的做法  

  1. 蘋果洗乾淨去皮;

    「自制蘋果乾」健康美味零食的做法步驟圖 第2張
  2. 去芯

    「自制蘋果乾」健康美味零食的做法步驟圖 第3張
  3. 切片後過一下鹽水或檸檬水,平鋪網上,入風乾機,設定好溫度和時間,開啓機器,約8小時後(或更長時間),風乾至自己喜歡的軟硬口感即可關機;

    「自制蘋果乾」健康美味零食的做法步驟圖 第4張
  4. 取出密封儲存。

    「自制蘋果乾」健康美味零食的做法步驟圖 第5張
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