自制海苔-健康小零食 食譜坊 零食 9.6K 大中小設定文字大小 減肥中，但是下午肚子會餓，就在尋找低卡的零食，微博看見做法就學來試一試，非常好吃😋 用料 頭水紫菜 自己掌握 芝麻 自己掌握 鹽 適量 橄欖油 適量 孜然（可不加） 適量 自制海苔-健康小零食的做法 把紫菜剪成合適大小 加入鹽、芝麻、橄欖油、拌勻 平底不粘鍋加熱，倒入紫菜翻炒 5分鐘左右出鍋（出鍋時還是嘗一下脆了沒） 小貼士吃不完的等完全晾涼後裝入密封瓶或者密封袋，紫菜儘量選用好一點的頭水紫菜，乾淨不用洗 TAG標籤：零食 海苔 健康 #
