【健康小食】#零食#香脆海帶卷 食譜坊 小吃零食 1.72W 大中小設定文字大小 童年的記憶消失的美味健康營養小零食 用料 深海小海帶 150克 冰糖 適量 【健康小食】#零食#香脆海帶卷的做法 主要食材是在某某瑪買的深海小海帶。 用水沖洗乾淨,揉搓。 我買的海帶是比較薄的,這樣比較容易烤乾,吃起來口感也更脆! 我買的小海帶很大一張! 把海帶對摺,然後從一邊卷向另一邊,抓穩了! 抓好海帶卷,切出來就是一個個的海帶圈了。 取適量的冰糖,倒入少許水。 上鍋,把冰糖融成糖漿。 把海帶卷擺好在盤子裏,撒上碎碎的冰糖。 把糖漿淋在海帶卷上,放到鍋裏蒸20分鐘左右。 把糖漬的海帶卷挪到烤盤上。 放進烤箱,180℃,烤60分鐘,注意溫度不要太高,以免烤焦味道變苦。 期間可以取出來試試看脆不脆,烤到又香又脆就是完成啦! 做好的海帶卷裝進密封罐,放進冰箱裏,可以放很久都不潮! TAG標籤:健康 海帶 小食 香脆 零食 #