一週都有新花樣🤩健康好喝👉營養米糊
🌸🌸今天和大家分享一下我給孩子們做的各種米糊,🥣其實這些營養米糊大人小孩都可以喝,一日三餐都可以來一杯。
👉👉孩子的早餐我專門用小型破壁機提前預約好,等他們醒來,香碰碰、熱乎乎的米糊就做好啦!
🤠🤠配上雞蛋🥚和麪包🍞,營養豐富的早餐讓一天都倍兒精神。今天我先列出6⃣️款營養米糊的搭配,喜歡的寶寶們可以收藏起來。❤️❤️
用料
大米 | 適量 |
紫薯 | 1個 |
山藥 | 1段 |
玉米 | 適量 |
花生 | 適量 |
綠豆 | 適量 |
核桃 | 適量 |
紅棗 | 3顆 |
黑芝麻 | 適量 |
一週都有新花樣🤩健康好喝👉營養米糊的做法
🌸第一天:大米+紫薯
🌸第二天:大米+山藥
🌸第三天:大米+玉米+花生
🌸第四天:大米+綠豆+核桃
🌸第五天:大米+紅棗
🌸第六天:大米+黑芝麻+核桃
細膩順滑,營養美味
好喝的米糊離不開破壁機