7月+ 早餐（燕麥米粉梨） 食譜坊 早餐食譜 1.67W 大中小設定文字大小 早上吃什麼中午吃什麼晚上吃什麼每天終極3問…現在因爲寶寶3問變6問😹今天早上新嘗試了燕麥，還好沒有過敏 用料 奶粉 1勺 加鐵米粉 適量 燕麥 1勺 梨 適量 7月+ 早餐（燕麥米粉梨）的做法 燕麥（quick oat）洗一下，微波或者加2倍的水煮一下。因爲是quick oat 所以不需要很久，煮完可以打碎一下 米粉+奶粉用水衝好，一般也是2倍的水 梨去皮擦成茸（用擦薑蓉的小的擦子就行）我直接放入，沒有把梨煮熟）你也可以和燕麥一起煮了打碎 所有的混合就行了，稀了就加米粉😸 TAG標籤：早餐 燕麥 米粉 #
