新陳代謝提速Smoothie（思慕雪） 食譜坊 早餐食譜 4.51K 大中小設定文字大小 用料 脫脂Greek yogurt 6盎司 大杏仁（扁桃仁） 8顆 西蘭花（去莖） 1/4杯 草莓 1杯 鷹嘴豆或者白腰豆 1/4杯 冷泡綠茶 3/4杯 亞麻籽粉 1茶匙 肉桂粉 1/4茶匙 新陳代謝提速Smoothie（思慕雪）的做法 西蘭花要洗淨焯下水 白腰豆洗淨後浸泡並且煮熟。 將除了肉桂以外的材料全部丟進攪拌機攪打混合 倒出來後撒上肉桂粉提味即可。 更多美食來這裏找吧 TAG標籤：新陳代謝 思慕 提速 smoothie #
